Giff Dir Nackelen maachen?
Glaach et oder net, et ass e CrossFit-Fitness-Studio zu Dänemark, dat eng nackte Course Fitnesstraining Sëtz bitt, fréier, dat kléngt gierfeg - einfach un all déi Saachen ze denken, déi falsch goe kéint: e schlecht geworf Medikamentenkugel, e Barbell an de falsche Wénkel ... an all déi Sprongen Seel doppelunteren.
Witzeg, kritesch CrossFit wäert wahrscheinlech net opfänken. CrossFit Athleten verbrauchen Klebeband an Hänn op hir Hänn, Shins an Ënnerdirnunge fir ze verhënneren datt Vergewaltegungen ze verhënneren, also et ass relativ onméiglech fir datt e virun e puer Training trainéiert gëtt.
Dat gesäit, datt d'nackte Fitness e Joer laang war, an et ass e wuessen Trend deen Damp fir gewinnt, haaptsächlech wéinst hirem Schockem Wäert.
Naache Schwämm
Schwamm nackt bei engem ëffentleche Pool kann haut d'Aebréi erhéijen, awer bis zu de 1960er war et all gewéinlech an och fir Männer ze schwächen fir an den Schwieregkeete bei Schwimmbecken ze schwammen. Déi ursprénglech Ufuerderungen baséieren op Funktioun a Sauberkeit - d'Wollenfaser vu Bamstécker wäerten d'al Schult filtrateschen Systemen séier verstoppt, sou datt et ouni Besserung fir d'Instandhalungssteier besser war. A spéider, virun der verbreiteter Verwäertung vu Chlor a UV, fir d'Waasser ze sanitéieren, hunn d'Männer total physikalesche Kontrollen erfuerden, fir datt si keng Skin Krankheeten hunn oder opgeschnidden Wiesen hunn, déi Krankheeten ënnert Schwammen verbreet hunn.
Wann d'Stoffer an d'Sanéierungstechnik verbessert gouf, war de Fuerderungszëmmer schwanger bliwwen, bis zu den heuteg Regelen déi Schwëmmer erfuerderen, déi entspriechend Schwammen.
Dat heescht, Schwammen ass eigentlech ee vun den eenzeg nackten Fitness Experienzen déi e logesche Sënn mécht. Wann Dir Schwammen hutt, benotzt Dir net (oder séiss op) gemeinsame Geräter, an d'Natur vum Waasser reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun der Verletzung. Et kann schwiereg ze sinn fir Ökologesch Schwammen ze besichen, déi nackeg Schwammen sitt, awer wann Dir Zougang zu engem privaten Pool hutt an Dir interesséiert sidd fir ongewéinlech Übung ze probéieren fir ze probéieren, firwat net direkt amgaang?
Naked Yoga
Naked Yoga ass eng aner Iddi vu Bewegung, déi an Yoga Studios ronderëm d'Land erbléckt. Vun engem Funktiouns- an Sécherheetsstand viséiert d'Praxis. Déi meescht Yogis fanne keng Übung op eegene Matten. Et gëtt keng gemeinsam Ausrüstung gefuerdert - an et ass limitéiert Chance fir Verletzunge fir privat Gebidder.
Décologen fir ongewéinlech Yoga behaapten datt et eng befreiend Et confidentielle Erhéijung ass déi Iech hëllefe fir Är Form ze halen an Är Praxis ze vertrauwen. Fir Leit, déi gemittlech an hirer Haut sinn, fillen sech nackeg Yoga Studios, wéi Bold & Naked, an de groussen Städten. Awer, wann Dir net wäit ewech denkt, datt Dir e Abenteuer an enger Gruppéierung setzt, kënnt et online an DVD Klassen.
Naked Cycling
Wann eppes eppes wéi eng schlecht Iddi schéngt, ass et nacken Radfahren. Och mat gepoldege Cycling-Hosen, e laangem Vëlo fueren kann zu e schlechten Schmerz am nether Regioun. An awer, nackten Radsport ass eng Saach. Typ vun enger grosser Saach, tatsächlech. Also grouss, datt et e Joer World Bike Nocktour getrëppelt an 70 Stied aus 20 Länner aus der ganzer Welt all Joer. Anscheinend ass et eng Zäit fir d'Leit zesumme mat der menschlecher Form ze feieren, während d'Ofhängegkeet vun der Welt protestéiert géint d'Ueleg, awer et ass ganz einfach wéi eng Chance fir Chaffel an Sonnebrand ze kléngen.
Naked Running Events
Logesch, wann net naass Rallye eng Saach ass, ass och naischt Laf. Wat fir et natierlech ass. Gitt kontrolléiert e puer vun de populärste nackte Rennen, wéi den Caliente Bare Dare 5k, oder d'Schlamm, d'Sweat an d'Boobs.
Op der Uewerfläch, bleift nacken Läffheet sécherlech e bessere Choix, wann Dir kee Wénkelofstand hat tëschent Äre Been. Mä dann nees, Dir musst all d'Bounewege gesinn, déi bei High-Impact-Aktivitéiten stattfënnt wéi de Laafen. Wann Dir eng gutt verdammt Fra (oder e Mann) ass, gëtt naischt laafen wäert wahrscheinlech net all dat bequem ouni Ënnerstëtzung.
Wann Dir stierft fir an der Aktioun ze kommen, da kënnt Dir Är Wee an dësen nude Sport ofspäicheren, andeems de Cupid's Undie Run an de Stied zu den USA gehostert huet. Stéit ganz voll Nout ze fänken, du bass an d'Skivvies geläscht, sou datt Sporthal B a Ënnerwäsch gehollef ass fir alles ze halen.
A drun denkt, et ass net déi bescht Idee, déi naischt laascht oder e Cycling an engem ëffentleche Forum ausserhalb vun engem geplangten Event. Am allgemengen gesi gëtt ëffentlech Nuddegkeet kultivéiert a beandrockt, sou datt Dir op ären eegent Stéck kënnt mat enger nackte Rees an Ärer lokaler Prisongszilla zu Enn. Gross.
Naked Gyms
Et sinn e puer grondsätzlech Problemer mat dem Konzept vun den nackte Fitnessstatiounen, egal ob et e CrossFit oder e lokale Fitnesszentrum ass. Fir d'éischt, ronderëm all déi schwiereg Ausrüstung niddergelooss ass ganz sécher onsécher. Et ass eng Ursaach fir closed-toe Schuere bei den meeschten Turnhänner sinn néideg, an et gëtt e Grond datt Frae gefuerdert Ënnerstëtzte Sportbicher. Wann Dir un de méigleche Konsequenzen vun engem Jong verhaal kënnt, datt en Hantzell an der Schoof gefall ass, ass oprecht trëfft. Et ass net datt d'Kleeder ganz sécher Schutz vun all méiglechen Verletzungen huet, awer et addéiert een extra Puffer, während d'"Wackelbits" am Kierper zougehalen ass.
Sanitatioun ass och e Suergen um nackten Fitnesszenter oder Studios. Kleeder hëlleft Schutz vun den Fitnessgeräte vun hire Benotzer a Benotzer aus aneren Nutzer. D'Schweess an d'Ueleger op der Haut vun de Leit kënnen d'Polarisatioun op Bänken a Gewiichtsmaschéegen schueden, a mat der zunehmender Inzidenz vu methicillinresistant Staphylokoccus aureus (MRSA), déi an den Turnhängen verteidegt gëtt, ass de menger Haut-zu-Ausrüstung Kontakt méi, desto besser. Nëmmen aner Infektiouns Haut Infektioun ze soen déi duerch gemeinsame Geriichtskontakt verbreet kënne ginn.
Wann Dir Äre Kierper an all seng Stralung erwaart kënnt, kënnt Dir Är Muskulatur während der Ausübung schätzen, ganz einfach, probéiert et ze probéieren. Wann Dir wierklech wëllt gesinn, wat Äre Kierper an engem déif Schwatzen kuckt, ass et kee Gronn, net ze streiken, et ass nëmmen eng besser All-around-Idee fir doheem ze maachen.