Ech hunn mat menger Gymnastikmembre virun engem Joer Virdeel fir zukunftsträchteg Training. Während ech schreiwen a meng eegen Training ze reegelméissend folgen, wäert ech déi éischt sinn, datt et gutt ass ze denken an d'Ausbildung ze maachen an duerno a fir eng aner Routine ze maachen. A wann ech kee Fremdler op Fitness-DVDs hunn , hunn ech eng Deep-appreciation fir Online Fitness Programmer entwéckelt.
Am Géigesaz zu DVDs, Online-Programmer sinn normalerweis Abonnement oder Memberschaftsbasis, hunn vill Workouts fir ze wielen, a ville Fäll och vill Instruktiounen. Also, statt Plaatz mat enger eenzeger DVD fir $ 10, hutt Dir Zougang zu Honnerte vu Workoutë fir ongeféier dee selwechte Präis.
Dat gesäit, datt d'Welt vun de Online-Fitness ëmmer nach ëmmer wuesse an entwéckelt, a Servicer hunn nach net perfektéiert. Meng läscht Foray an d'Online Welt war mat FitnessGlo, a wann ech vill vu groussen Dingen hunn iwwert de Service ze soen, et ginn e puer Saachen déi ech géif gär aus der Firma gesinn, déi weider geet.
FitnessGlo: D'Basics
FitnessGlo ass eng Full-Service Online Fitness-Léisung déi eng breet Palette vu Course a Programmer an enger liicht-verwaltbarer Interface ubitt. Fir just $ 12 pro Mount kënnt Dir Zougang zu all de Programmer a Trainingslinne kréien, ouni verbueden Gebaier oder zousätzlech Käschten.
Ee vun de beschte Besoinen vun FitnessGlo ass déi rieseng Array vu Trainings.
Dir kënnt Trainingen duerch Längt, Niveau, Stil oder Ausbilder sortéieren, da wielt weider no weiderer Ausrüstungstyp. Egal ob Dir Tanz Workouts, HIIT Training, Yoga Fusioun, oder Täsch lieft, ass wuertwiertlech eppes fir jiddereen.
Scheduling Classes and Managing Goals
Eent vun de Fonctiounen déi Fitnessglo abegraff wéi aner online Fitnesszënsen ass, ass et einfach ze preparéieren Äre Workout Zäitplang, setze Ziler a verwalten Är Routine.
Dir kënnt séier Training fir e Weekend ze schafen vun:
- Sorten trainéieren a wielt déi Dir wëllt op Basis vu Längt, Niveau, Stil oder Ausbilder
- Wann Dir de Datum an d'Zäit wëllt de Workout maachen, a
- Erstellt en Email Erënnerung, fir Iech z'informéieren wann Dir Är Trainingszäit ankéiert.
Dës Schedulung konnt net méi einfach sinn - et huet wuertwiertlech menger 10 Minuten dauernd fonnt, a fänkt a fënnef Wochenentrennungen zu mengem Zäitplang ze fannen, an den eenzegen Grond hu se esou laang da well ech net konnt decidéieren wat d'Workouten ech géif maachen - sou vill vun hinnen hunn gutt!
Dir kënnt och Är Ziler baséieren op deem Zäitpunkt, wou Dir all Woch Exercice an d'Art vun Trainings wënscht déi Dir wëllt folgen. De System trait Är Trainingszäit op Ärem Personal Armaturenbrett, an Dir kënnt ëmmer Training ze verléieren fir Routinen déi Dir off-line gemaach hutt.
Programmoptiounen
FitnessGlo huet och eng breet Palette vun 8-Week-Programmer déi Dir géift erausfuerderen. Dës Programmer schafen:
- Keng Ausrüstung
- Peak 10
- Besetzt Braut
- 8-Week Beginner
- 8-Week Intermediate
- 8-Week Advanced
Während ech mech léiwer a meng Workout auswielen, wéi ech goen, wann Dir et léiwer eng Rei Zäitplang ze schreiwen, déi d'Schätzung vun deem Workout ze verfollegen ass, ginn dës Programmer fir Iech.
Coursen, Ausbilder a Ausrüstung
Well et esou en riesechen Aarte vun de Coursen ass fir ze wielen (méi wéi 500, mat 3 nei Klassen a gefilmt a pro Woch ginn eropgesat), aacht 8 verschidde Instruktoren opzemaachen, Dir wäert ni langweileg sinn.
Während déi sougenannt Zuel vun Optiounen kann et méi schwéier schwätzen a wielen tëschent Klassen (besonnesch wann Dir onofhängeg wéi mir sinn), kanns de ëmmer eng Klass starten, probéieren a beschreift d'Instruktoren oder Stiler e puer Minuten ze wiesselen wann Dir denkt datt Dir et net gär huet.
Et ass wichteg och ze bemierken datt während e puer Schoulen Equipement erfuerderen, d'Ausrüstung déi benotzt gëtt minimal an net deier. Elementer wéi Handgewunnee, Sëtz, Schrëtt a Medikamene Kugel ginn benotzt, déi alleguer schéi sinn fir op home-based workouts ze kréien. Et ass net wéi se brauchen méi ongewéinlech Ausrüstung , wéi zum Beispill Aussetzung oder Traiteuren, fir deelhuelt.
Zougang zu Programmer
Et ginn e puer Weeër fir ze genéissen fir FitnessGlo Programmer ze kréien:
- Iwwer engem Computer, Laptop oder mobilen Apparat
- Duerch Är Roku no Ärem Apparat
- Duerch e Smartphone Smartphone Samsung no Ärem Apparat
Dëst ass wou ech e klengt ebelechen war. Ech sinn nach ëmmer e Sauger fir Fitnessprogrammer ech kann op mengem groussen Ecran opruffen, an ech hu kee Roku oder Samsung Smart TV. Wat ech hunn hunn Amazon Fire TV an e Vizio Smart TV ... keng vun deenen ginn ënnerstëtzt. Dëst bedeit datt ech Programmer duerch mäi Laptop oder Telefon kréien wann ech op dëser Säit folgen. Obwuel et net eng Haftschnouer sinn, wäert ech vill méi opgereegt ginn fir all déi Workouten ze testen wann se hiren Déngscht opmaachen fir mat den Apparater ze schaffen, déi ech hunn.
Wou ass de Yoga?
FitnessGlo schéngt e bëssen iwwer all Typ vu Fitnesscli nzen ze bekennen ... ausser traditionell Yoga. Gitt mir net falsch, et sinn Yoga Fusiounsclassen op der Säit, awer wann Dir eng schéi Yoga Sessioun gesitt, wäert Dir enttäuscht ginn. Fir Zougang zu enger ganzer Rei vu Yoga-Klassen ze kréien, musst Dir Iech fir FitnessGlo's Schwëster Site YogaGlo ënnerschreiwen, déi méi wéi 2500 Vollléch Klassen déi 18 $ pro Mount hunn.