Plain, Flavored, Fortified an och Mini Waffles
Eng Zellakrankheete oder net-celiac Gluten-Sensitivitéit Diagnos bedeit net, datt Dir Är Favorit Eegeschafte wéi gefruerene Waffel ze ginn huet. Gluten-Produkter fir d'Nahrungsergänzungsproduktioune sinn opgestallt fir vill gluteneg gefrorene Waffeloptiounen - bal sou vill wéi méiglech ze maachen, et schéngt mir wéi an der konventioneller gefruerter Waffelektratioun verfügbar sinn.
Dir kënnt Äppelen Zëmmer Waffel oder Waffelen genéisse mat Omega-3 Fettsäuren oder bestëmmten traditionelle Favoritten wéi Glace oder Blueberry Waffelen. Wann Dir e Meedchen op der Sich no kierfrëndlecht Glutenfräi ass, kënnen Mini-Waffelen d'Trick maachen. An Dir kënnt se all bequem an Ärem Gefriersarwe behalen, se se preparéieren a widderhuelen an den Ofen, Toaster oder Toaster.
Hei sinn d'hauptsächseg glutengefrorene Waffel Marken um Maart:
Kashi Waffles
Kashi bitt zwee verschidden Zorte vu gefruerenen glutenfräie Waffelen: Original an Zëmt. Béid Ënnerdeelunge sinn och non-GMO-Projet verifizéiert a vegan. Nëmmen datt et Hafer entstinn (et ass méi op dat: Ech sinn Glutenfrei. Sollt I Eat Oats iessen? ). Si gehéieren och d'Sorghum, d'Erna Faser a Flaxen.
Kashi 's gefruerene Waffelen sinn glutenfräien op manner wéi 20 Deeler pro Millioun. Si sinn net an eng speziell Ariichtung. Bemierkung datt Kashi och Gluten-Container an zwee Aromen erofsetzen, also beméieen d'Kriibs ukucken: kuckt no der grousser "glutenfräiem" Bezeechnung ënnert dem Markennumm.
Kellogg's Eggo
Kellogg's bitt een Typ vu gefruerene glutenfräie Waffel: Zim Tamu. Wësst Dir datt dës Waffelen d'Hafer enthalen (Diskussioun bei Ärem Dokter, wann Dir net sécher sidd, ob Dir Oat soll probéieren).
D'Waffele ginn och mat ville Vitaminnen a Mineralstoffer, ënner anerem Kalzium a Eisen, befestigt. Si gi glutenfrei als manner wéi 20 Deeler pro Millioun ugesinn an sinn net an enger speziell glutenfreier Facilitéit produzéiert.
Kinnikinnick Foods
Den kanadeschen kanadeschen Gluten-Free-Hersteller Kinnikinnick Foods mécht zwee Zorten vu gefruerenen Waffelen: ursprénglechem Zinnamon / Brauner Zocker. Béid fanne Eeër a Mais enthale sinn, awer sinn gratis vun aneren allergesche Mëttelen, wéi zum Beispill Molkerei, Soja an Hefeg.
Kinnikinnick Waffellë sinn an enger Rei vun Butteker a Gesondheetsspezialitéiten an den USA a Kanada verfügbar. All Kinnikinnick Produkter sinn an enger glutenfreier Fassong gemaach, déi och ouni Hafer.
Nature's Path
Nature's Path Organic, spezialiséiert am Gesondheetsmëttelen, betont mat Nährstoffer gefëllt Produkter, an déi gluteneg gefruerte Waffel vum Unternehmen sinn keng Ausnahm.
Nature's Path vermëttelt véier verschidden gluteneg Waffelengkeeten: Buckwheat Wildberry, Chia Plus, Pumpkin Spice an Homestyle. Nature's Path gefruerene Waffelen sinn landeswäit fir Händler wéi Wegman's, de Fresh Market a Whole Foods.
Si si glutenfrei mat der Gluten-Free Certification Organization (GFCO) zertifizéiert, déi Produkter fir manner wéi 10 Stéck pro Mio Gluten enthalen.
Trader Joe's
Fir déi vun eis glécklech genuch fir e Fliger Joe's Nopesch ze hunn, huet d'quirky Marktkette zwee verschidde Zorte vu gefruerene glutenfräie Waffelen: Plain a Bananen.
D'Waffelen sinn net ëmmer op Lager, sou datt et am beschte kaafen ass gréisstendeels wann Dir se fannt, virun allem wann Dir Äre gefruerenen Waffel vun der Wiel ass.
Van's Natural Foods
Van 's Natural Foods mécht sechs Variatiounen vu glutenfräie Waffelen: Plain, Äpfel-Zimt, Blueberry, Blaxen, Buchewee a Minis. All gi vu Mëllech- an Eeër-Fräiheet a mat glutenfreien Kär.
D'Waffele vun de Van si meeschtens verdeelt a sinn a villen, och net am meeschten, Gebidder vum Land - souguer Supermarchéen mat begrenzte glutenfräie Sektioun oft eng oder zwou Varietéit.
Van glutenfräie Waffel si glutenfrei mat dem GFCO zertifizéiert.
Wegmans '
Dës kléng glutenfreeg Waffelen ginn mat bronger Reesmëltel, Kartoffelstärke, Maiskee an Tapioka Stärke gemaach. Si si mat Fruuchtapsskonzentraten (Pearjacke) gesat, an ouni Gluten an manner wéi 20 Stéck pro Millioun.
Wegmanns Supermärze fannt Dir an sechs Staten an der nërdlecher a mid-atlantescher Regioun: New York, Pennsylvania, Maryland, Massachusetts, New Jersey a Virginia, an huet Pläng eranzekommen an North Carolina a Washington, DC
E Wuert aus
Gluten-gratis gefruerene Waffele sinn an deene meeschte gréissere Supermarchéen. Wann Dir se net mat konventionell gefruerenen Waffelen fënnt, kontrolléiert am gefréissege glutenfrächen Deel (vill Geschäfter hunn eng separat Sektioun fir gefruerene glutenfräie Produkter) oder an der gefruerenen "natierlechen" Liewensmëttel Rubrik. Van an Nature's Path sinn déi meescht am meeschte fonnt Marken, mee gutt bestëmmt Supermarchéen oft e méi breeder Sortiment.
Wann Dir Owes iesst, sollt Dir gutt sinn mat all de Marken déi hei opgelëscht sinn. Wann d'Ofkierzunge fir Iech problematesch sinn, kontrolléiert d'Kellogg a Kashi Marken aus a wählten eng vun deenen aneren.
> Source:
> Zell. Disease Foundation. Wat soll ech iesst? Fact Sheet.