Mat esou vill Basisbücher, déi d'Librairie registréiert hunn (real a virtuell), verëffentlechen si Néng Sujeten, déi hinnen erlaben, de Popularitéit vum Yoga ze profitéieren. Duerfir hunn mir Yoga Memoiren, Yoga-Bicherbicher fir Kanner, Yoga-Mystère, Yoga fir Sportler an Yoga fir Leit, déi denken, se fänken un al, och als The Yoga Face bekannt .
Wat de Yoga Gesiicht huet
An hirem Buch D'Yoga Face: Eliminéiert Falsche mat der Ultimate Natural Facelift, Annelise Hagen versprécht vill. Hagen huet mat enger Serie vu Gesiichtsstrengungen uginn fir d'Effekter vum Alterungssystem ze konteren, déi se recommandéiert, a Verbindung mat enger Yoga asana Praxis gemaach ginn.
D'Gesiessstonnen, déi séiss Nimm wéi The Satchmo (Wangen ausgemaach hunn) a The Marilyn (Bléien e Kuss) sollen sollen d'Muskelen vum Gesiicht verstärken an dem onverhierbaren Marsch vun der Zäit entgegen halen. Dës sinn am zweete Kapitel beschriwwe ginn. De nächste Kapitel gëtt traditionnell Yoga-Positiounen doduerch datt Dir Äert Gesiicht hëllefe kann. Dëst beinhalt mat vill Inversiounen a Virdeeler, wéi Dir et erwaart, wéi och e puer Positiounen a Backbends. Hagen recommandéiert och Chanting, Meditation, Massagen, Atmungsexamen , e Hautkonscht Regime a Verännerungen zu Ärer Ernährung all am Numm vun der Verbesserung vum Aussehung vun Ärem Gesiicht.
Wat et liwwert
Et gëtt e gudden Rot an Hagen-Buch - léieren, Äert Gesiicht z'entspillen, ass wahrscheinlech ee vun de beschte Saachen, déi Dir maache kënnt fir Falschelen ze forméieren. Wann Dir bewosst sidd wéi Dir Äert Gesiicht hält, besonnesch wann et an engem eegene Scoop gewiesselt gëtt, wäert Dir sécherlech Iech kucken a fille mech besser.
A wien mat Hagen Rezept fir Sonneschutz Applikatioun a gesond Ernährung iwwer allgemeng Liewensmëttel a Planzen si ze argumentéieren?
Awer wann Dir d'Effekter vun engem Facelift kuckt, wéi d'Ënnertitel vum Buch proposéiert, sinn ech bezweifelen, ob Dir se hei fannt. De Yoga-Professor Rodney Yee huet sogar seng Skepsis an der New York Times ausgedréckt, am Mäerz 2007, an "Yoga wäert Iech Äert Gesiicht an Äert Gesiicht vergréisseren an erholen, wat Iech méi jonk mécht, awer just op d'Gesiicht konzentréieren ass ze genee an Tonnen méi wéi e Marketing Plage. "
Et sinn e puer Yoga-Sequenzen an dësem Buch, déi ëmmer nëtzlech sinn ze hunn ronderëm wann Dir doheem denkt. D'Buch ass angenehm liesen, engagéiert a voller perséinlecher Anekdoten, awer een ass mam Geescht verlooss datt Hagen 200 Säiten huet fir eppes ze soen, wat an 10 bis 20 Plaatzen kéint agefouert hunn. Still, d'Methode Hagen kann hëllefen, an et wäert sécher net verletzt ginn. Am Géigesaz zum Botox.
Informatioun: En Iwwersetzungsauto gouf vum Verlag geliwwert.