Ernährung Highlights (pro Portioun)
Kalorien - 262
Fett - 12g
Carbs - 25g
Protein - 13g
Total Time 10 min
Prep 5 min , Cook 5 min
Servisser 1 Sandwich
Wien wëllt net en gegrillten Kéiser ? Et ass super schnell an einfach ze maachen an virun allem absolut lëschteg, et mécht d' Go-Miel fir beschäftegter Elteren, déi eppes an engem Kneip klappe mussen. Kéis an Brot schmaachen ganz gutt, awer se sinn och perfekt Basis fir e handgemaachte Gourmet Sandwich ze bauen. Déi nächst Kéier Dir grilléiert Kéis fir Är klengt, benotzt d'einfach Rezept un, awer vergiesst net fir Iech selwer ze maachen. Just fir sécher datt Är Kreativitéit a kulinaresch Potential entfalen.
Zutaten
- 2 Scheiwen all Weess Brot
- 1-Ueg Scheck Mozzarella Kéis
- 1 Pat Butter (net gesalkt)
Virbereedung
Maacht e méi einfacher gegrillte Kéis fir Är Kleeder!
- Verdeelt eng Schicht vu Botter oder Magarine op enger Säit vun all Brout.
- Heizen en net-Stick-Skelett op mëttlerer Hëtzt.
- Wann d'Panne hei waarm ass, e Platen vum Brout - Botter aus der Séisserplaz - an de Séisswäin setzen an dann de Kéis op de Brout setzen. Top mat der anerer Scheff vum Brout, mat der Botter.
- Klickt de Sandwich mat engem Spatul, nodeems et goldenen Braun gëtt, normalerweis no ongeféier 2 Minutten. Kucke fir eng weider 1-2 Minutten.
- Benotzt e Pizzaschleider, Messer oder Kichecheschëss, fir de Sandwich an Biss-Gromperen fir Är Kleeder ze schneiden.
Ingredient Variatiounen a Substitutiounen
Dir kënnt all Form vu Kéis benotzen, dee liicht schmëlze kann an du kannst dënn geschnittene oder gemitterte Geméis oder Mëttegiessen op de Sandwicher ginn fir méi Nährwert ze addéieren.
Kachen a Servicetipps
Benotzt e Gussiwwelcher. Alles schmaacht besser, wann de Goss produzéiert gëtt, an Dir kënnt e Differenz kucken.
- Ganz Uewerfläch vum Brout mat Botter, Olivenueleg, etc. kaaft, sou datt et käffeg ass gleichméisseg.
- Sief gedelleg. Hëtzt d'Hëtzt niddereg, sou datt de Brout gëllenbrauwen an de Kéis schéngt perfekt.
- Betrag d'Kéis-Brout Verhältnisser ze vermeiden fir eppes ze béissen an e Kuer vu Brout. E Sandwich mat zwee décke, häerzer Scheiwen aus ganz Getreidel Brout brauch méi Kéis wéi eng mat dënnem Scheiwe vu wäiss Brot.
- Dëse Kéis fällt méi séier wéi Kéissecher.
- Kreativ sinn. Ee Grondfrësser Kéis ass lecker , awer et ass och d'Fundament fir de Sandwicher vun Äre Träim. Stéit amerikanescher Kéis, probéiren mozzarella oder gruyere. Anstatt wei wäiss Brout, oflafen fir e Pita.
- Brout d'Brout an e klenge Séisswäin a koennen de Sandwich op der Uewerfläch am Ofen op 400 Grad kachen, sou datt de Kéis Braun a Blasen ëmfaasst. Setzt déi zwee Schecken zesummen a Dir hutt en gudden Ouer gekackt gegrillt Kéis.