D'Betreiung vu mir selwer heescht also, d'Betreiung vun der Welt ronderëm eis och ze këmmeren
D'Schëlder vun engem Planéit opfälle sinn iwwerall, an ech bezweifle muss ech se iech weisen. Vun der Klimawandel bis zur Entwässerung, vun Iwwerschwemmungen an der Oflehnung fir Delegéiert, si mir Zeien vun enger gesonder Gesondheet .
Ech benotzen dëse Begrëff - eng gesond Virsiicht, well et eng Initiativ ass duerch déi ganz Nenn, déi Experten un d'Ënnerstëtzung vun der Iddi erginn, datt all d'Gesondheet matenee verbonne sinn.
Ökosysteme ënnerstëtzen Planzen an Déieren, déi am Géigendeel Biodiversitéit maachen, déi essentiel ass fir eisen eegene Gebrauch. Wildtoppopulatiounen kënnen als Sentinel dienen, an eis Saache gemaach wéi Geforerë wéi Ebola, ier mënschlech Populatiounen betrëfft. Ee gesond ass iwwer d'evident Zoustänn op engem eenzegen Planéit am grousser Meere vum Weltraum: Mir sinn all an dësem Boot zesummen.
Hei ass de Fokus op d'Gesondheet ass zimlech perséinlech. Vill vun eise Artikelen proposéiert Iech praktesch Rotschléi fir Aschätzungen déi Dir maache kann oder Aktiounen, déi Dir kënnt huelen, vill vun hinnen zimlech intim. An dësem Stéck wäert ech den anere Wee ginn an ech froe mech datt Dir net nëmmen iwwer d'Haut denkt, déi Dir sidd, awer wat et dobausse ass.
Messages aus der Ëmwelt
Déi speziell Provokatioun fir dës Kolonn zu dësem Zäit ass en Rapport an der The New York Times , a begleet redaktiounsfäegend, erzielt drastesch Ofkierzung an Insektesch Populatiounen. Mir hunn net neideg fir en immediat emotionalen Impakt ze fillen, well Insekten net méi séiss a kuscheleg sinn - mä mir sollten.
Op Basis vun der Nahrungsketten a vun ökologesche Systemer sinn Insekte fir d'Biologie wat e Grondfaart zu engem Haus ass: Wann se dohinner goen, ginn d'Haiser an béide Fäll.
Mir sinn alleguer Deel vun der selwechter, enger Gesondheet - d'Gesondheet vun der Biologie an de Planéit. Mir kënne verdeelen a schueden eis individuell Gesondheet gesond separat vum ganzen, natierlech awer, awer wann d'ganz gesondheetlech Ausgrenzung fällt, gëtt et néier näischt fir ze lafen oder ze verstoppen.
Ech denken dat ass et Wäert drop. Well d'Schwieregkeet vun der Bedrohung zu der Ëmwelt elo ass, kënne mir net méi iwwer eis eegene Gesondheetszoustand gesi ginn. Ech bieden Iech also, fir e Konzept vun enger Gesondheet ze hunn an ze léisen datt Dir Äert Denken beaflosst. Mir mussen driwwer nodenken wann mer e Fuuss, Geschäft an iesst, a wann mir eis Wiese a Gaart tendéieren.
Keen vun eis huet gefuerdert, eng Welt vun bal 8 Milliarden Mënschen gebuer ze ginn, déi e beandroerten Afloss op d'Gesondheet vum Planéit erofsetzen, mä mir sinn eis. Keen vun eis hu gefuerdert, eng Zäit ze verringeren of aquifères, Masseverlagerungen, Monsterstuerm an e séier wichtege Klimawandel ze kommen, mä mir sinn eis. Mir mussen et maachen.
Vir eis selwer an de Greater Good
Dee aneren Grond, dëst hei ze bréngen ass e bësse méi frësch. Et ass eng grouss an ufänken Iwwerlapp tëschent deem wat gutt ass fir jiddereen vun eis an wat fir eis all wichteg ass. Dat ass besonnesch erfreelech Schlachstelle fir mech, well ech meng Héichadel fir Liewensstil als Medizin hunn. Ech gleewe mir kënne Jore méi laang an d'Liewe laang an d'Liewe laang schützen an de Planéit schützen.
Bedenken, zum Beispill, just dës zwou Fuerscher. Eischtens ass eng Studie um Harvard am Joer 2010 festgestallt, datt déi eenzeg Ernährung Substitutioun ass mat der gréissten Trophy vum Häerzkrankheil Risiko fir Frae war Bounen op der Plaz vum Rëndfleesch.
Eng 2016 Studie confirméiert de enorme perséinleche Gesondheetsrisiko vu méi Planzprotein an der Plaz vum Déierprotein. Zweetens, eng rezent Studie vun de Fuerscher an der Loma Linda University proposéiert datt d'Amerikaner d'Hälfte vun den Treibhausgasemissionsreduktiounen déi ursprénglech fir d'USA an der Paräis accordéiert haten, just duerch routin ätzt Bounen an der Plaz vum Rëndfleesch.
Dës Aart vu Good-for-Each-of-Us a Good-for-all-of-us confluence ass verbreet. Ëmmer mat méi Muskelkraaft, manner fossille Brennstoffkonsum ass gutt fir jiddereen vun eis an all eis. Eet manner manner veraarbecht Ernärung ass gutt fir jiddereen vun eis an all eis.
Trëfft Waasser wann siuerst gutt ass fir jiddereen vun eis, well ons onbenotzt Zocker a Kalorien evitéiert a gutt fir all eis, well et honnerte Liter Waasser gëtt fir e drénkbar Kilo Liter ze produzéieren. D'Liewensmëttel manner Fleesch ass fir all eis gutt, well et heescht datt mir méi Planzenspezialitéiten iessen, déi géint chronesch Krankheet schützen, a gutt fir all eis, well et hëlleft fir d'Verschmotzung, d'antimikrobial Resistenz an d'Entworfgang ze reduzéieren.
Eet et eng ganz Rei Saachen, déi ganz gesond ass, allgemeng Liewensmëttelbedarf ass fir all eis. Et ass och gutt fir eis all, well et manner Quartier ass fir Monokulturen gewielt (dh wuesse just eng Zort Ernärze iwwerall, all Joer), déi industriell Agrarmethoden erfuerderen, déi d'Ëmwelt schueden, Insekten.
Elo ass d'Zäit
Ironescherweis léieren ëmmer méi iwwer de Wäert fir eis Gesondheet an Zäit an der Natur, wéi mer eis ëmmer manner an natierlechen Plazen an der Welt verloossen an ëmmer méi Zäit hunn ze genéissen. Dat huet "Realitéit Check" geschriwwen iwwer alles.
Et ass wierklech ee gesond.
Also, gitt aktiv. Maacht dobaussen. Eet eng Ernärung vun echte, ganz, ganz gudde Liewensmëttel, meeschtens Planzen. Trëfft meeschtens einfache Waasser wann et dréngt. Fuert manner; Vëlo méi. Benotzt Pabeier, net Plastik an ëmmer besser, weder. Dir kritt d'Iddi.
Mir sinn net vergiess ze iwwer d'Schutz vun eiser perséinlecher Gesondheet ze soen ausser datt déi räich Matière vum Liewe a gebiertege Ressourcen vun dëser Welt ass, déi mir verbonne sinn. D'Gutt Noriicht ass dat wat et fir eis all wichteg ass, ass och fir jiddereen vun eis besser.
Et gi vill vun eis, fir eis selwer ze kucken, mä mir all mussen erausfuere fir déi eenzeg Krankheet ze vereinfachen, déi mir och maachen. Oder wéi de Spréch geet: E Pluribus, Unum .