Tipps a Toppen Picks fir Iech ze hëllefen Den Best Health Retreat fannen
Sidd Dir e Besuch zu enger Gewiicht Verléiung? Vill Smart-Diätsteier begéinen hir Rees aus Heemechtsland, fir e proppert Paus aus der Gewunnecht an de Lifestyle-Praktiken ze kréien, déi zu Gewiicht gewann an der éischter Plaz. Et ass eng intelligent Approche wann Dir de Luxus leeschte kann, awer e Besuch zu engem Wellness-Wellnesscamp ass net lount, also ass et intelligent fir Är Hausaufgaben ze maachen, ier Dir decidéiert wou et geet.
Froen ze froen
Et gi vill verschidden Zorte vu Gewiichtsverloschter retreats, eng Rei vu Locatiounsplaze a verschiddene Servicer an all Réserve proposéiert. Net all Programm ass richteg fir all Dieter. Frot dës Froen, ier Dir Är Plaatz reservéiert ass ze schlank.
- Wat ass an de Programmer kascht? Vill Programmer sinn all-inklusiv, awer verschidde Plaze addéiere fir Testen, spezielle Klassen, oder Coaching no dem Programm komplett.
- Wéi eng Servicer ginn angeboten? Net all Programm stellt Servicer wéi e spezielle Moiesplang fir Äert Heemechts- oder Fitnessprogramm ze huelen fir op Är eegen ze maachen. Huet net ugeholl datt Är gewënschte Plaz déi Servicer déi Dir fillt, am wichtegsten sinn. Frot de Virgank fir en Entschëllegung ze vermeiden
- Sinn d'resort medizinesch Personal meng medizinesch Besoinen an / oder verbannen mat mengem Doheemgesetz? Wann Dir Är Krankheeten hutt, déi Är Ernärung oder Participatioun an der Ausübung beaflossen, kuckt ob et en RN oder MD op Mataarbechter gëtt fir datt Dir gesond bleift. Verschidden Programmer hunn Dokteren op Mataarbechter déi Klienten hëllefe mat medizinesche Bedenken.
- Wat fir eng Ausübung gëtt ugeet a kann ech bequem bastelen? Wann Dir e gréissere Kierper hutt oder wann Dir Verletzungen huet, déi Är Beweegung limitéieren, stellen Iech sécher datt de Resort equipéiert an Déngschtleeschtungen ubitt, déi Iech erlaabt an u Coursen an Aktivitéiten deelhëllt.
- Wat passéiert wann ech heem goen? Frot Iech iwwer Postkutsche Servicer a Käschten. E puer Programmer bauen an d'Käschte vum Coaching no Ärem Heem goën, awer aner zousse eng extra Gebaier.
- Wéi vill Mataarbechter ginn et bei mir? Wann Dir léiwer eng kleng Grupp grënnen, frot iwwer d'Zuel vun den Participanten déi an Ärem Programm sinn.
- Wäert de Camp ënnerstëtzen meng Nahrungsfäeg? Huet net ugeholl datt d'Kichen Äert Gluten-fräi, niddreg Natrium oder Vegan-Diät ass. Stellt Iech am Viraus.
Wat ass de Best Weight Loss Resort?
Et ass kee "best" Gewiicht vu Réckleef. Déi effektivsten Programm fir Iech ass deen deen Är individuell Besoinen entsprécht. Entdeckt all Kategorie ënnert Iech ze kucken a wéi eng Programmer u sech sinn. Vill Gewiicht Verlust zréckgeet a méi wéi eng Kategorie geet, also scannt de komplette Lëschte vir datt Dir Är Top Picks schmälzt. Da kontaktéiert Är Top Choixen a froen ier Froen un eng definitiv Decisioun.
Är Visite zu enger Gewiicht Verlousung resort wäert eng grouss Investitioun sinn, awer et kann de Grondlag fir gesonde Gesondheetsgewunnechten. Huelt esou vill Zäit wéi Dir braucht fir all Är Méiglechkeeten ze entdecken an déi beschten Fit ze fannen.
Medikament Gewichtverléiser Retreats
Wann Äre Arzt Gewiichtsverloscht recommandéiert fir e medizineschen Zoustand ze verbesseren, wann Dir e wesentlecht Gewiicht verléiert, oder wann Dir Hëllef vun Dokteren oder aner Dokter bei Är Gewiicht vun der Gewichtsverléisse wëllt wëllt, da wielt Dir e Medikament Retraite. Déi meescht Är Dokteren op Mataarbechter fir eng Evaluatioun berechtegt wann Dir a wat Är Gesondheetswaasser kontrolléiert wéi Dir Är Gewiicht verléiert.
Bei engem medizinesche Gewiicht vu Retard, Dir sidd net wahrscheinlech e Fudderentzündung oder Fitnesstemp. Vill Programm gëtt Är Bewäertung baséiert op engem Beweis baséiert wëssenschaftlech Approche fir Gewiichtsverloscht a Wartung.
D'Medizinesch Gewiessegeschäft huet d'Pritikin Longevity Center + Spa (Miami, Florida) California Health and Longevity Institute (Westlake Village, Kalifornien), Structure House (Durham North Caroline) oder d'Cooper Clinic (Dallas Texas) agefouert, déi am Moment hiren Gewiicht Verloscht Resorts fir Disponibilitéit am Joer 2018.
Top Pick : Herzog Ernährungs- a Fitnesscenter
Stand : Durham, North Carolina
Längt vum Programm: Déi meescht Cliente bei Herzog wielen de 4-Wochen-Gewéi-Verlust-Programm, obwuel kürzer bleiwen (zB e 2-Week-Programm). De Facteur vermëttelt och en "Diplom Programm", e Residenzhaff fir déijéineg déi de 4-wöchentlechen Programm scho gemaach hunn an ech géif gären fir e Recruteur zréckkommen.
Präis : Ee Week-Woch Programm start op $ 2.975. A véier Wochen bleift kascht $ 8.385. Zwee an dräi Wochen Programmer sinn och verfügbar. De Graduale Programm kascht $ 1045. Accommodatiounen ginn separat zu enger Bezuelungskäschte gemaach.
Firwat eng Top-Auswiel? Den Herzog Ernährung an den Fitness ass mat der Duke University Medical Center verbonnen, fir datt d'Cliente profitéieren vun onofhängeg akademesch an medizinesch Ressourcen an der neueste Gewiichtsverloschterforschung. Et gi verschidde Méiglechkeete vun Diät- a Fitnessoptiounen zur Verfügung fir verschidde Gréisste a medizinesche Besoinen z'ënnerstëtzen. Patienten, déi zënter kuerzem de Bariatric Chirurgie agefouert hunn, kënnen och agehale ginn. Aftercare gëtt ugebueden, fir de Clienten Zougang zu Ënnerstëtzungsservicer ze fannen nodeems se zréck heem goën. Den Herzog Ernährung an d'Fitness gouf 1969 gegrënnt, fir datt et eng laang Geschicht vu qualitativ héichwäerteg Betreiung huet.
Destinatioun Gewicht Verlounen Retreat
Wann Dir Är Gewiicht Verlust Erfahrung mat enger Rees op eng exotesch Plaz kenn hutt, hutt Dir vill Méiglechkeeten. Internationale Gewiichtsverloscht Resorts fille sech op Fitness a réckwëtzeg Klienten op der ganzer Welt. Dir wahrscheinlech fillt Iech op ville vu dësen Hot Spots, déi de Gewichtsverlafprozess méi fillen kënnen ze fillen, an et kann méi Diät maachen a méi ze maachen maachen.
Transitiounsprozedur kann awer méi vun enger Erausfuerderung sinn wéi Är typesch alldeeglech Routine ass net wahrscheinlech wéi luxuriéis oder exotesch wéi déi kuerzt Erfahrung an dësen Destinatiounen.
D'Destinatioun Gewiicht vun de Gewiichtsverloschter ronderëm de Rancho La Puerto (Baja California Mexico), OneWorld Ayurveda (Bali Indonesien), an Flexi-Lexi Fitness (Thailand) retouréiert vun der thailändescher aktiver Firma.
Top Pick : De BodyFoliday
Location : St. Lucia
Servisser offréiert: Et gëtt bal keng Ernärung, Fitness oder Gewiichtsverloscht, déi net am BodyHoliday angeboten gëtt. De Resort bitt Qualitéitsnahrungsservicer, Ayurveda-Diät a Wellnessdéngscht, Expertise-Fitness-Formatioun a eng grouss Ausgab vun Aktivitéiten, och Segel-, Schwammen, Bootcamp, Wandern, Paddelboot, Spinning, Stretching, Tennis, Kampf Fitness, Waasservolleyball, Bogen , a vill méi. En komplette Spa sinn och verfügbar.
Vun Ufank Januar 2018 gëtt BodyHoliday och Week-Week Gewënn Verlounen Retreat aus hirem Team vun Ernährungsgeber a Fitness-Physiologen.
Käschten: D'Resultat ass all-inclusive mat Tariffer vun $ 555 pro Persoun, pro Nuecht (all inclusive). Käschten fir de Gewiicht Loss Retreat ass $ 756 pro Persoun pro Nuecht (all inclusive).
Firwat eng Top-Auswiel? Wëssenschaftlech Studien hunn festgestallt, datt wann d'Leit d'Spillüechtung als Spill kucken, si se méi wahrscheinlech fir hir Fitness-Routine fir de laange Wee ze maachen. D'Kamaradera bei BodyHoliday an déi breet Palette vun Aktivitéiten am Rendez-vous maachen et einfach ze spillen wann Dir a Form a verléiert Gewiicht. Personal an der Installatioun arbechtskéieren zesummen eng detailléiert Erfahrung ze koordinéieren, fir datt Dir Är Ernährung, Ernährung an Ausübungziler treffen an e Spaass an enger luxuriéiser Ambiance ze genéissen.
Spa an Luxury Weight Loss Resorts
Well de Gewiichtsverléiserung eng exhaustende a rigoréis Verfollegung ass, sinn vill Reesende mat senger Rees bei engem relaxen Spa. Typesch Wellnessgeschäfter, wéi Fitnessclassen, Massagen, Cheffe-gestielte Menue maachen de Gewichtsverlafprozess méi kleng Stress. E puer vun dëse Fitness- a Gewiichtsverloschtspläng sinn am Luxushotel, während anerer e Stand-alone Campusen hunn.
Spas mat Gewichtsverléiserungsservicer gehéieren ënner anerem d'Golden Door (Escondido California), VeraVia (Carlsbad, Kalifornien), Premier Fitness Camp (Carlsbad California), Miraval (Arizona), Canyon Ranch (multiple Locations) an Hilton Head Health (Hilton Head, South Carolina ).
Top Pick: D'Ranch (Malibu oder Westlake Village, Kalifornien) a Cal-A-Vie (Vista, Kalifornien)
Servicekonditiounen : Dir fannt Dir Traditiounen um Spaassendéngscht op béide Standorten, mais jiddereen proposéiert zousätzlechen Programmer fir Iech ze hëllefen an Form oder schlank ze ginn. De Cal-A-Vie bitt e neien WellnessFX-digitalen Diagnos- a Gewunnensverfolgungsprogramm an der The Ranch bidd en inspiréiert Vegan Kiche an Outdoor Programmer fir de physikalesche Ausdauer ze stimuléieren.
Präis an der Ranch läit vun $ 3.900 (Véier-Deeg Programm) op $ 30.000 fir eng véier Woche komplett Transformation. Präisser bei Cal-A-Vie start op $ 4,275 fir eng 3-Nuecht Vakanz bis $ 9.425 fir eng Iwwernuechtung.
Firwat sinn dës Top Picks? Déi zwee vun dëse Gesondheetszouregplazen richteger well duerch hiren extensiv Liste vu Luxusdéngscht mat paarte Programmer fir Gewiichtsverloscht gepaart ginn. Bei Cal-A-Vie gitt d'Gäscht Kaff prepare preparéiert Mëllech a kéinten eng alldeeglech Zuel vu 1500, 1800 oder 2000 Kalorien kafen. Jiddeg Gäscht trëfft mat der registréiert Diätiker, déi mat Iech schafft fir ze recommandéieren Fitnesscoursen och d'Ënnerstëtzung fir d'Ernährung an d'Liewensstil zu Gewiichtsverhalen ze veränneren.
Bei der Ranch gitt de Choix aus Indoor an Outdooraktivitéiten, déi hinnen hëllefen hir kierperlech a geeschteg restauréiert ze hëllefen. D'Ranch Gäscht, déi am Westlake Village bleiwen, profitéieren am Service vum California Health and Longevity Institute, mat Kierstetechniken an der Metabolitik, Kachkurser an eng 1.400 kalorie-a-day organesch, pflanzlech Ernährung.
Celebrity Weight Loss Retretéiert
Wann Dir Är Inspiratioun fir Gewiicht ze verléieren, wann Dir Är Lieblingsstiermer online oder op der Televisioun kuckt, kënnt Dir Är Rees weiderliewen, wann Dir perséinlech mengt. Déi gréisste Loser Resorts sinn populär bei Fans vun der Show. D'Firma huet Locataire a New York, Kalifornien a Florida.
Obwuel déi gréissten Loser Resorts op der Televisiouns Show ginn, kënnt Dir net vun den Celebritéiten kucken op der Televisioun.
Top Pick: Offiziellen Hungry Girl Cruise
Lokatioun: Ab kommt Fort Lauderdale, FL, a besicht vill Ziler
Servicer angeboten: Kachen Klassen, Spill, interaktive Demonstratiounen, Guttstären a Diskussiounen
De Präis: $ 1,270 bis $ 2.963 fir den 7.-14-14, 2018
Firwat eng Top-Auswiel? Déi Firma déi Dir op dëser Croisière halen, mécht et eng Top Top. Hungerei (Lisa Lillien) wäert an der Regioun fir d'Dauer vun der Croisière verbannen an d'Hungrée-Evenementer féiert. Dir sidd och ëmgeleet vu sougenannten Diätmen, fir datt Dir d'Gutt kritt, Tipps, Geschichten an Erfahrungen ze partizipéieren fir Är Gewiicht vun der Gewiicht Verletzung ze stimuléieren.
Yoga an Holistic Weight Loss Retretéiert
Wann Dir am Moment e Yoga-Praxis hutt oder wann Dir gär een ze begleeden, kucke wéi ee Yoga Retreat besicht deen e Gewiichtverloschtprogramm gëtt. Vill Yoga retournéiert national an international praktesch Ayurveda-Medizin a kann eng Ayurveda-Ernährung ubidden fir Iech ze schlanken.
Vill vun de Resorts, déi an anere Beräicher vun dëser Evaluatioun erwähnt ginn, bieden Yoga-Programme zesummen mat Gewiichtsverloscht. YogaKoh ass en anere méiglechen Iwwerleeunge mat Standorten zu Montana, Bali, Maldivien a Mexiko.
Top Pick: De Kripalu Approach fir d'Ernährung: Integrativ Weight Loss Program
Stand: Stockbridge, Massachusetts (am Berkshire Mount)
D'Servicen proposéiert: Fënnef Dag beschleunegt Gewiichtverlafprozess, déi d'Liewensverhalen an d'mindeleg Lifestyle-Praxis fokusséiert, déi gesond Liewensverhalen, Gewiichtsverloscht an Gewiicht maintenance ënnerstëtzen. Yoga, Kachcoursen, Ernärungs Virliesungen an Outdoor exercises ass agebaut.
Präis: $ 483 (Ënnergang) an Iwwernuechtungen reest vu $ 375 (fir 2 Nächte) bis $ 836 (fir 2 Nächte).
Firwat eng Top-Auswiel? Vill Gewiicht verléiert d'Retreat fir hir Programmer ëm ee spezifescht Trainingsprogramm an e festgeluegte Ernärungsziel. Zu Kripalu, d'Participanten verbréngen méi Zäit ze schafen an firwat si iessen an wat se maache kënnen fir méi gesond Choixen ze maachen. D'Dieters doheem net mat engem spezielle Mielepreegel fir ze verfollegen, awer si hunn d'Méiglechkeet fir mat aneren ze verbannen, fir datt se weider kënnen op der Fondatioun opbauen, déi se zu Kripalu etabléieren.
D'Kreatioun am Kripalu ass traureg datt d'Participanten e Virdeel maachen fir dobausse fir kierperlech Aktivitéit ze kommen. A d 'Nahrung (meeschtens vegetaresch a vegan Offeren) mécht gesond iessen an agreabel ze iessen.
Outdoor a Wilderness Weight Loss Retreats
Hikers, Backpacker an aner Outdoor-Enthusiaster schätzen d'Gewichtsverléisse Programmer an Orten, déi d'Open Air Exploration stimuléieren. Dës Resorts encouragéieren eng Entdeckung an physesch Erausfuerderunge fir Kalorien ze verbrennen an d'Ausdauer ze bauen.
De Choix vun dëser Kategorie kéint Mount Mountain Trek Health Spa (British Columbia, Kanada), Kouppert Retreat a Spa (Shandaken, NY), Green Mountain bei Fox Run (Ludlow, Vermont) oder Jumpstart an der Catskill Mountains.
Top Pick: Red Mountain Weight Loss a Living Well Retreat
Stand: Ivins, Utah
Servicekonditiounen: Seven-Deeg Programm mat Wander-, Fitness-, Fitness- a Ernährungsberodung, Grupp Workshops a Koalitiouns Demos.
Käschten: $ 2.200 pro Persoun all inklusiv
Firwat eng Top-Auswiel? Dëse laange Programm ass personaliséiert fir all Gäscht seng spezifesch Besoinen ze treffen. All Gäscht konsultéiert mat der Wellness Manager virun der Arrivée an enneft geet et nees mat dem Retret. Guests brénge personaliséierter Ernährungs- a Fitness-Programmer an och Tools, fir ze vermeiden ze vermeiden Eierstoffer a Fäegkeete fir Adressblocken ze bréngen, déi normalerweis mat langfristeg Gewiichtverloschter a Gewiicht maintenance beweegen.
A Wuert From
Är Zäit an engem Gesondheets- oder Fitness-Resort garantéiert eng eenzegaarteg Geléenheet fir eng gesonde Fondatioun fir Gewiichtsverloscht ze bauen. Dir wësst wichteg Fäegkeeten a vläicht souguer mat Frënn, déi Iech fir d'Dauer vun Ärer Rees ënnerstëtzen.
Wann Dir den optimale Gewiicht vun der Gewiicht vun der Gewiicht gewielt hutt, fënns eraus, ob et Saachen déi Dir maache kënnt fir Är Visite méi wertvoll ze maachen. Zum Beispill, Dir kënnt e LiewensmëttelJournal behalen, e fréiere Trainingsprogramm begleeden oder e Rendezvous mat Ärem Dokter fir eng Scheck maachen. Je méi kënnt Dir Äert Besuch virstellen, wat méi wahrscheinlech Dir wäert Gewiicht verléieren an d'Pien halen wann Dir heem goën.