Loscht ze gesinn, wat wierklech am beschten ass fir eis Gesondheet op eis "Sich fir propper"
Ee vun de grousse Fortschrëtter an der Geschicht vun der ëffentlecher Gesondheet ass begeeschtert deet. Et war net de Produit vun enger flotter Erfindung, der neier Technik oder vum Nobelpräis. Et war den einfachen Asiicht, datt d'Cleanheet wichteg ass. De Viraus war Sanéierung.
Sanitatioun, an hiren eegene private a öffentleche Manifestatiounen, huet sech selwer onverschläicht Liewen gerett. Déi privat Praxis vun de Sanitärmëttelen - Handwäsche, am Wesentlechen, an duerno all déi antiseptesch Praktiken, déi aus deem entwéckelt hunn, traitéiert hir Ursaache fir Ignaz Semmelweis, e ungareschen Dokter am 18. Joerhonnert, deen d'Richtlinn fir Gebuertshëllef kliniséiert huet.
Déi initial Begünsteg goufe seng Gebuerten ënnerbruecht, déi reduzéiert Tariffer vu Krankheet erfuerschen. Awer d'Beneficer vun deem wat dann eng kontrovers Method ass kloer ass, all Medikaminn huet seng Akt opreegen oder op d'mannst seng Hänn.
Natiirlech hu mir nees un d'Wichtegkeet vun der Hand waerend mat dem Shigellaeausbriechen an der Flint, Michigan am Ufang 2016 erënnert. De Problem vun der berühmter Waasserkontaminatioun, déi et gefaart huet, huet Beweiserer gefaart genuch fir net ze vermeiden datt de Waasser drénkt, awer wäschen, eng schwiereg gastrointestinal Infektioun déi gutt Hygiene ka verhënneren hunn aner.
D'Auswierkunge vun der ëffentlecher Sanitatioun ass méi wahrscheinlech méi grouss a spigelt hir Urspronk op d'Erfaassen vun Epidemiologen, déi sech mat der Stadmusek ënnerhalen a Mëttlere bis Enn 19. D'Verbindung tëscht dem Konzentréierte Schmach an densely populärage Stied a Infectionskrankheeten ass méi kloer kloer, a schliisslech huet d'Aspekter vun der Stadplanung agefouert, déi mir haut als heifeg hunn, wéi zB Kanalisatiounssystemer an Indoor Sanitär.
D'Zuel vu Liewen, déi an den Dekaden gespuert gouf, ass awer all onkalkuléierbar.
Et goufen vill Lëschte zesummegeschafft iwwer de leschte Joer, déi de gréissten medizinesche an ëffentleche Gesondheetszoustand all ze beäntweren. Ech hunn iwwer ganz wéineg gekuckt, an och Basis-Hygiene an antiseptesch Praxis an der Medizin machen den Top 10 op bal all eenzelen dovunner.
Et ass eng aner, déi och all déi éischt Top 10 mécht, an et ass verwandt: Impfstoffe. Vakzinen, oder méi korrekt, Immunisatiounen, hunn och ziele net gerett gespuert an och d'éischt intentéiert "Ausstrecken" an der natierlecher Welt produzéiert: d'Eklat vum Faarwenvirus. Mir kommen an d'Immuniséierung erof.
Sanitizing Overload
Mä als éischt wëssen mir all dat, datt vill ze vill e gudde Saach net méi eng gutt Saach ass, an an der moderner Ära, dat wier zegutt fir Hygiene.
Dir musst schons laang ënnert engem Fiels geliewt ginn (woubäi, duerch d'Art a Weis, d'Belaaschtung vun engem Dreck kéint gutt sinn fir Iech!) Net vun der "Mikrobiom" héieren. Wéi Dir wahrscheinlech wësst, bezitt dat dat Gemeinschaft vu Bakterien déi an an eis wunnen an eis bäidroe fir all Aspekter vun eiser Gesondheet. Déi meescht Schätz hunn et op d'mannst 10 Bakterien, déi an der Gemeinschaft lieweg sinn, déi een eenzegen Mënsch fir all "menschlech" Zelle maachen, also sinn mir eppes Ronnenfehler an eiser Haut. Mir hunn méi Bakterien wéi Mënschheet an eise Kierper.
D'Effekter vum Mikrobiom op der Gesondheet ass e laang Artikel an der eegener Recht. De Punkt hei ass einfach dat: Mir sinn e wäit Wee aus den Deeg, wou "den eenzegen gudde Keim een doude Keeler war." Mir wëssen elo datt verschiddene sougenannten "Keimers" Frënd, net Feeler a vital fir eis Wuelbefannen.
Mir wëssen och elo datt mir en héich Präis bezuele fir datt Dir eis begeeschtert an eis Begeeschterung fir Hygiene gitt. De modernen Mikrobiom, wéinst dem Mangel an der Expositioun vun der fréien Kand ze soen, wat mir "gutt, propper Schmutz" genannt kënne, sinn d'Keimzuch vun aneren Kanner an och déi vun Déieren oft verschmolzelt relativ zu deenen vun eisen Vorfahren, déi virum Lysol gelieft hunn. Et gëtt ëmmer méi Beweiser datt alles vun Allergien fir Asthma, Autoimmunerkrankungen bis souguer Diabetis duerch dësen Trend erklärt gëtt.
Eise Äifer fir den Antibiotikeplang huet e parallele Problem geschaf: antimikrobial Resistenz. D'Entstoe vu "super Bugs" ka keng vun eiser Antibiotike ka kill ass deelweis d'Resultat vun onbestännegen Zwecker vun Antibiotike bei der Medizin, oft fir virale Conditiounen, déi se net erfuerderen; Verbreedung vun Antibiotiken an Fleegeheemer, oft nëmme fir séier a Fett ze wuessen; an Antibiotike an der Routine, Haushaltsprodukter (virun allem an antibakterieller Seaps, Handzooner, Reinigungsmëttelen).
Concerten iwwer Antibiotike hunn iwwerall gewunnt. D'Nahrungsmëttelindustrie huet matgedeelt, an ëmmer méi Produzenten si fir Antibiotikastell freeert. D'FDA ass direkt och bäitrieden, an et huet et virun kuerzem eng Rei vu antimikrobiellen Seifen verbannt. D'Agence huet d'Suergen iwwer d'Sécherheet vun e puer benotzte Antibiotike an Haushaltsprodukter ausgedréckt a seet, datt se méi effektiv fir d'Infektioun ze vermeiden sinn als just plain Seife.
Redirect our Focus
Awer hei sinn d'Immunisatiounen zréck an d'Diskussioun. Während mer e Schued gemaach hunn, dee mat der antiseptescher Begeeschterung fortgelaf ass, sollt keen denken datt mer besser waren, wann d'Pompel eng universell Angscht war an all Fréijoer d'Geforen vum Polio huet. Zesumme mat der Sanéierung, hunn d'Immunisatiounen hir rechtméisseg Plaz op der Lëscht vun de gréissten Gesondheetszoustand vun all Zäit.
Mä dës Deeg sinn mir am Beschten iwwer Impfstécker gewaart ginn an am schlechtesten hu mir eis géigeniwwer geriicht. Dëst ass e schlechten Fehler. Ech wëll perfekt sinn iwwer dat, an net just als Dokter, mä als engem menschlechen Mënsch mat sengem eegene Mouch bis opruffen - an als Elterendeel deen d'Haut vun sengen eegene fënnef Kanner huet, wou de Mond Elo ass: Immunisations retten Liewen.
Déi eenzeg Grënn, wou mir haut méi beandrockt ginn, méi Impfstéck ze maachen wéi d'Krankheete Vakanzen verhënneren, well Vakzinfërme sou eng präzis Aarbecht ass, déi Krankheeten verhënneren, déi mir iwwert si vergiess hunn. D'Angscht vu Impfungen ass e Luxus vun de Populatiounen déi verschreckte Krankheete verschont ginn, déi se net méi wéinst Impfstécker kréien.
Dirty vs. Clean: Schlicht e Balance
Wou dat verletzt eis ass op engem mëttlere Wee, wou d'Préventioun profitéiert vun der richteger Dosis vu souwuel d'Hygiene an de Dreck. Mir wëllen net Antibiotiken bei eis Liewensmëttel oder Ëmfeld, a mir sollten net iergendeng eis brauchen net wierklech. D'Belaaschtung fir Dreck, a souguer Keimen, ass normal a gesond wéi an der Kandheet an no.
Fir déi vun eis, déi net all déi frëndlech Bugs fannen, brauche mir dës Manéier, e probiotikist ass eng gutt fir eng gutt Iddi. Mee et ginn nach ëmmer geféierlech an vermeisbarbar Infektiounen, Gripp bei hinnen. Mir verloossen eis Wuecht op eis Gefall.
Mäi Rat ass fir eis Är Moucher ze wäschen, eis Hänn wäschen, eis Impfstécker z'erreechen - an d'antimikrobiär Seap auszeléisen.