Gitt Är Walkout-Workouts mat dëse gratis Apps
Wéi eng App gitt dir am beschten fir ze goen? Et ginn zwee Grondarten vu Walk Apps. Et sinn déi, déi Är Walkout-Walkagen verleeën an GPS oder Schrëttkadenz fir Geschwindegkeet an Distanz benotzen, an Pedometer Apps, déi Är all Dag Schrëtt a Aktivitéit benotzt ginn, déi den Accelerometerchip an Ärem Mobiltelefon benotzt.
E puer Apps sinn méi Workout-baséierend, anerer ginn Iech d'Trainingsaktivitéiten an all Dag Aktivitéit ze verfolgt. Dës Apps sinn all gratis, och wann se e Geleeënheet hunn eng Upgrade oder In-App Kaaft.
1 - Kaart My Walk
MapMyWalk ass Deel vun der MapMyFitness Famill vun Apps. Et huet de Test vun der Zäit gestuerwen an verdéngt éischt Gedanke iwwer e Fitnesscenter. Wat heescht et?
- Wann Dir e Workout starten, kënnt Dir eng Kaart vun der Géigend gesinn. Wéi Dir gitt, ass de Wee wou Dir geholl gi war a Rot. D'Kaart erlaabt Iech ze entdecken, a wann Dir seet wou Dir sou wäit gaangen ass, kënnt Dir Äert Wee zréckfannen, wou Dir ugefaangen hutt.
- Wéi Dir schreift, kënnt Dir d'Zäit ofhuelen, Distanz, Tempo, Geschwindegkeet, Héicht an Kalorien verbrannt. Är Geschwindegkeet gëtt mat GPS bestëmmt.
- Dir kënnt Audi audio Feedback kréien wéi Dir matspillt. D'App kann Är Distanz, Trash, Kalorie verbrannt ginn an aner Daten all mile, halle Kilometer, oder e weidert Intervall.
- Wann Dir färdeg sidd, kënnt Dir Är Trainingsdaten eropgoe a späicheren souwuel op der App an op der MapMyWalk Websäit.
- Kuckt Äre Mille-by-miles Splits fir Är Performance ze analyséieren.
- Dir kënnt och e gespäichert Wee eroflueden fir erneit ze gebrauchen, oder Wielt auswielen wou aner MapMyWalk Benotzer an Ärer Géigend gemaach hunn.
MapMyWalk ass fir iOS oder Android disponibel an kënnt an enger ad-free Versioun fir eng kleng Käschten.
2 - Walkmeter vum Abvio
D' Walkmeter App huet Features déi gutt sinn fir Fitness-Walker déi hir Geschwindegkeet an Distanz verbesseren wëllen. Et ass fir iOS, Android an Apple App disponibel.
- Walkmeter benotzt GPS fir d'Distanz vu Äert Spaziergrenzen a Wanderungen ze maachen.
- Et funktionéiert vill wéi eng Stoppuet. Öffnen der App, Fënster opmaachen, a Benotzere benotze wann Dir e Intervall halen wëllt.
- Et bescheed de Wee, an Dir kënnt Zäit, Geschwindigkeit, Distanz, an Tempo kucken, wéi Dir gitt.
- Dir kënnt Workout-Typen auswielen, wéi Walk, Walk for Time, Walk for Distance, Walk Intervallen, Nordic Walk a Wanderung.
- Dir kënnt Är eege Intervallen erstellen.
- Sicht Är Splits, Ronnen, Intervalle, Geschicht, a méi.
- Upgrade vun der gratis op d'Elite ass manner wéi 10 Dollar pro Joer, vill manner wéi mat e puer aner Apps, wéi Endomondo. Upgrade Funktioune gehéieren Succès'en vun deegleche Schrëtt, ueweide Kaddo Coaching, a Verwenden vun der Apple App App.
- Dir kënnt hir gratis Trainingspläng hunn fir Iwwergäng ze goen fir Är éischt 5K , 10K, halle Marathon oder voller Marathon ze laafen.
De Nodeel ass datt de Walkmeter Är Schrëtt fir Training ass, ausser Dir kënnt op Elite aktualiséieren. Awer fir Walker, déi hir Vitesse an Intervall Formatioun interesséieren, ass et eng ganz nëtzlech App.
3 - Argus duerch Azumio
Argus packt vill an enger Lifestyle App. Et funktionéiert als e ganzen Dag Pedometer App mat dem Bewegungssensor op Ärem Handy. Mee Dir kënnt och Workout'en mat GPS benotzen. Et ass fir iOS an Android disponibel.
- De Workout Tracker weist Är Zäit, Distanz an d'Kaart vun Ärer Route duer.
- Wann Dir färten, kuckt Är Workout Kalorien, Schrëtt, Héilgewënn, déi beschte räich, duerchschnëttlech Tempo, duerchschnëttlech Kaddo, Diagrammer a Kaart.
- Är allgemeng Schrëtt zousätzlech Aktualiséierung vun den Daten vun der Bewegungssensioun vun Ärem Telefon an enthält Aktivaktime, Distanz, Kalorie, Schrëtt an e Stonnebau.
- Maacht Äre Herzrhythmus zu all Moment mat der Integraktioun vun der Herzfrequenz App, déi Är Cellphone Kamera benotzt. Dir kënnt Ärt Herzlechkeet während der Ausübung a beim Rescht einfach befaassen.
- Dir kënnt mat engem Häerzinfarkt-Sensorband verlinkt sinn.
- Gitt Är Waasserlooss mat engem Knappe.
- Dir kënnt d'Ernährungstage vum App benotzen (wat e Barcode Scanner beinhalt) a Schlof Timer.
- Premium Abonnente kréien eng breet Palette vun Fitness- a Ernärungspläng.
Argus ass einfach ze benotzen. Et huet eng Interface déi Iech erméiglecht et ze interagéieren an zevill Elementer fir Gesondheet a Fitness ze verfolgen.
4 - Fitbit App MobileTracker (keen Fitbit erfëllt)
Wësst Dir datt Dir kee Fitbit-Gerät fir de Fitbit App benotzt? D'gratis App kann benotzt ginn fir Är Walkagen mat GPS an och all Dag de Schrëtt duerch den Bewegungssensor op Ärem Handy ze verfolgen. Et wäert net mat méi alen Handyen funktionéieren, awer wéi vun den iPhone 5s a spéider Modeller kanns de just d'App benotzen. Dëst ass eng gutt Noriicht, wann Äre Fitbit gestuerwen ass oder wann Dir net fäerdeg ass een ze kafen.
Dir kënnt d'gratis Fitbit App fir Äre Betribssystem downloaden. Dann, wann Dir d'App installéiert, da fro wéi eng Tracker Dir opstellt. Wielt "Neen Fitbit Yet" an et wäert den MobileTracker opstellen. Elo gesitt Dir Är All-Dag Aktivitéit ofgeleet duerch Ären installéierte Accelerometer vum Telefon. Dir kënnt e Schrëtt zielen a stonneg Grafiken.
Egal ob Dir e Fitbit Tracker hutt oder net, kënnt Dir Är Trainings mat GPS-Vitesse an Distanz benotze mat der Track Exercise function. Huelt vun der Startscreen de Knäppchen + a klickt op Walk, Run oder Hike.
- Wann Dir e Workout starten, da gesitt Dir déi verfaasst Zäit an Är duerchschnëttlech Tempe.
- Gléck fir eng Kaart vun der Route ze gesinn déi Dir geholl hutt.
- Dir kënnt Stëmmen an d'Akeef bei den ausgewielten Zäite kréien.
- Wann Dir Är Trainingsofschloss u späichert, kënnt Dir se iwwerpréiwen, andeems Dir op den Exercise Fliesen op dem Home Screen klickt.
- Dir kënnt Äre Wee op enger Kaart, Distanz, Zäit, Tempo, Kilometer Spaltzeen, Kalorie verbrannt, a Schrëtt fir all Workout.
An der Fitbit App gehéiert och virtuell Abenteuer-Rennen a Erausfuerderunge mat Frënn. Wann Dir Frënn mat Fitbits hutt, musst Dir net vum Spaass verloossen. D'Fitbit App gëtt fir iOS, Android an Windows Handyen disponibel.
5 - Endomondo
Endomondo ass e Workout Tracker deen ee personal Trainer an Ärer Tasch ass. Dir kënnt et benotzen fir Är Outdoor-Übung Dauer, Geschwindegkeet an Distanz iwwer GPS ze verfolgen. Dir kënnt och d'Dauer vun den Indoor-Workouts verfolgen. Et ass disponibel fir iOS, Android an Apple Watch.
- Dir kënnt wielen, wandelen, Wanderspazéiergoen, Trëppelwaasser wéi Ären Sport.
- Wielt dann eng Art Workout, mat engem Basis-Training, engem Ziel-baséiert Workout vun enger Rei Distanz, Zäit oder Kalorien, oder no enger Streck. Dir kënnt no no no no no a Routes benotzt, déi aner benotzt hunn oder Är eege Route erstellen. Premium Nutzer kënnen och hir virdrun Zäitrennen an Intervalle trainéieren.
- Wéi Dir gitt, kuckt Är Route Kaart oder Är Statistiken.
- Dir kënnt Audi audio-Feedback inkludéieren pep Gespréich, Distanz, Dauer, Ronn Zäit a méi.
- Dir kënnt e Päckeluweisungsmodus verbinden.
- Wann Dir sidd, gesidd Dir eng Kaart vun Ärer Route. De Summary stats gehéiert Distanz, Dauer, Duerchschnëtttemperatur, maximal Tempo, Duerchschnëttsgeschwindigkeit, Maximal Geschwindegkeet, Kalorie, Hydratatioun, Mindestzomm a maximal Héicht, total Aufstockung an total Ofstëmmung.
- Dir kënnt Är Trainings op sozialen Medien deelen.
- Dir kënnt mat Frënn zesummen verbannen, déi Endomondo benotzen.
- E Regelméissegem Kont enthält net e Schrëttstier, awer Dir kënnt Endomondo mat Ärem Fitbit Konto oder aner Aktivitéitsmonitorkonten verbannen.
Een Premiumkonto beinhalt e Schrëtt-Zähler, Diagrammer, Pensiounszonen, Intervalltrainer , Trainingspläng (fir Leeëmer) a konkurréiere mat Iech selwer.
Allgemeng, Endomondo an MapMyWalk sinn ähnlech an wat se maachen, a béid ginn vun Under Amour gesponsort. Awer de Mangel u Schrëtt Zuelen un Endomondo kann e Nodeel fir e puer Walker sinn.
6 - Charity Miles
Bénévolat Miles léisst Äre Spadséiergank (an Äert Laaf a Bikes och). Öffnen dës gratis App (iOS oder Google Play) a wielt e Wëllen. Start Training, Auswiel vu Walking, Laafen oder Radtouren. Fir all ofgelaaf Kilometer wäert Dir e Spend u seng Gewiel gewielt hunn. De Basiszoustand ass 25 Cent fir Walking a Meedchen vu Kilometer an 10 Cent fir Bummelkilometer, virun enger periodescher Cap.
Niewt dem Wee kënnt Dir Är Trainingszäit a Meilen kucken. Wéi gemaach, musst Dir op Facebook oder Twitter posten, fir Sponsoren ze akzeptéieren an ze verdéngen Sue fir Är Wëllen. Dir kënnt och Teams bilden an zesumme schaffen fir Geld fir d'Wohltätegkeetsëmmer ze sammelen.
D'Fitness Tracking ass minimal, awer Dir kënnt et an der selwechter Zäit wéi déi aner Apps benotze fir Är Meilen gutt ze benotzen.
7 - Virtueller Walk
Virtual Walk ass eng motivéiert App, déi Dir benotzt fir Är alldeeg Spazéierer am Rucksack op der Laufbahn oder am Äis ze profitéieren. Dir kënnt dat fir iOS oder Android benotzen.
Är Distanz steet op engem virtuelle Spazéiergang duerch eng scenesch oder historesch Plaz. Dozou gehéieren de Appalachian Trail, d'Monumenter an de Washington DC, de Grand Canyon, d'Pyramiden vu Giza, a méi.
Op Checkpunkter am Wee wéi Dir kënnt Fotoen a Informatioun iwwer d'Auteuren op Ärem virtuelle Walk. Verschidde Weeër sinn gratis a gratis an anerer sinn zum Akaaf. Um Enn vun Ärem Fouss, kritt Dir eng Medaille. D'Virtuos Walk Treadmill oder GPS Versioune kréie besser Ratings wéi d'Street View Versiounen.
A Wuert From
Walking Apps kënne hëllefen Iech ze motivéieren an Är Walking-Sessiounen an Fitness Trainings ze maachen. Dir kënnt Inspiréierter méi séier goen a weider goen. Probéiert e puer, ier Dir Är Lieblingsstéck loosst - jiddereen gitt eppes anescht!