Wéi berechtegt Äre BMI a wat d'Resultate bedeitend
Definitioun: BMI ass eng Methode fir ze beréiken wéi vill Dir misst ginn, baséiert op Är Héicht. Den BMI ass e Instrument fir d'Bestëmmung wann eng Persoun mat engem gesonde Gewiicht ass oder wann si iwwerwaacht sinn, d'Schwieregkeet vum Problem.
BMI Niveau:
- Manner wéi 18,5 ass ënnerhand
- 18,5 bis 25 gëtt als gesonde gesuergt.
- 25-30 weist Iwwergewiicht
- 30 oder méi weist d'Adipositas
- Morbid Adessioun ass en BMI vu 35 wann de Patient eng aner seriöer Gesondheetszoustand huet, wéi Diabetis. Wann keen anere Gesondheetszoustand ass, ass e BMI vun 40 als krank Adipositas betruecht.
BMI ass net genee an ganz muskuléis Leit, déi vill fir hir Héicht schwiereg sinn, awer net vill Fett hunn.
Wéi Dir Äre BMI an 5 Schrëtt berechent
1. Äert Gewiicht un Kilo fir Kilogramm konvertéiert andeems d'2.2 ze dividéieren
2. Äert Héicht an de Féiss um Zoll (1 Fouss = 12 Zoll) ëmgeleet.
3. Convert your height to meters: multiplizéieren Ärer Héicht an Zentimeter ëm 2,54. Da se op 100.
4. Ofwéckele Är Héicht (a Meter) vun Iech selwer.
5. Gitt Äert Gewiicht a Kilogramm (Stuf 1) duerch Är Héichtekëscht (Schrëtt 4). D'Resultat vum Schrëtt 5 ass Äre BMI.
Et ass vill méi einfach en BMI Rechner App ze benotzen, gratis Apps sinn fir déi meescht Typ vu Smartphones. Probéiert e Online BMI Rechner, deen Dir hei fannt.
Related Info: All About Weight Loss Chirurgie
BMI Kalkulatore kënnen einfach online fonnt ginn,
Bekannt och: Body Mass Index
Beispiller: No der Berechnung vun hirem BMI huet se festgestallt, datt hatt net braucht, Gewiicht ze verléieren.