De PilatesStick ass e Stéck Wäerter vun der Heemechtsaarbecht. Et simuléiert vill Pilatesentuerm an ass interessant Widderstandspotenzial fir Pilates Mat an aner Übungen.
Aktualiséierung: Dëst Produkt ass net erreechbar vun 2015 an den USA.
PilatesStick opgewisen
De PilatesStick Paket beinhalt:
- Eng Bar
- Eng Stretchy Band déi e sylastix genannt gouf
- Gepolpt Handbändeg déi justierbar sinn
- Foot loops
- Eng laang Mat
- E Transportkakett
All Enn vun de Sylastix-Clips op all Enn vun der Bar an d'Mëtt ass zou an engem Türanschlag zougemaach, deen duerch en Schaum an Verankerung stattfënnt. Et ass e gepacht Paket an et ass gudd gemaach - fir doheem Gebrauch, net houfreg Studioe benotzt.
Endlech, fir datt Dir iwwerhaapt exerciseéiere kann, sinn et zwee DVDen, Ufänger a Mëttelstéck, an e Erënnerungsplack mat 12 Übungen.
Hutt Dir e Plaz fir de PilatesStick?
Dir sidd e schlechsten Drock op eng Dier an Ärem Haus. De PilatesStick huet kee Schued un engem Hohl Kär, frësch gemoolt Doheem verursaacht. D'Auswiel vun der fir d'Doheem ze benotzen ass wichteg. Dir braucht e grousst genug Gebitt fir fir auszestellen Übungen, déi opgefouert sinn, op d'mannst 8 Meter. Dir wäert och op mannst 3 Féiss op zwou Säiten vun Iech brauchen. Kuckt fir e Minimum 8x3 Fouss Punkt niewent enger Dier, ouni Maueren oder Miwwelen am Wee.
An engem Video, de Model maacht hire Workout mat enger Glas Panettéiert Franséischt Dieren, awer dat bréngt en Suerge vu Brëllglas mat Stéck oder Metall Stécker. Dir musst och d'Tür maachen ze schockéieren, sou datt och keen mécht wann Dir de PilatesStick benotzt.
Also eng realistesch Bewäertung vun Ärem Heem ze maachen a kucken, ob Dir eng adequat Door fir de PilatesStick ze befestigen.
Jo? Gutt. D'aktuell Configuratioun ass net schwéier a et ginn Instruktiounen iwwert DVDen an online.
Extras
Et ass eng Touermontage déi kaaft ka ginn. Et léisst Dir de Stäck mat enger Riewe stoen, déi ëm d'Dier ronderëm dréint. Et kann schwéier schwiereg gin an et kann e puer Zentimeter während dem Workout rutschen. D'Centerkonventioun huet den Avantage datt e gizmo Dir den Sylastix an déi Rutsche laanscht dem Dierband klammern an léisst Iech d'Héicht vum Stréch liicht maachen. PilatesStick verkeeft och e Balletbal an eng Wallmauer déi Dir allgemeng Apparat opmécht. Dat ass net eng schlëmm Léisung, wann Dir Plaz hunn.
Out Out With the PilatesStick
Wéi traditionell Pilates Equipement geet, ass de PilatesStick am nootsten zum Tuerm. Vill Übungen, Tuerm an aner, kann mat der PilatesStick gemaach ginn. Et bitt vill Méiglechkeeten a schafft ganz gutt. Et fillt net bëlleg. D'Sylastix huet net staark Spannungen, mä e Licht-Widerstands-Training ass gutt.
Wann Dir e Beginner sidd an net mat dem Pilatestuerm vertraut ass oder wat d'Pilates exercéiere wéi, ass de PilatesStick net fir Iech. De Ufänger DVD liwwert net genuch Pilates-Anleitung fir e Beginner.
De PilatesStick Beginner Exercise DVD
Susanna Catrone, déi vill mat Winsor Pilates arbeitet (Mari Winsor vertrëtt PilatesStick), ass schéin wéi de Modell an Ufänger an Avancen PiatesStick DVDs. Si weist alles mat fettlech Form aus. Allerdéngs hunn ech d'DVDs fonnt fir eng kleng oniwweg an hirer Presentatioun vun den Workouts ze sinn.
De Ufänger PilatesStick DVD huet Ufänger ugemoossen Übungen, awer et gi praktesch keng Astellungen iwwer d'Pilates. Déi Zeilen fir Changementer hunn och net ganz kloer. Dir musst d' Fënsteren schon ënnert Ärem Gürtel hunn, eng Basis vertraut mat de Pilates Begrëffer, a mindestens Pilates mat Training.
De PilatesStick Advanced Exercise DVD
Den PilatesStick Training erstallt ass wierklech gutt. De Workout huet e grousse Flow, et kritt all Deel vum Kierper, et ass fuerderen an am Géigesaz zu villen Pilates DVDs ass de Workout laang genuch.
Awer, wéi d'Workout gefilmt ass, kënnt Dir net gesinn, wou Susanna relativ zu der Dier steet. Ech hunn e puer Schwieregkeeten no der Positiounen ze verstellen an meng Distanz aus der Dier z'änneren. Dat ass eppes wat Dir selwer erausfonnt hunn, awer et wier net schéi net ze iwwerbrécken. Allgemeng, e puer méi Instruktiounen wat d'Mechanik an d'Ausübung gebucht huet, wier gutt gewiescht, awer ech kann definitiv den Workout recommandéieren.
Bottom Line
Wann Dir genuch Experienz mat Pilates hutt fir d'Workout richteg ze maachen an sech selwer ze maachen, an Dir hutt de richtege Plaz an Ärem Haus fir d'Ausrüstung anzestellen an Dir kënnt et leeschten, PilatesStick ass relativ cool.
Vläicht misst de PilatesStick op den Tuer op der Go vu Balanced Body vergläichen. Wann de PilatesStick méi laang net méi fonnt gëtt wéi d'Ausféierung vun engem gebrauchten Terrertapparat ass Är ähnlech Optioun.