Stock op dës zefridden Liewensmëttel
Wann Ären Bluttzocker fällt an e Snack Attack Hits, wëlls Dir virbereet ginn. Während verschidden Kartoffelchips oder e Cookie eist Geschmaachstécker direkt erfeelen, ginn dës Zocker- an Salzverloschtoptiounen net méi laang ze fillen. Vläicht kleng Snacks mat héije Faser, gesonde Fett, a villen Protein wäerten Iech bis Iech nächst Miel ureegen.
Et wier flott wann ech all d'Zäit an d'Energie hu fir gesond hausgemaache Snacks fir all Occasioun ze maachen, awer de Fakt ass déi meeschte vun eis net. Glécklech sinn et e Host vun pre-verpakten Snacks déi gesond Méiglechkeeten ubidden. Natierlech, dat heescht net datt jiddereen vun hinnen kann mat Oflehnung gegessen, mä fir e gelegentlëche Snack, wann frësch Uebst a Geméis keng Optioun ass, ginn dës Snacks relativ gutt gutt.
Weiderliesen fir déi beschte gesonde Snack-Méiglechkeeten déi Dir kaafen elo.
Dës Rxbars erhéiwer d'Bar, wann et ëm Proteinstëfere gëtt, déi gutt schmaachen a gutt sinn fir Iech. D'Ingrediente ginn direkt op der Virahnung vun der Verpakkung vun der Bar geliwwert, sou wéi fett wéi et kann sinn: 3 Ee Béi, 6 Mandel, 4 Cashewen, 2 Dates.
Si kommen an eng Rei vu Aromaen, dorënner Apel Zim, Blueberry a Kaffiszuck. D'Schockelis Salz Versioun enthält 210 Kalorien, 12 Gramm Protein a 14 Gramm Zucker (keng Zucker ass addéiert). D'Clienten gär de Geschmaach an d'einfach Lëscht vun Zutaten an Rxbars.
Fir e Protein packten Imbiss op den Go, sinn dës Ahornmondsrötter aus Justin's schwéier ze schéissen. All 1.15-Unze Becher huet 6 Gramm Protein, 2 Gramm Glasfaser an nëmmen 3 Gramm Zucker. Si si super fir Crêperen ze knacken oder just aus der Tasche Plack ze iessen. Et schwätzt sou einfach: einfach widderhuele se an e Lunchkoffer, Rucksack oder Ären Auto fir iergendwann wann Dir e Schnell- a Fëllerbierg mécht. Si brauchen keng Kuelung.
De Justin's fënnt och aner Aromen, och klassesch Erdnuss, Honig e Erdnuss, klassesch Mandel, Honmel Mandelen, Vanille Mandel a Schockel hazelnutt. Wann Dir dës Quetschpackungen am grénge kaaft, se si e super bezuelbar Wee fir d'Mëttesstonn z'entwéckelen.
Fir déi Aarbechter, wann Dir e Muertsmëttelméisseg brauch, fir Iech ze hëllefen, et ze lunch ze maachen, ass dës Islann-style Joghurt vu Siggi e bessere Choix wéi dës Bonbons am Automaten. Mat nëmme 100 Kalorien a 0 Gramm Fett, mécht all Jogurtbecher och 14 Gramm Protein. D'Ingrediente sinn all natierlech, well d'Mëllech vu Grousstéck Kéi kënnt. De Siggi ass och a verschiddene Goûten inkludéiert Vanille, Himbeer a Erdbeere.
Kuckt, datt dës Snack-Optioun 9 Gramm Zucker enthält, awer dat ass e bësse méi kleng wéi aner Joguerer, déi esou vill wéi 25 Gramm Zucker hunn. Dës Marke ass zwar e bëssen méi deier wéi aner Yoghurt, de Client iwwer den Geschmaach. "Et ass kee Verglach am Joghurtgang", schreift e Kritiker.
Egal ob Dir eng Erausfuerderung fuert oder einfach versprécht, duerch e Dag vu carpools a Liewensmëttelgeschäft ze kommen, ginn et Zeien, déi mir all e groussen Energiespekter brauchen. Dës Bars vu Cliff hunn eng grouss Optioun.
Made with organic rolled oats, dës Schockela Chip Versioun huet 250 Kalorien, 5 Gramm Fett a 9 Gramm Protein. D'Halschent vun enger Bar kann genuch fir e klenge Snack an et gi 21 Gramm Zucker och, also muss Dir beuecht sinn datt wann Dir Är Zuckerkombinatioun kuckt.
Dës Bar ass an engem Wirt vun aneren Aarte mat kacht Minze Schockela, Erdnuss Toffee Bësel an Karrott Kuch. Dës Bars hu sech vun de Fans gewidmet, déi d'Aromaen, Texturen a Nährstofferkomponenten lieben.
Kënschtler léiwen dës klenge a séiss Gummi, awer meescht sinn voll vu Zocker a kierzlech Zutaten. Dës Fruucht Schredz vun Plum Organics gitt se awer déi selwecht gutt Geschmaach, awer ouni all déi künstlech Zutaten wéi en héije Fruktose Mailliirop. Et ass e vollen Déngscht vu Fruucht an all Becher. Tatsächlech, echte, biologesch Uebst mécht 97 Prozent vun dësen lëschten Traiteen. All Pack ass och 60 Kalorien, 0 Gr Fett a 14 Gramm Zocker.
Si kommen an enger eenzegaarteg, spannend, schrëftlech Form, déi een Client beschreift als "1 Zoll, kuerz, quadrat Spaghetti Nuddelen". Si sinn e super Weg fir weiblech Kanner ze iessen fir Fruucht ze iessen an si schmaachen sou gutt, datt Erwuessen sichen och op dësem Snack.
Fir e Protein an d'Zäit ze iessen, probéiert dës Trikot vu Chef's Cut. Made from real steak, all 1-Unze benotzt bestiet 90 Kalorien, 2,5 Gramm Fett a 10 Gramm Protein. Et ass och glutenfërmeg an Nitrat-gratis an perfekt fir jiddereen deen e Palais-Diät ass.
Anstatt si hart a méi iwwergekillt wéi e bëssen ruckeleg, ass dat een zousätzlech. "Also d'Tender dat et praktesch schmëlzt am Mound", huet e Kritiker festgehalen. "Dëst Zeechen ass dat bescht Fleesch deen ech schonns eng Kéier geschmaacht hat, deen aus enger Taschen kënnt", schreift en anere. Méi wéi 55 Prozent vun de bal 200 Kritiker am Amazon hunn dës riicht op fënnef Stären.
Heiansdo Dir braucht just e Cookie. Fir dës Kéier, wann Dir e bëssen Traite wëllt, awer net wëll ze wäit vum gesondsten Wee goen, da klickt Dir dee komplette Cookie. D'Packung mat 4 Gramm Glasfaser an 8 Gramm Protein, dës Schockela Cookie Cookië sinn fest an nach ëmmer käscht. Dir kënnt net falsch dunking one in engem grousst Glas Milk ginn. Plus, ass et gutt fir all vegane no gesond fir eng gesond an schnell Optioun.
Si enthalen net Molkerei, Eeër, Soja, héije Fruktose Maarsirop oder kënschtlech Séisser. D'Cookien ginn individuell gewéckelt, wat just op e bësse méi einfach stoppt. (Kuckt, datt een en Dingscht ass ½ Cookie.) Déi komplett Cookie kommt och an e puer aner Goûten, zB d'Erdnussbett an de Gebuertsstéck, sou datt Dir Iech net sou lues virhuelt.
Nuts sinn eng grouss Quell vu Protein an häerzlech gesonde Omega 3s, an hir kräfteg, salzeg Qualitéit maachen se exzellent Alternativen zu enger Tasch vu uelastgeléierten Chips. De Problem ass et, et ass schwéier mat enger Handvoll ze stoppen. Duerfir si dës 100 Kalorie Packs aus Smaragd sou grouss. Net nëmme si se einfach ze goën, awer se kréien eng grouss Portioun Gréisst.
Dëse Sampler Pack enthält nee verschiddenen Aromen, fir verschidde Variante vun Ärem Snacking ze addéieren. Et beinhalt och Dill Gekeete, Sriracha a Jalapeno Cashews, trocken geroënt an Kakao Braten Mandelen, e Mandel a Walnuss Miwwelen mat gedrockene Kirschen. Während e puer vun de Goûten e bëssen ongewéinlech sinn, kombinéiert mam Crunch vun den Nëss, si lecker an zefriddestellend.