Hëfteg Orange Bénéfice Bénge Sécherheetsrisiko
Bitter Orange ass gutt, bitter an Tatsaach ass et den Typ Orange, deen allgemeng benotzt gëtt fir orange Marmelade ze maachen, wat éischter e séiss mécht. An traditionell Medizin, Bitter Orange an Auszorten aus der Fruucht gi benotzt fir Verdauungsprobleemer wéi Übrauch, Verstoppt a Verdauung ze behandelen.
Dës Deeg, bitter orange Oil, Extrakter an Nahrungsergänzungsmethoden sinn fir Kierfecht, Stau, Gewiichtsverloscht a souguer fir verschidde Pilz Infektiounen wéi Athleten Fouss ze behandelen.
Allerdéngs ass et net vill Beweise dat dës Aarbecht, an et ass Gronn, eng erstaunlech Vorsicht mat bitter orange.
Gesondheetsberodung vun Bitter Orange?
Bitter Orange ass eng Zort orange Sauer Hybrid, déi eng enge Relativitéit vu Mandarinen a Pamelos ass. Et gouf am ganze Mëttelmierraum erwuesse (also säin alternativen Numm "Sevilla orange"). An der chinesescher Medizin gëtt et zhi shi genannt.
Obwuel d'Bitter Orangen a Gebrauch vun der traditioneller Medizin benotzt hunn, huet d'Wëssenschaft net a bitter orange orange gesicht an d'Studien, déi gemaach gi sinn, e puer Suergen. Bitter Orange gëtt wahrscheinlech am beschte fir seng potenziell Roll bei der Gewiicht verléieren, wou et normalerweis entweder duerch selwer oder an enger Formel mat aner sougenannten " Fetterbrenner " an "Metabolismus Boosteren" wéi Kaffi verkeeft.
Déi puer Studien, déi ofgeschloss sinn, weisen datt d'Mënsche bitter orange Extrait, entweder vun Iech selwer oder mat enger Formel mat aner Ingredienten, gesinn eng Erhéijung vun hirem Stoffwechsel gesinn a kënnen e bësse Gewiicht verléieren.
Allerdéngs sinn d'Beweiser hier limitéiert, an et gi stäerkt Grënn vläicht virsiichteg ze sinn, Bitter orange Noutwennungen ze benotzen.
Bitter Orange Ueleg fir Pilzinfektiounen
Eng méi altersuessend Prüfung de Gebrauch vu bitter orange Oral fir Pilzinfektioun. Dës Studie huet gutt Resultater ze gesinn: Virun allem déijéineg, déi de Prozess erofgesat hunn, seet d'Infektioun opgeléist an d'Nebenwirkungen minimal waren, mat haaptsächlech irritéieren der Haut mat der am mannsten verdënnten Form vum Ueleg.
D'Fuerscher an der Studie sinn ofgeschloss datt Bitter Orange eng verspriechend a preiswert Manéier fir Pilz Infektiounen ze bekämpfen. Et gëtt keng weider Studien identifizéiert.
Sécherheetsasperten fir Bitter Orange Supplementen
Bitter Orange enthält e Stoff deen Synephrine genannt gëtt, deen ähnlech wéi ephedra ass. Ephedra war e Rage fir eng Zäitchen wéinst senger Gewiicht vun der Gewiicht vun der Gewiicht, mä d'US Food and Drug Administration verbiedegt ephedra wéinst ernsten gesondheetlechen Besuergt.
Besonnesch erhéngert Ephedra den Blutdrock (doduerch erhéijen d'Risiko vun Häerzattacke a Schlaganfall). Et ass net kloer, ob de Synephrén d'selwecht ass, obwuel Studien hunn ugewisen datt et Är Häerz ofsécheren kann (a vläicht Ären Blutdrock). Wichteg: D'National Collegiate Athletic Association (NCAA) placéiert Synephrine (bitter orange) op der aktueller Lëscht vun Drëttverhalen.
Wann Dir Bitter Orange op Ärer Haut benotzt (wéi Dir géint eng Pilz Infektioun kämpfe kënnt), kann et Iech méi Sonndesfäeg sinn. Endlech sinn d'Leit Medikamenter ze vermeiden datt Bitter orange Nahrungsergänzungen vermidde ginn, well d'Nahrungsergänzungen den Blutdrock erhéijen an d'Aart a Weis op aner Weeër beaflossen.
Kuerz gesot, et ass besser fir ze vermeiden Bitter Orange oder en op Är Haut.
Riechender Bitter orange Ueleg schéngt sécher ze sinn.
Bitter Orange an Aromatherapie
Bitter Orange gëtt an Aromatherapie benotzt. Bitter orange ätherescht Ueleg rŽi gutt, gutt, Orangen. De Spaass Deel vun enger bitterer Orange ass datt d'Blieder (genannt Petitgrain) an d'Oele vun de Blummen (genannt Neroli) differenziell Dousen sinn, awer als "Orangen" erkennen. Bei Aromatherapie gëtt Bitter Orange benotzt fir e Geroch ze ginn déi stimuléiert a wackert (denken den orange Saft am Mueren).
> Quell:
> Bitter orange. National Instituter of Health, National Center fir Ergänzende a Alternativ Medizin. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.
> Kaats GR et al. Eng 60 Deeg Doppelenblend, Placebo-kontrolléiert Sécherheetsstudie mat Citrusaurantium (bitter orange) Extrait. Liewensmëttel a chemescher Toxikologie . 2013 Mee; 55: 358-62.
> Ramadan W et al. Öl Bitter Orange: nee topical antifungalen Agenten. International Journal of Dermatologie . 1996 Jun; 35 (6): 448-9.
> Stohs SJ et al. Eng Iwwerpréiwung vun den menschleche klineschen Studiëbeispill mat Citrusaurantium (bitter orange) Extrait an seng primär Protoalkaloid p-Synephrine. International Journal of Medical Sciences . 2012; 9 (7): 527-38.