Hire Kierper
Wann et en Übung-Léif an Ärem Liewen ass, kënnt d'Chancen datt et eppes ass, wat si an d'Workout méi effektiv a méi Spaass mécht . E Fitness-Cadeau kann Iech an hir Gedanken ervirgehuewe wéi se e gudden Training maache fir den Rescht vum Joer.
Heart Rate Monitor
Een Häerzgeschwindegkeetsmuecht ass en exzellent Instrument fir all Exerciser deen déi gréissten aus sengem oder hirem Workout kritt. Et gi verschidde Méiglechkeete wéi et ëmmer méi a méi Fitness-Bands a Smartwatches beinhalt d'Handgelenkter Heart Rate-Detektioun. Awer dës sinn wäit méi genau wéi d'Benotzung vun engem Häerzstéck Broutband. Mat engem speziellen Pseudo-Iwwerwaacherkierper kënnt Dir Är Herzrhythmus kontinuéierlech an alertéiert wann Dir sidd an Ärer Dir ofzwëschen vun der Herzrhythmuszone.
Méi
Wireless Headphones
Et ass näischt méi lästeg wéi zäiten Kopfhörer. Dir kënnt d'éischt fënnef Minutten vun Ärem Workout just fir se ze versammelen an ze arrangéieren, sou datt se net mat Äre Bewegungen stoën. JayBird Sport Earbued ass e gudde Choix fir de Kopfhörerjunkie, deen bereet ass fir Funk ze goe.
Méi
Polar A370 Fitness Monitor
Et gi vill grouss Aktiv Aktivitouns Monitore dran, awer Polar ass et gutt fir den Exerciser op verschidde Manéieren.
- Dir kritt 24/7 Aktivitéit Iwwerwaachung fir Schrëtt, Aktivitéitsniveau, Kalorie verbrannt, Schlof oder Handgelenkter Häerzgeschwindegkeet. Et weess och datt den Ënnerscheed tëscht Laachen a Rëen, also kritt Dir Kreditt fir Är Trainings.
- Et gëtt Iech intelligent Coaching an erzielt Iech d'Virdeeler vun Äre Fitness- an Trainingsaktivitéiten. Planen Är Trainings an der Polar Flow App an a synchroniséieren se op d'A370 fir Leit ze kréien. Dir kënnt e Sportprofil fir all Training maachen.
- Et ass kompatibel mat Polar H6 an H7 Bluetooth Smart Heart Rate Sensoren an du kanns den Härten Iwwerwaachungsmonitor an d'Polar Beat App benotzen fir Är Häerz mat méi Genauegkeet ze verfolgen.
- Et verbënnt mat Ärem GPS-Telefon fir Distanz a Streck. Dir kritt och Benachrichtigungen fir Rechnungen, Messagen, Sozial Medien a Kalennerdirektiounen.
- Erënnert vibrieren Inaktivitéit alertéiert wann Dir schon ze laang gesat huet.
- De Polar Flow App leet Iech e Dashboard fir ze weisen, wéi genau Dir Är Zäit all Dag verbréngt.
Méi
TRX Suspension Training
Wann Dir Frënn oder eng Famill hutt, déi gär nei neier an Erausfuerderen ze probéieren, proposéiert de TRX Suspension System just dat. Dëse Netzwierk vun Gurte verbënnt mat enger Dier a Plafong (mat engem Anker) an erméiglecht den Exerciser fir säin eegene Kierpergewiicht fir eng Rei vu Kraaft, Ausdauer a Kraaft exercëcht. Wat super vu TRX ass, ass et anescht, et erméiglecht Iech Äre Kierper mat ganz wéineg Ausrüstung ze schafen, an Dir kënnt et iwwerall huelen. D'Pauschal kënnt mat alles wat Dir braucht - de Bandsystem, eng Wand / Plafongs Anker, a vill verschidde Videoen. Et ass och e Paket mat der Dieranker inkludéiert, wat méi Reesfreeg steet.
Méi
Kettlebells
Kettlebells sinn eng gutt Wiel, wann Är Exerciser en Challenge ass. Et gi verschidde Kettlebell-Optiounen dran, vu Medizin-Kugel wéi Glocken zu Basis-Eisen-Modeller. Kettlebell Training ass net einfach, sou datt Ären Empfänger e puer Uweisunge muss virum Tauchen an e Workout hunn. Dir kéint e bedenken, e Video ze kréien, wann Dir net sécher sidd aus hirem Fitness-Niveau.
Méi
Schaum Roller
Eng Schaummewaasser ass eng exzellente Ergänzung zu regelméissege Massagen, fir datt Är Exerciser fir all Spannungen an der Muskulatur erausdrécken. En relaxen Übung ass e gudde Übung.
Méi
Perséinlechen Training Sessiounen
Et kann Récktrëtt sinn, wann Dir jideren perséinleche Trainingssitzunge just gitt, well Dir wëllt se ze exercëcht. Allerdéngs kann dat e super Cadeau sinn, wann Är beléifte Interesse a Formulair ausgedréckt huet, awer et wäert net fir de Suen ze verbréngen. Jidder Trainer wäert eng aner Gebuurt bezuelen fir Sessiounen, awer erwaart Iech ronn $ 50 bis $ 100 pro Sessioun ze bezuelen. Dir wëllt ee oder zwee Sessiounen ginn a léiwer Är Empfänger decidéieren, ob si méi wëllt, oder bidde mir eng Grupp Grupp Sessions.
Méi
Gymnastika Membership
Wéi och aner Fitness-Geschenken, e Fitness-Club ass net fir jiddereen. Awer wann Är Empfänger scho mat engem Fitnessstudio schwätzt, sinn Dir am klorege Verdeelen. Virum Dir engagéiert, wat Dir maacht, wat Dir Iech fir Locatioun, Ermëttlungen, Coursen etc. kuckt. Eng aner Méiglechkeet ass fir e Coupon fir gratis Touren zu Miersch ze kréien an ze vermeiden.