Ernährung Highlights (pro Portioun)
Kalorien - 10
Fett - 0g
Carbs - 2g
Protein - 0g
Total Time 65 min
Prep 5 min , Kachen 60 min
Servisser 25 (1 Esou sinn all)
Egal ob Dir BBQ Séiss op enger Wrap oder Burger schmiere oder se als Dipping Sauce fir gegrillte Geméiszorten benotzt, et wäert méi zefriddestellend sinn, wann et frësch an hausgemaach ass.
BBQ Sauce ass einfach fir Iech selwer ze maachen - Dir hutt all d'Ingredienten an engem Dëppe kombinéiert an eréischt lassginn, nëmmen e puermol. Awer meescht Rezepter ruffen de Ketchup wéi de Bockel, ass dëse DIY Rezept e bësse méi wäit ewech - Dir wäert d'ganze Sauce vum Ziichter huelen. Dat heescht datt Dir och Zousatz Zocker aus der Fläsch Ketchup vermeiden kann.
Dëse Rezept léisst e Produkt op der ënneschter Säit wann et ëm Zocker a Kuelenhydrater kënnt, awer dat geet net vun de Goûten. Do ass e Zousatz vun Äppel vum Äppelzëmmer, dee gutt mat der Zimt ass, fir datt Dir e eemolege Kick huet (Zëmt ass och drop gewise ginn, mat Blutzegluke Kontrolle ze hëllefen). An et ass komplett op Iech wéi rau, datt Dir et gären hätt an et ob Dir et schaarf. Kuckt Iech fir Är eege Goût!
Zutaten
- 6 Unze kann Tomaten Paste
- 1/3 Schapp Äppel Äppel
- 3 Icedelons Weiss Wein Esseg
- 1/2 Kuffer Waasser (oder méi wann et ze déck ass)
- 2 Séisspullisen Worcestershire Sauce
- 2 Teaspullen Chili Puder
- 1/2 Teaspoon Adobo-Sauce (Chipotle Päppchen optional)
- 1/4 kleng giel zwëschen, gerad
- 1 grouss Knuewel grénge, geréit
- 1 Iessel Salz
- 1/4 Teaspoon Zimlech
- 1/2 Iessen Teppech Schwaarz Pärp
Virbereedung
- Kombinéiert all d'Ingredienten an engem mëttleren Teppe iwwer mëttlerer Hëtzt.
- Bréngt d'Mëschung zu engem Kachen a verringert d'Hëtzt an erliewen op kleng, onverkennbar, ongeféier eng Stonn.
Ingredient Variatiounen a Substitutiounen
Wann Dir Är Sauce op der Smokier Säit wëllt hunn, vergréissert de Chili Pulver ëm 1/2 Teaspoon Inkrementen.
Wann Dir Är Sauce bei der Speaker Säit wëllt hunn, erhéije d 'Adobo-Sauce ëm 1/2 Teaspoon Inkrementer.
Alternativ ergänzen 1/4 (oder méi) vun engem Chipotille Päfferk.
Kachen a Servicetipps
Vergewëssert Iech regelméisseg ze ruffen, ongeféier all 10 bis 15 Minutten, während d'BBQ Sauce kukkt. Dëst hëlleft besser d'Aromen ze integréieren an ze garantéieren datt d'Sauce ganz egal ass gekacht.
Loosst d'Sauce ofgeschleeft killen ier se zu engem Vorratsbehälter iwwerdroe gëtt. Ee Mauerkrank ass eng gutt Optioun. Wat och ëmmer Dir benotzt, maacht Iech sécher datt et méi loft wier. Dir kënnt Äre Séiss am Frigoen fir bis zu enger Woch.