Et ass keen WORKout, et ass e FUNout
Déi bescht Workout sinn déi Workouten, déi net wéi Workouten iwerall fillen, mee éischter, si fillen sech wéi eng spannend Erfahrung. Vielleicht Dir sidd ëmginn vun Frënn, déi dech laacht a beschäftegt halen, oder Dir maacht neischt, dat ass schwiereg an interessant, oder Dir (ganz literatesch) e Spill spillt. Méi Organisatiounen zéien sech un der Tatsaach datt Spaass net nëmme fir Kanner sinn, datt d'Erwuessener, déi hir Trainings genéissen, méi e wahrscheinlech fir mat hiren Trainingsprogrammeren ze bleiwen. D'Enderkennung ass méi Workout Experienz, déi sech op Spaass konzentréieren. Kuckt e puer vun dëse Workout Experienzen, a markéiert dës Säit fir zukünfteg Referenz als méi Chancen an d'Lëscht.
1 - Grouss Spiller! Wéi hutt Dir Spaass beim Loge Fit
Dreift Är nächst Cardio Workout an engem spannende Fitness-Spill. Dësen Artikel beschäftegt e puer vun de Workout-Spill um Maart, déi d'Fitness iwwerall revolutionéieren.
Méi
2 - Wéi benotzen ech en Hula Hoop fir Gesondheet
Wann Dir déi lescht Kéier Dir eng Hula Hoop benotzt hut wéi wann Dir um Spillplaz war, ass et Zäit fir ee neie Bausch fir Gesondheet ze sammelen. Kuckt Iech e puer vun de Übungen aus, déi Dir während Ärem Looping maachen kann.
3 - Fitpacking: e Fitness-Hiking Experience
Setzt Är Trainingsaarte standard an entscheede fir eng Wanderung statt. Fitpacking mécht gesond Sozialzoueg mat Wochen laang geziichten Wanderrees mat der Erwaardung vun Ärem Fitness während Dir Spaass mécht.
4 - Nightclub Fitness: Sidd Dir bereed zu Partei?
5 - Land-baséiert Surfen: 3 Weeër fir e Waas ze fänken
Setzt de Brutal kalte Ozeaner Waasser fir d'nächst Kéier wann Dir eng Welle erausfënnt an eng fir dës vun dësen drei innovative landewebende surfende Erfahrungen auswielen.
6 - SWERVE Team-Focused Cycling
E klengen gesonde Wettbewerb ass e super Wee fir e Workout méi spaass ze maachen. De SWERVE ass déi éischt vun de Radioteleskopen, déi sech op den Inter-Team-Konkurrenz konzentréieren wéi eng Motivatioun fir d'Participanten ze motivéieren an ze inspiréieren.
7 - Aqua Zumba: Splashing zum Beat
Huelt Äre Lieblings Zumba Workout zum Pool! Dir wäert Äre Wee zu Gesondheet gesteet beim Schaffe géint d'natierlech Resistenz vum Waasser.
8 - POUND Iech selwer a Form mat de POUND Girls
Gitt Är Ripstix an zitt ë bëssen eraus! Wann Dir schon ëmmer Rockmusek gespillt huet, elo ass Är Chance. D'POUND Workout konzentréiert sech op de Release vun Ärem Bommel ze veröffentlechen, wéi Dir iwwert eng choreographéiert Serie vu Ganzkierperübungen bewegt.
9 - Sprang an d'Gesondheet: Profitéiert op de Trampoline Gym
Vergiesst net, wann Dir d'Stonnen op Äre Trampolin am beschten Frënd bei stonnelaange Sprong sprang? Et ass eppes iwwer d'Gefill vum Flich, deen Dir aus "Workout" transportéiert a "Spillschoul". Hutt Dir de lokale Trampoline-Gymnast, fir datt d'Gewiichtloskeet vun der Erhéijung ze reclaméieren, déi e gudde Sprong op engem Trampolin begleet.
10 - Parkour fir Beginners: Wat fir ze weisen
Parkour ass fir déi coolst Kanner ronderëm, an och déi erwuesse wëllen kachen Kanner fillen. Léiert Iech sprangen, schaukelen an catapult dech iwwer a ronderëm natierlech Grenzen duerch Ënnerschreiwen fir eng Klasse bei Ärem lokale Parkour Fitnessraum.