Schau Är Lieblingssong - et kann eigentlech méi maachen wéi just dech ze bewegen
Obwuel et oft falsch ass, ass d'Ofwiesselung, datt "Musek Charme huet fir d'wüst Brust" ze berouegen, ass déi meescht vun eis vertraut. Den aktuelle Site, deen aus engem trageschen Spill namens "The Mourning Bride" vum William Congreve, deen zanter iwwer 300 Joer verëffentlecht gouf, geet weider: " Musek huet Charme fir e schaarf Brust, Erkläert Rocks a biede Kniet Oak ."
D'Erzéihung vun der poetescher Lizenz mécht d'Iwwersetzung op eng Fuerderung iwwer d'Muecht vu Musek iwwer Emotiounen a seng Kapazitéit fir eis ze berouegen, eis ze hëllefen an eis ze berouegen.
D'Fuerderung schéngt e wäit e physikaleschen Afloss ze vergréisseren; D'Béihung (oder onbeheefeg) vun enger Kniet-Eiche bidd direkt d'Ukënnegung vun engem steife, arthritesch Gelenk. Wëssenschaft fiert op fir ze proposéieren datt d'Attributioune vun der Medikamenter vill méi sinn wéi e Wonschdenken vum Drama.
Eng bewosst Therapie
Eng systematesch Iwwerpréifung an Metaanalyse vum Journal Pain Physician weisen datt d'Musek funktionell effektiv fir hir chronesch Schmerz a verwandte Depressiounen ze léisen. Am Allgemengen gouf Musik als Adjuvant Therapie an den Interventiounen befaasst, wat an enger Kombinatioun mat aner méi konventionell Schéinheet behandelt gëtt, anstatt e standalone Ersatz fir si. Déi Studien, déi iwwerpréift waren, ëmgeleet ginn, bei deenen d'Patiente hir eege Musik hunn an anerer, wou d'Musek vun de Enquêteurë ausgewielt gouf.
Déi konkret Schluss war, datt "Musek unerkannt Schold, Angscht an Depressiounssymptomen an enger anerer Unzuel vu chronesche Schmerzpatienten" mécht, an datt et méi effektiv ass, wann d'Patiente vun der musikalescher Selektioun fir sech selwer responsabel sinn.
D'Autoren hunn d'Scholdrelief iwwert eng grouss Unzuel vun Konditiounen erfuerscht, fir datt de analgetesche Effekt vun der Musek fir all chronesch Schiefbeféierungen relevant sinn. D'Relief vun Angscht an Depressioun gouf och als bedeitend fonnt, awer dës Studie konnt net feststellen ob dëst e separate, primär Effekt vun der Musek oder dem Secondaire zum Erliichterung vu physesche Schmerzen war.
En anert Studium weist awer d'Erliichterung vun der Depressioun an der Angscht z'erreechen ass och nach en aneren primären, onofhängegen Effet vun der Musek. Eng systematesch Iwwerpréifung an Metaanalyse déi an der Cochrane Database of Systematic Review verëffentlecht gouf , huet dës Pappe Interventiounstuerungen iwwerpréift, déi alleng Musek oder mat Kombinatioun mat standard psychologeschen an pharmakologeschen Therapien verglach mat dësen Standardbehandlungen ouni Musik vergläicht. D'Zousätz vu Musike verbessert depressive Symptomer, entlooss Angscht a verstäerkt Funktion.
Aner Studien hunn e positiven Effekter vun der Musek op psychologesche Stress an d'assoziéiert Effekter op d'Herzen-variabel Variabilitéit, e wichtege Prädiktor vum kardiovaskulären Risiko.
A kuerzer Zäit huet d'Musek d'wëssenschaftlech iwwerpréifte Kapazitéit fir d'Troubled Brut a Geescht z'ergräifen, sou ee kierperlecht a psychesch Schäi ze leschen.
Wéi
Wéi et esou bleift, ass ongewëss, an e groussen Deel vun der wëssenschaftlecher Literatur am Thema schléisst mat der Ermëttlung vun der Recherche an potenziell Mechanismen. Et ginn e puer Studien, déi geziilt Effekter vun der Musikalitéit op Hirnwellen geprägt hunn, a vläicht ass d'Äntwert do wunnt. E puer Enquêteure schléit en Afloss am Gehir, deen d'Opmierksamkeet vun Signaler vu Schold an Nout ënnerschreift.
Déi lescht Méiglechkeet ass op e puer Weeër ganz aus der Kandheet vertraut, wann mir eis gär hunn, datt en Elteren "Boo Boo" maachen.
Wann Dir Iech dovunner iwwerzeegt ass, ass et éischter kontraproduktiv datt d'Repressioun op engem Site vu Péng kann eng gutt Iddi sinn - awer et ass et. D'Repressioun vun "Boo Boos" aktivéiert sensibel Receptoren ronderëm déi Site, déi de Signal vun der Repressioun vum Spinalkord schécke. Déi Mechanismen konkurriéieren mat den Scheldsignalen an tatsächlech méi séier reesen; Sensoresch Neuronen ginn an Myelin gewéckelt, wat d'Transmissioun beschleunegt, an d'Schuelfaser net. Och dës ass och nach ëmmer deejéineg, dee jeemools eng Ze zitt an d'Dämmung gestemmt: Dir fillt datt Dir Är Ze zitt an huet "Oh, nee!" Wann ech gewinnt sinn fir ze drécken.
Dëst Intervall tëscht Bewosst- sinn an Schmerz, awer séier ass d'Differentialgeschwindigkeit vun der sensorescher an der Schuelfaser.
Dëse Mechanismus gëtt "Gat" genannt, well d'sensorinn Input kann vill handelen a blockéieren den Gateway zum Gehir, datt Schmerz-Signaler och traverse mussen. Den essentielle Sensor ass den Gehirer d'Opmierksamkeet sou datt Schmerzmeldungen manner ofhuelen. Musek kann op eng ähnlech Art a Weis handelen, obwuel, wann et sou ass, de Effekt direkt am Gehir ass, anstatt e Schrëttmechanismus am Spinalkord.
Embrazen déi onkonventionell
D'Iddi datt eng medizinesch Behandlung kann ze weisen, ier mer genau wësse wéi et et geet, ass ganz allgemeng wann d'konventionell an alternativ Medizin divizéiert. Conventionnel medizinesch Behandlungen ginn oft op Basis vu Mechanismus entwéckelt, sou datt et ongewéinlech ass, obwuel et net onerwaart ass, fir modern Behandlungen ouni e relativ kloer Verständnis ze entwéckelen, wéi se schaffen wann se maachen. Am Géigesaz, alternativ medizinesch Praktiken sinn oft op laangjäreg Erfahrung a traditionnelle Rechtsmëttelen, déi viru d'Kapazitéit fir d'wessenschaftlech Mechanismen erkannt an auszedrécken. De wëssenschaftleche Verständnis vun der Medikamenter ass eng Erënnerung, datt mir eppes wëssen wat funktionnéiert, ier Dir wësst wéi.
Déi aner wichteg an éierlech Noriicht ass et, datt et oft therapeutesch Méiglechkeeten am Domain vum Lifestyle gëtt, déi amgaangen ze konkurréiere mat de Machtzentren vun der konventioneller Medizin. Zum Beispill, wéi d'Benotzung vu Opioiden fir Schmerz zu enger nationaler Krise vun der Drogenkonsum, der Missbrauch an der Sucht entwéckelt huet, während déi potentiel Roll vun esou Medikamenter wéi Musek a Modalitéite fir d'Vertrauensvote fir Drogen ze reduzéieren sou wéineg Opmierksamkeet kritt . D'Kapazitéit vun der Musek fir eis trouben Nerven z'erreechen ass eng Erënnerung un d'Notwendegkeet ze holofen fir mënschlech Gesondheet ze sinn a vollen Gebrauch vu Lifestyle ze ginn als de Kanner, méi sanft, méi sécher Medikamenter et kann esou oft sinn.
Ech gär Musik, an eent vu mengen liicht schlemmte Gerücht ass d' Voix mat menger Fra. Héieren d'Kandidaten iwwer d'transformante Roll vun der Musek an hirem Liewen ze schwätzen, an d'Berühmt Coaches iwwer d'Muecht vun der Musek fir d'Leit ze bewegen, ech hunn mol gefrot, ob si de Fall sinn.
Schlechlech net. E 300 Joer alen Spill an moderner Wëssenschaft sinn op hirer Säit. Musek bewegt eis a berouegt eis. Musek ass Medikamenter.