Drei Joer al sinn Naturkutscher. E puer Eltern kënnen heiansdo sech bewonnert ginn, wéi hir Preschooler ophalen, fir ze stoppen, anstatt dat ze lafen. Mä, eens, strukturéiert Laafen an enger Rass oder niewent engem Erwuessenen ass ënnerschiddlech wéi just e bësse ronderëm den Terrain oder den Terrain.
Also wat ass e gesonde Alter fir Kanner, fir als Sport ze féieren, anstatt just fir Spaass?
Dräi Joer ass e klengt jonk fir d'Kanner fir e formelle Lafprogramm ze grënnen. Si kënnen net d'Konzept fir eng Rass ze kréien an et kéint e menger Erfahrung sinn fir jiddereen. A enger schlechter Erfahrung kéint si aus de lafen Rennen an Zukunft maachen.
Awer wann Äre Kand en Interessi am Laaf weist , ass de Kaffi gär e gudden Zait fir e Jonke lafen Programm ze sichen oder Äert Kand op enger lokaler Rennen ze kafen (normalerweis kleng Distanzen vu 100 bis 400 Meter). Wann Dir décidéiert fir Äert Kand op engem laange Programm ze starten, vergewëssert Iech einfach datt et net ze regimentéiert oder intensiv ass. D'Iddi ass fir Kanner eng Übung ze hunn, Spaass ze léieren a léiere sech ze léieren.
Wéi fannen d'Kanner Running Programme a Rennen
Fir e Kannerprogramm ze fannen, kontrolléiert mat Ärem Stad- oder Stadresidenceprogramm oder Jugendorganisatioun, fir ze kucken, ob si eppes ubidden. E puer Kierchen bidde souguer Teams oder Vereine scho fir Kanner ausserhalb vun der Versammlung.
E puer Programmer si ganz informell an hunn just op enger lokaler Streck eemol oder zweemol an der Woch. Aner Programme sinn organiséiert Streck an Feldteams déi sech an der Jugend Track konkurrieren, wou Kanner an Eventer wéi den 100m, 200m, 400m, 800m, Relaisraces, wéi och e puer Evenementer deelhuelen. Déi meescht Jugendtrainer meetszäit Kanner erfëllen fir op mannst siwe Joer al ze sinn fir matzemaachen.
Fir eng lokal Rennen ze fannen, kuckt op Siten wéi Active.com fir Evenementer an Ärer Géigend. Vill lokal 5Ks hunn eng méi kuerz Rennen virum oder no der 5K Event. Kuckt de Rennsport kucken, fir ze gesinn wat se ubidden. Déi spannend Racéier Atmosphär kënnt Är Kanner méi interesséieren a begeeschtert iwwert de Laf.
Wat ass Äres Daag ze kleng ze maachen fir e Running Program oder Race?
Wann Äert Kand en Interesse fir d'Fauscht virum Alter vu 5 ze weisen wäerte se definitiv net fir hien oder hir ze découragéieren. Dir kënnt hir encouragéieren fir ze lafen, mat Spillen ze spielen, e Hindernisskurs ze maachen, och nach dem Hues ze verfolgen - soulaang et net fillt wéi eng formell, strukturéiert Programm. Probéiert e puer vun dësen Laafen ze spillen fir se ze bewegen an ze lëschen. Dir hëlleft bei enger Léift fir ze lafen an hir, déi hoffentlech zu enger Liewensdauer vu gudder Läif entwéckelen.