Ass de Gewiichtsverloscht méi schwéier fir Iech wéi et fir aner Leit ronderëm Iech ass? Vielleicht Dir hutt Frënn oder Familljememberen vergläicht mat villen Gewiichtverloschter Programme schlëmm, während Dir keng Resultater kritt huet mat all di selwescht Diät a Bewegung Programmer. Sidd Dir just verstemmt? Nee, an enger neier Etude proposéiert datt de Mank vum Erfolleg net Är Fait.
Eng kleng Studie, déi vun de National Institutes of Health geleet gouf, festgestallt, datt Gewiichtsverloschter méi schwéier fir e puer Iwwergewichtpatienten ass. D'Fuerscher hunn gesot datt "souwuel d'Verhalensfaktoren wéi d'Aderhéihung vun der Diät d'Gewichtsverléisse bis zu engem Ausmooss beaflossen, schreift eis Studie datt mir eng méi grouss Bild maache sollen, déi individuell Physiologie beinhalt." Kuerz gesot, datt säit Äre Kierper géint dech wirken kann personaliséiert Approche fir Gewiicht vun der Gewiicht ka besser fir Iech schaffen.
Wéi kënnt Dir personaliséiert Gewiissverloschung kréien
Online Gewiichtsverloschter Programmer a kommerziellen Diaken schaffen ganz gutt fir eng Leit. Mä dës Programmer hu normalerweis net speziell fir Iech personaliséiert. Dir musst personaliséiert Gewiicht vun der Gewiichtshëllef brauchen fir schlëmme Succès ze erfëllen an d'Gewiicht weg fir gutt ze halen. Eng personaliséierter Approche soll Äre medizinesche Profil, Äre eegene Lifestyle an och Är emotional Gefühle fir Liewensmëttel berücksichtegen. Et gi verschidde Méiglechkeeten, déi Dir kënnt fir Gewiichtsverlosegkeet Hëllef stellen, jee no der Art vun Ënnerstëtzung Dir braucht,
Medizin Hëllef fir Gewiicht Loss. Är bescht Quell vu personaliséierte Gewiichtsverloscht Hëllef ass Är Dokter. Ären éischten Pfleegpersonal kann Iech soen wéi Är Gewiicht Är Gesondheet beaflosst. Hien oder se kann och erkläre wéi Är Gewiicht duerch Är Gesondheet kann verbesseren. Zum Beispill, Dir kënnt Är Risiko vun Krankheet reduzéieren, wann Dir schlëmze geet .
Dir kënnt souguer Är Medikamenter reduzéieren oder eliminéieren wann Dir Gewiicht verléiert.
Äre Dokter ass och eng gutt Plaz fir eng registréiert Diätetiker (RD) oder e Physikaleschen Therapeut ze kréien. Een RD kann e perséinleche Moiesplang kreéieren deen Är Lifestyle berücksichtigt. Eng physesch Therapeur kann mat Iech schaffen, wann Dir Mobilitéitsbeschränkungen hunn, fir Trainingsléisungen ze fannen. Dir kënnt och mat Ärem Dokter schwätzen iwwer Gewiicht Verlust Chirurgie an Rezept Diät Pillen.
- 10 Froen ze frot Är Dokter iwwer Gewessen Loss
- Wéi fannt Dir e Diet Pill That Works
- Gewiicht Verloss Chirurgie: Äre kompletten Guide
Sozial Hëllef fir Gewiicht ze verléieren. E puer kommerziellen Gewiichtverléiserprogrammer beinhalt d'sozial Ënnerstëtzung als Deel vum Programm. Zum Beispill, Gewichtshiersteller liwwert Versammlungen fir hir Memberen, wou Dir mat anere Diätversammlung an e Gewiicht vun engem Gewiicht vun engem Gewichtsverlaf eng Erausfuerderung an Erfolleger ze diskutéieren. Dir kënnt souguer e Gewiicht vun der Gewiichtsverléiserung fannen bei Ärer Kierch oder an Ärer Noperschaft . Zousätzlech zu deenen Quellen kënnt Dir och e personaliséierte Supportnetz mat Frënn, Kollegen a Famillje bauen.
Emotionelle Gewiicht Loss Help. Liewens Sucht kann d'Quell vum Bongen ësst, iwwerdroen oder emotional ësst.
E puer Behuelen Gesondheetsexperten ginn trainéiert fir Iech ze hëllefen dës Bedenken ze managen. Dir kënnt e Referendum vum Dokter kréien, e registrierte Diät oder Dir fannt e Psycholog, deen an der Stierfhëllef vun der amerikanescher Psychologescher Gesellschaft spezialiséiert ass.
Denkt drun, wann Gewiicht vun der Gewiicht ungewéinlech schwéier ass, ass et wahrscheinlech et. Gitt eraus an bieden d'Hëllef, datt Dir e personaliséierte Diabetesprogramm opzebauen fir Erfolleg ze bauen.