Och wann Dir net sécher sidd wat boba ass, kënnt Dir d'Kanner sinn wellt. Mat engem seltsame addictive Textur an vibrant Faarwen, déi d'Unicorn Frappucino erausfuerderen, fléien d'Teaser iwwerall op mengem Menu. Hei ass wat Dir wëllt iwwer de Star Ingrediente-Boba wëssen.
Wat ass Boba?
Boba gi klenge richtegen Tapioca Pearelen, an et ginn zwee populär Varietëgen.
Déi méi traditionell Zorte gi virun Iwwerwaachung vu Tapioca Stärke, e pflanzegefällege Stoff, deen extrem héich am Kohlenhydrat ass. Déi kleng Kugel ginn an groussen Taschen getrocknegt a ginn duerch Ofréit, gekacht a drainert. Wann se gekacht sinn, huelen se e méi weicheren a bal rutschfërmere Textur, deen dann zu Getränker an aneren séissen Leckere ginn ass. Kucke Boba sinn angenehm käsellech Struktur an e bëssen séiss op hir eegent a si gi mat zousätzlech Süßstécker wéi Honig oder Zocker Sirupen spektéiert. Déi zweet Optioun heescht "sprongen" oder "platzen" boba. Dës si kleng, verbrennbar, flëssege gefaangene Séiss Fruucht, sugär Sirop. Dës biegsame Pärelen kommen an enger wäisser Léisung verpackt a si fréi ze iessen. Si sinn entwéckelt fir e Schnëssel vu séisser Séissheet ze kauen.
Boba si meeschtens an waarme a kal Gedrénks geruff ginn, déi Blumenkéiser genannt ginn. Dës Bevien goufen an den 1980er Jore populariséiert. Zënterhier gouf boba a Bubble Tea op Kaffi Geschäfter, Jusstären a Restauranten iwwer de Globus verdeelt.
De Bubble-Tee ass och bekannt als Boba-Tee , Boba-Mëllechtee , Boba-Saft an eng Vielfalt vun ähnlechen Nimm. Déi faarweg Verkafung ass vu ville grénge Zutaten. Boba Kugelen ginn a grasgréng oder schwarzem Tee gezeechent, déi mat Fruucht, Fruuchtjus a puer Forme vu Séisswaasser, wéi Hunn, Ahornsirop oder aner Aromatiséierungssirup.
D'Boba settelt op de Bidden vum Drénke wéi e Koup Marbles, déi duerch d'Liicht fléien - e kloer visuelle Kéi, datt et Blubberen ass. A verschiddene Fäll fanne si mat Mëllech oder Nährbär Getränker wéi Soja, Mandel oder Kokos Mëllech mat enger drastescher Dosis vu Sirupdrater. Verschidde Versioune sinn e frosty gemëscht Element, deen e milkshake-like Getränk mécht. Verschidde Rezepter ruffen fir ganz Nahrungsergänzitt wéi Avocado, Muert, Beeren oder Bananen. E Must-Have Accessoir fir Bubble-Tee ass e breet Gréisst Strooss, fir sécher ze suergen, datt Dir de Boba esou schlofen kënnt.
Wou Dir en Boba fannt
Déi heefegste Plaz fir Boba ze fannen ass an engem Restaurant oder e Café, awer Dir kënnt och dës Glanz-, Marble-Bäll bezeechnen an eng Topping Wahl am lokalen Eisebunnsgutt oder enger gefruerter Joghurt Bar. D'Burstboba gi besonnesch populär als Topping Wahl. Bubble-Te Baristas sinn ausgebilte Spezialisten, mee DIY Blummen-Téi-Kits an Economie-Päck vun sougen Arten vu Boba kaafen online. Zort Varietéit kommen an enger grousser Palette vu Faarwen a Goûten, dorënner Mango, Kiwi, Granatrate, Passioun Fruucht a Fruucht. Si ginn normalerweis an 16-Unze Container fir e duerchschnëttleche Präis vun 7 bis 8 Dollar verkaaft.
Dir kënnt och Tapioca Boba bei 8-Unzeeër Gitt, déi all 4 bis 6 Dollar kaschten.
De Grondschëffer maachen et e bëssen einfach an et sinn e puer Online Videoen fir Iech mat hausgemaachtem Gedrénks ze goen. Eng selwergemaachte Versioun erméiglecht et besser d'Kontroll vun der Qualitéit vun den Ingredienten a kann hëllefen den Zocker hinzeweisen. Mee well s du net Blubber ouni Boba maachen kann, ass den Héichkarbescht, Nährstoffkalorien wesentlech onvermeidlech.
Ernährungs Fakten
Traditiv Tapioka Boba enthält 63 Kalorien pro Unze mat 15 g Carbohren a vill Additiv Konservativen a kënschtlech Faarwen. Ee Unze vu Bursting Boba enthält 25 Kalorien, zimlech all Zocker (6 Gramm Gesamtbussen a 5 Gramm Zucker) E puer Aromatiséierungen enthalen e Spuerbudget vu Fruuchtjusen an och Tapioka-Stärken, Algewéckeneextrakt a verschidde Konservativen; Béid Zorte hunn eng Spur vun Natrium.
Wann Dir se all zesummen ass, preparéiert 16 Flëssegzënse servings vu Bléckeeg ka kleng Stack bis zu Zucker 500 Kalorien.
Gëtt et de gesonde Test?
Et schéngt kee Mangel op Spaass an Laun zu boba oder enger grousser Glasbléisungstéier, mee wann et ëm d'Ernährung geet, ass Boba e grousse Fett gescheit. Schlussendlech ass et wierklech nëmmen Séisses ufänke mat stark sugared Flëssegkeeten. Den Téi enthalen an dësen Getränker kënnen déi eenzeg Léift sinn déi héich Kalorie Getränker ubidden.