Ernährung Highlights (pro Portioun)
Kalorien - 102
Fett - 5g
Carbs - 15g
Protein - 1g
Total Time 35 min
Prep 15 min , Kuck 20 Minutten
Servisser 18
Eng vertrauens Muffinrezept kann Är spettend Gnod fir Iessen, Fruucht maachen, oder fir en Nomëttschoss ze verhënneren. Canned pure Kürbis hält Muffins extra feucht an lëschteg an dës glutenfräien Version benotzen déi mat a ouni Zelliak Krankheet. Maacht d'Batch ofleeën a späicheren am Frigo; Trommelen an der Mikrowelle a killen ier e bësse méi kuerz ze maachen.
Zutaten
- 2 Tassen Allzweckleefeg Gléck ouni Backmix
- 1½ Teaspoen Bakpulver
- ½ Teelere Kaffi Soda
- ½ Teelöffel Buedem zimlech
- 1 Eeërkéis Salz
- 1 Zockerkierper Zocker
- 1 grousst Ee, geschlagen
- ½ Keefelolaisol
- ½ cup applesauce
- 1 Coupe Fett mat Mëllech
- 1 Teelöffel Vanillenextract
- 1 Coupe Konserve Kürk pueh
- 1 Coupe Schockela Chips, gedeelt
Virbereedung
- Preheat op 375F.
- Line Muffin Pan mat Pappe Liners oder Spray mat Noléisseg Sprit an Ofsetz.
- An enger grousser Schossel kombinéiere Glutengefrëscht Backmix, Bakpulver, Backpulver, Zimt a Salz; Mixer fir gutt ze kombinéieren.
- An enger separater Schuel zerbriechen Zocker, Ee, Kanoléisem, Äpfel, Mëllech, Vanille, Kürbis-Pure.
- Add Kuss gemengt fir tierm Ingredienten a mixen bis just kombinéiert.
- Fold an dräi Véierter vun de Schockela Chips.
- Fill all Muffinbecher mat enger Véierbecher vu Batter.
- Bake 14 bis 16 Minutten oder bis e Zahnpick kënnt aus dem Zentrum eraus.
- Soubal d'Muffins aus dem Ofen kommen, uewen mat e puer extra Schockela Chips pro Muffin, da cool.
Ingredient Variatiounen a Substitutiounen
Schockela Chips kënnen ofgeleet ginn oder ausgeschwat ginn fir Nüsse, Zorten, Bluereegkeeten oder fein gehackte Stécker vun engem aneren frëschen Uebst. Äre Produit wäert net esou chocolatereg, awer Dir kënnt d'Nährstoffe mat de verschiddene fill-ins-Muttern variéieren fir gesond Fett, d'Blaubeer eng gutt Dosis vun Antioxidantien ze garantéieren .
Kachen a Servicetipps
Dës Muffins kënnen an engem loft enge Container gelagert ginn fir bis zu dräi Deeg. Serve waarm oder bei Raumtemperatur. Opgepasst an engem Gefriersertes Sëch iessen an der Fraser bis zu dräi Méint.