Wat muss ech et wëssen?
PGX (PolyGlycopleX) ass eng proprietär Nahrungsergänzung, déi Polysaccharide enthält (e Carbohydrat). Typesch gewierfelt als Gewiichtverletzungsbeamter , gëtt PGX gesot, den Appetit ze vermeiden an d'Liewensgewunnechten ze reduzéieren. PGX gëtt och als gëfteg reichend Ergänzung vermarktet, déi mat verschiddenen Gesondheetsbedingungen hëllefen kann.
Verwäertung fir PGX
Zousätzlech zu PGX fir Gewiicht vu Gewichtsverletzungen, ginn e puer Konsumenten PGX Nahrungsergänzungsprodukter fir Cholesterin am Scheck ze halen.
Proponenten behaapten datt de PGX kéint Är Niveauen vum LDL ("schlecht") Cholesterin ze reduzéieren.
PGX® ass och gesot, géint Diabetis ze kämpfen, andeems d'Blutzuckerspiegel reguléiert an de Schutz géint d'Insulinsbeständegkeet geschützt.
Gesondheet Benefice vu PGX
Bis haut ass d'Fuerschung iwwer den gesondheetlechen Effekter vum PGX limitéiert. Et gëtt awer e puer Beweiser datt PGX e puer Virdeeler ubidden. Hei ass e Bléck op déi Schlësselowend vun de verfügbaren Studien:
1) Gewiicht Loss
PGX kann e puer Hormonen beaflosse fir d'Séissheet ze kontrolléieren (de Geescht vu Füllephase), no enger Studie 2010 am Europäesche Journal of Clinical Nutrition . Bei der Studie hunn 54 gesonde Erwuessen entweder PGX oder Plazebo bei 21 Deeg gedauert. Duerch d'Enn vum Studium hunn Membere vun der PGX-Grupp eng erheblech méi grouss Zuel vu Säure-bezuele Hormonen ze verzeechnen (am Verglach mam Member vun der Plazebo Grupp). D'Autoren huet awer festgestallt datt PGX en anere Effekt op Iwwergewiicht hunn.
Léiert iwwer aner Gewiichtsverloschung .
2) Diabetis
PGX kann Hëllef vu Bluttzucker kontrolléieren (e Schlësselelement vum Diabetisverwaltung), proposéiert eng 2010 Studie am Europäesche Journal of Clinical Nutrition . An enger Serie vun Experimenten mat 10 Participanten, hunn d'Fuerscher fest fonnt datt PGX hëlleft den Post-Miel-Spikes am Bluttzocker ze reduzéieren.
Eng 2011 Studie an Frontiers an der Pharmakologie weist datt PGX Verspriechen am Diabetisverwaltung huet. Bei Tester op diabetesche Ratten hunn d'Auteure festgestallt datt 8 Wochen Behandele mat PGX zu enger signifikanten Reduktioun vun der Insulinresistenz an der Bluttzuckerebunn bewisen hunn. Zousätzlech huet PGX als Cholesterinspiegel uginn, Kierpergewiicht an Nahrungsaufnahme ze hëllefen. Méi iwwer Naturkatastrophen.
Caveats
PGX ass bekannt datt verschiddener kleng Nebenwierkungen, dorënner Gas, Bloatiséiere a Verstopfung verursaachen. Liest ass iwwer d'Sécherheet vu langfristegem Gebrauch bekannt.
Vergiesst net datt d'Nahrungsergänzungsproblemer sech net sécher gemaach goufen a wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Och d'Sécherheet vu Supplementen bei Schwangeren, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, gouf net etabléiert. Dir kënnt zousätzlech Tipps iwwer Ergänzungen hei eroflueden.
Wou Dir et erméiglecht
Am Internet kaafen, gëtt PGX a ville natierlechen Liewensmëttelen verkaaf an an Geschäfter spezialiséiert an Nahrungsergänzungsmëttelen.
Benotzt PGX fir Gesondheet
Wéinst dem Mankënn vun der Fuerschung ënnerstëtzen, ass et ze séier fir PGX fir all Gesondhéetsziel ze recommandéieren.
Wann Dir dorunner handelt, schwätzen mat Ärem Dokter zuerst. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
> Quell:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V., Lyon MR, Hölle S. "Effekte vun PGX, e Novel Functional Fiber, op Akute a Verspéid Postprandial Glycaemia." Eur J Clin Nutr. 2010 Dez; 64 (12): 1488-93. Epub 2010 6.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "Ergänzung vum Régime mat dem funktionellen Faser Polyglycoplex ass gutt toleréiert vun gesonderen Subjekten an engem klineschen Trial." Nutr J. 2009 Feb 5; 8: 9.
> Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Lyon MR, Reimer RA, Wood S. "Effekter vum léift Fiberkomplex PolyGlycopleX op Glukose-Homöostasis a Kierpergewicht bei jonken Zucker-Diabetesche Rat." Front Pharmacol. 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "Méi erhéicht Plasma-PYY-Stäre No Supplementéierung mat dem funktionellen Faser PolyGlycopleX bei gesonderen Erwuessen." Eur J Clin Nutr. 2010 Okt; 64 (10): 1186-91.