Verschidde Athleten si méi probabel fir d'Ernährung ze entwéckelen
Déi Athleten tendéieren zu héichwäerte kompetitiv a disziplinéiert Leit, déi grouss Längt um Excel am Sport kréien. Dës Perséinlechkeetstyp kombinéiert mat den Erwaardungen vun Täschegelen a Coaches wéi och Zuschauer kann se zu engem méi héicht Risiko fir eng Ernärungskonserven ufänken wéi déi duerchschnëttlech Persoun.
Déi Athleten déi an engem Sportwettbewerb vertrëchen, déi d'Erscheinung ënnersträichen oder Geschwindegkeet, Liichtkeet, Agilitéit a Schnellkeet erfuerderen, si méi héich Risiko fir eng Ernährung ze entwéckelen, wéi si net Athleten oder Sportler, déi Muskelmasse a Mass hunn.
A wat Athleten am meeschten bei Risiko fir d'Ernährungsstéierunge sinn?
D'Erënnerungstypen sinn am meeschte verbreet an Athleten déi an de folgenden Sportarten deelhuelen:
- Ballet an aner Danz
- Figur
- Gymnastik
- laafen
- schwammen
- Rudder
- Päerdskierch
- ze réieren
Wéi ginn d'Stéierungen am meeschten an Allgemengen an Athleten?
Déi zwee Männer a Fraen sinn empfindlech op d'Ernährung vun der Ernährung, obwuel een méi grouss Prozent vun der Ernährungsstéierung bei Frae fonnt gëtt. Déi dräi allgemengst Iessen, déi an Athleten fonnt gi sinn:
Déi richteg Bedrohung vun engem Sportler mat enger Essstack ass den extremen Belaaschtung vum Kierper. Déi ganz Praxis vu Selbsthuelung, spuersam oder obsessiv Bewegung huet e schädlecht Auswierkungen op d'Leeschtung. De Prozess vu binging a spuere mécht zu engem Verloscht vu Flëssegkeete bei niddrege Kaliumniveaus, wat extrem Schwächt a verursaachen kann, wéi och geféierlech an heiansdo lethal Häerzrhythmus.
D'Fra Athleten Triad
Fra Athleten mat Ernährungsstéierunge passen an eng Konditioun déi d'Fra an Athleten triad ugeet, eng Kombinatioun vu:
- Energiespuerer Verfügbarkeit
- menstruéierend Onregelméissegkeet, wéi Amenorrhea .
- Schwéiesch Knochen (erhéite Risiko vu Stress Fraktur an Osteoporose)
Dëse Versuch, Kierperfett duerch extremer Mesuren ze reduzéieren net nëmme Futtballtrainer, awer kann zu schwieregen Gesondheetskomplikatioune féieren. Nährstandsmängel an Flëssegkeete / Elektrolyt-Ungleichung vun der Nahrungsaufgab kann zu enger erhéiter Risiko vu Fraktungen, Krankheet, Verloscht vun der reproduktive Funktioun a schlëmmen medizinescher Zoustänn wéi Dehydratioun, a Honger.
Déi medizinesch Komplikatiounen vun dësem Triad bezéien bal all Kierperfunktioun a schloen d'Herz-Kreislauf, endokinesch, reproduktiv, Skelett, Mastroendestinale, Nieren- an Zentralnervensystemer.
Vill Athleten fälschlech datt se net op Risiko fir Osteoporose sinn, well se exercéieren an ze trainéieren, ass bekannt fir d'Bande ze verstäerken. Allerdéngs ass d'Fuerschung kloer datt d'Traineren alleng net ze vermeiden. Irreversibel Knascht verléiert binnen 6 Méint bis zwee Joer vum Verléieren vu Mensa. Eng aner negativ Konsequenz vun Ernährungsstäerkung ass eng enk Verbindung mat der Depressioun.
Identifikéiere vu Sportler mat enger Essstack ass net einfach. Si sinn oft hefteg oder schëlleg fir d'Iessen an d'Exercice Regime op hir Trainingsziler. Méi Patienten sinn identifizéiert vun Perceptive Coaches, Mataarbechter, Frënn oder Familljemembere, déi e Sportler gesinn de Gewiicht ze verléieren, wéi se hir normale Trainingsrhythmus ausüben oder méi mat Liewensmëttel a Gewiicht zougesot ginn.
Warning Zeechen vun enger Iess Stéierung
- Präzisioun mam Liewensmëttel a Gewiicht
- Wiederhuelend Ausdréck fir Béisheet
- Kritiséiert vu sengem Kierper
- Heefeg ësst alleng
- Benotze vu Laktat
- Ausflich op d'Buedzëmmer während oder duerno Mehl
- Kontinuierend Drénke vun Diät Soda oder Waasser
- Acclaimed, iwwergezogener Übung
- Beschwéiere vu ëmmer kal
Hëllef ze hëllefen - D'Behandlungstéierung behandelen
D'Essstincoden an engem Sportler si schwéier a kënnen a mengem Liewen bedroht ginn, wann net onbehandelt ginn. D'Identitéit vun der Ernährung ass essentiell fir déi richteg Hëllef ze kréien.
Quell:
National Associatioun vun Anorexia Nervosa a Associéierten Stéierungen.
Anorexia Nervosa a Verknüpfungen vun der Eierstoffer, Inc. (ANER), 2005. Eierstoffer - Patienten Informatioun.