Wristband Funk Aktivitéit a Schlof iwwerwaachen
De Fitbit Flex huet d'Wënsch op d' Wëerschandsaktivitéitsmonitoren erstallt . De Flex huet e Fitbit Aktivitéitsmonitor agefouert an enger flexiblen Band. De Flex huet keng numeresch Ausléisung op der Band, nëmmen LED Lächer fir Är Fortschrëtter ze weisen. Et synkelt net ouni Funktoun mat engem Telefon App oder Computer. Dir kënnt all Är Daten op der App oder dem Online-Dashboard kucken. Dir kënnt all Dag an d'ganz Nuecht all Trapen, Distanz, Kalorien verbrannt a schlofen.
De Fitbit Flex gouf ab 2017 gelagert an ersat duerch den Fitbit Flex 2. De Flex 2 fiert automatesch Schloferkennung, automatesch Detektioun vun Trainings Workouts, Erënnerungen op Bewegung, Appel an Text Benotzung a schwimmt Beweis.
Fitbit Flex op dem Wrist
Dëst war den éischte Modell, dee ganz Dag an der ganzer Nuecht op Ärem Handgelenk getraff ass. De Sensor rutscht an de flexiblen Armband. Klickt op de Wristband mat enger verstellbare Faarf. Déi zwee kleng a grouss Bandbreeten sinn inkludéiert, sou wéi de USB-Lade-Kabel an e Funkempfänger USB fir Äre Computer (PC oder Mac). Dir kënnt aner Moudefuëe kafen a se ofsoen, wann Dir wëllt.
Dir musst de Sensor vum Wristband ze räissen, fir ongeféier all ongeféier fënnef Deeg ze belaaschten. Et ass Waasser-resistent, fir datt Dir et an der Dusche oder vum Bad kann maachen a kann bis zu 10 Meter gedrosselt ginn. De Flex 2 schwéngt anscheinend a schwätzt automatesch Schwammen.
Obwuel si soen datt et net esou richteg ass, kënnt Dir de Flex an der Tasch benotze wann Dir de Wristband net traut. De Flex 2 ass progresséiert sou datt si all an engem Pendant nierwt op Ärem Handgelenk.
Einstellung vun der Fitbit Flex
Erzéift de Flex fir bis zu dräi Stonnen. Dir kënnt de Geriicht mat engem Computer oder mat der Handyssäit installéieren.
Fir et mat engem Computer ze setzen, bréngen den USB-Receiver an d'Download vun der Fitbit Connect Software fir ze lafen. Dann, wann Dir an e puer Fouss vun Ärem Computer sidd, fillt Dir Iech de Fitbit an d'Funktioun synchroniséieren automatesch.
Dir kënnt all d'Setup mat der Telefon App machen oder se mat de Geriichter zoumaachen, nodeems se se op de Computer erstallt hunn. Mat den Telefon Apps, hutt Dir e Choix fir se nëmmen synchroniséiert ze hunn wann Dir d'App öffne oder am ganzen Dag synchroniséiert.
Während der Opstellung wählt Dir gewuer, ob Dir et op Ärem dominante Handgelenk gleeft (z. B. de rechte Handgelenk, wann Dir rechtshandelt) oder den net dominante Handgelenk. Dëst wäert d'Liesungen méi genee maachen. Dir kënnt och Äert Walking a Strittlängt iwwer d'Online Dashboard (Edit Profilfunktioun) fir eng besser Distanzgenauegkeet setzen.
Dir kënnt iwwerschreiwe wat de Fitbit-Apparat ass mat Ärem Kont verbonne matgedeelt oder selwer wielen nëmmen de Benotzere vum Schrëtt fir Äert Telefon ze benotze wann Dir Är Apparat net méi laang gedauert.
Sicht Är Aktivitéit Mat Fitbit Flex
De Fitbit Flex huet keen anere Display als fënnef LED White Lichter. Dir wäert Ären alldeegleche Goal setzen an da kuckt all Luucht fir 20 Prozent vun deem Zil z'erreechen. Wann Äre Goal 10.000 Schrëtt pro Dag ass, da wäert d'éischt Liicht stabiler an 2000 Schrëtt an eng zweet Liicht blénken.
D'Luuchte kommen nëmme wann Dir de Fitbit Flex zweemol benotzt, sou datt Dir net roueg mat Luuchten leeft. Dir kënnt Är aktuell Nummeren iergendeng Zäit gesinn, wann Dir vum Computer gepost gouf wou de USB-Dongle gesteckt gëtt oder Dir mat der Telefon App synchroniséiert sidd. Wann Dir op Äert Ziel kënnt, vibréiert d'Flex bei der Feier.
Wat Fitbit Flex Tracks an Net Track
- Schrëtt a Workouts : Fitbit spillt all Dag Schrëtt. Et gëtt keng Funktioun fir d'Trainingsschrëtt just mat der Flex ze verfolgen, mä de Flex 2 erkennt a lafen iwwer Walking, Laafen, Bikes, a Schwammtrais. Dir kënnt Är Aktivitéit Grafik op Ären Online Dashboard op der App kucken, awer Dir kritt net Statistiken fir spezifesch Training mat der ursprénglecher Flex. Dir kënnt Net-Schrëtt Aktivitéiten oder Training'en hunn, wou Dir Äre Flex net komplett mat dem Web Dashboard oder App benotzt huet. Dir kënnt och d'Fun Exercise -Funktionalitée vun Ärem Handy an den GPS's GPS ze mapen, moossen a waer e Walk, Run oder Vëlo trainéieren.
- Kalorien: D'Kalorie Nummer beinhalt d'Kalorie, déi Dir am Rescht bruecht hutt, sou datt d'éischt nach opstinn waart Dir gesitt Dir hutt e puer Kalorien verbrennt am Dämmereg. Dës Kalorie Zielt kann benotzt ginn fir mat de Kalorien ze kafen, déi Dir iesst mat der Kalorie verbrennt. Dir kënnt de Dashboard fir e Liewensmëttelkalorien Zil setzen an eng Kalorie verbrennt Zil fir Gewiicht vu Gewiicht.
- Distanz: D'Distanzanzeuu'ung baséiert op Är Schrëttlânner a Schrëttzoufweis, et ass just eng Schätzung.
- Schlof : Fir Suen ze spueren, gitt séier op de Flex fir e puer Sekonnen, bis et vibréiert a bléet. Gitt einfach op Är Handgelenk. A muer ass et nees erëm erof, bis et vibréiert a bléet erem. De Flex 2 brauch dat net, et erkennt automatesch schlofen. Dir kënnt Är gesamt Zäit am Bett, Zäit schlofen, an d'Zuel vun den Zäite wakill während der Nuecht, plus enger Schlofgraph.
- Neen Treppléir / Floors : D'Fitbit One, Fitbit Charge, Fitbit Charge HR an Fitbit Ultra verlaangen och wéi vill Floere vun Trepplätzen, déi Dir all Dag klammen. D'Flex, Alta a Zip sinn net.
- Aktive Zeit : Sidd Dir all Dag 30 Minutten vu moderne bis kräftlech Übung empfohlen? De Fitbit Flex zielt aktive Minuten, wann Dir genuch Stuf während dëser Minutt erginn huet an dës Mataarbechter ubitt.
Fitbit Dashboard an App
Fitbit mécht et praktesch fir Är Ernährung an Gesondheetsstatistie ze verfolgen an unzefänken mat Schwieregkeeten mat Frënn ze spillen.
- Iessen a Waasser : Dir kënnt d' Ernährungstage benotzen fir d' Ernärung ze iessen, déi Dir iesst an e Diätplang setzt. Dir kënnt och Är Waassersait verlaangen .
- Gewiicht : Dir kënnt Är Gewiicht zouhuelen an Grafiken ze gesinn. Fitbit huet och eng Aria Skala, déi d'Daten dra iwwerlooss.
- Frënn : Dir kënnt Äert Dashboard matbréngen, wann Dir e Fitbit Account hutt a vergläicht Är alldeeglech duerchschnëttlech a wöchentlech Step Soss, schreift se Cheers, Taunts a Messagen. Dir kënnt och bei Gruppen Herausfuerderen deelhuelen, och Alldag, Weekend, Weekend Erausfuerderungen.
Bottom Line op Fitbit Flex
Pluses :
- Comfort: De Flex ass eng bequem vun den Wristband Aktivitéitsmonitoren
- Affichéieren : Déi fënnef Liicht Display kann all d'Info sinn, déi Dir wierklech braucht fir ze kucken, wéi Dir viru fir Ären alldeegleche Goal progresséiert ass.
- Mobilitéit: Wann Dir se mat der App an engem Bluetooth-connected Mobiliséierungsapparat benotzt, hutt Dir schnell Zougang zu Ären Donnéeën an net opreegend fir op engem Computer eropzelueden.
- Dir kënnt de Sensor aus der Band rutschen an et an eng Faarf transportéieren, wann Dir et virzitt, obwuel Fitbit Iech net matgedeelt datt Dir et kéint maachen.
- D'Fitbit App an Dashboard spillen gutt mat aner Apps. Dir kënnt gesinn, wéi ee vun Äre Favoritten fir Är Verfolgungen an Gesondheet ze kommunizéieren kommunizéiere mat Fitbit a vice-versa. Dëst gehéieren Endomondo, MapMyWalk, SparkPeople, Microsoft HealthVault, MyFitnessPal, an Walgreens Balance Rewards.
Minus
- Keng Zäit, Dagstuf, Distanz, oder Kalorie-Affichage am Wristband.
- Dir kënnt d'Distanzschätzung net benotzen fir d'Navigatioun ze benotzen oder d'Kalorie zielt fir Är Ernährung ze verwalten ouni d'App ze öffnen oder net bei Ärem Computer ze sinn fir d'Daten ze synchroniséieren an Äert Dashboard ze gesinn.
- Dir kënnt net individuell Trainings mat der Flex verfolgen. Dir kënnt se nëmmen iwwer d'App oder d'Internet Dashboard manuell hinzeweisen oder mat der GPS Track Exercise -Funktion. Wann Dir Workout Tracking op Är Band wëllt wëllt, ass de Flex 2, Fitbit Charge 2 oder Fitbit Alta e bessere Choix.
- Verschidden Benotzer hunn Problemer mat der Fangerspuer. Et huet kee gebauter "Keeper" Loop, also wann dëst geschitt, geet et just aus. Dir wëllt en Bitbelt-Rouh opkaufen oder d' Ogréch verlinkt op engem Hardware-Buttek fir Är Band sichen ze halen.
- De Fitbit Flex gouf ab 2017 ofgelagert.
Wann e Wristband am beschte fir Iech an Dir wëllt Diät-Verfuegung an Sleutestrecken, ass d'Fitbit Flex eng exzellent Wiel, ob Dir den aktuelle Modell, de Flex 2, kaaft sollt.
Wann Dir gären Zuelen kuckt, ouni se op enger App kucken ze kënnen, da kënnt Dir d' Fitbit Charge 2 oder Fitbit Alta Fitnessbands, oder den Fitbit One oder Fitbit Zip , déi op Ärem waistband oder an enger Tasche getraff gëtt, léiwer.
Offenlegung: Iwwerpréiferprobleemer goufen vum Fabrikant.