Wat ass Ceylon Téi an Hutt Dir Kaffi?
Seelong ass aus Sri Lanka, fréier als Ceylon bekannt. Den Téi gëtt produzéiert entweder schwaarzeer Blieder, gréngent Teebelieder, oder wäisseg Teebelueten a kënnen heiss oder kale verbraucht ginn. Nodeems d'Supportere vum Getränker profitéiere kënnen, profitéiert de Ceylon-Tee Virdeeler an de Stoff am Metabolismus oder d'Risiko vun der Krankheet. Awer net all dës Virdeeler goufen an klineschen Studië bewäert.
Wat ass Ceylon Téi?
Am Géigesaz zu den meescht Teaschers, déi Nimm hunn, déi op d'Blieder vun deenen se gemaach gi sinn, gëtt den Ceylon-Tee no der Plaz genannt, wou de Blieder vum Teplacé gewunnt sinn. Ceylon war eng Kéier eng britesch Kolonie déi den gréissten Produzent vum Kaffi war. Mä wann d'Kaffisindustrie wëerkt gouf wéinst enger Planzekrankheet (Kaffestëll), hunn d'Bauer d'Infrastruktur iwwerholl an ugefaangen eng nei blühende Industrie.
Elo ginn et sechs verschidde Ceylon-Teierbezierker an all Distrikter, mat engem eegene Klima an Terrain, produzéiert Tee mat e puer aner Geschmaach an Charakter.
- De Kandy Distrikt ass deen eelste Distrikt an der zentraler Provënz Sri Lanka. Téi aus dëser Géigend gëtt gesellt an ass intensiv a vollgekillt.
- D' Nuwara Eliya ass robust, beräich, an huet déi héchste Héicht. Téiment vun dësem Quartier huet e gëllene Faarwen, ass delikat a frëndlech.
- D' Uda Pussellawa Distrikt ass naass an néiteg. Téie vun dëser Regioun ass normalerweis donkel a rosaresch an hunn en Zousaz vu Rose Aroma. Dee Téi gëtt normalerweis als e mëttlere Kierper mat engem subtile Charakter beschriwwe, obwuel schwéere Regner kann e méi däischterer Tee mat staarkem Geschmaach produzéieren.
- De Uva Bezirk erfënnt trocken Winde an heiansdo Monsunsystemer. D'Klima produzéiert aromatesch Téi mat engem mëllen glatem Goût. Thomas Lipton produzéiert Téi an dëser Regioun, déi hien benotzt huet fir Tee-Degustatiounskultur zu Amerika ze bréngen.
- D'Distrikt Dimbula ass naass an néng Meeschtesch fir d'lescht vum Joer. Dee Téi gëtt als frëscher a mëller mat engem goldenen Orangeschuele beschriwwen.
- De Sabaragamuwa Distrikt huet räich Täler, déi Téi produzéiere fir datt se e Geck vu séiss Karamel hunn.
- De Ruhuna Bezierk läit an der südlecher Provënz Sri Lanka a produzéiert "schwaach erwuessene" Teaser, déi als voller Geschmack bezeechent ginn.
Genuine Ceylon-Teuse weist e einzigartige Löwe Logo op der Pauschal. De Logo ass am Besëtz vum Tea Sri Lanka Tea Board an ass weltwäit Markegeschaft. Fir de Logo vum Léiw z'organiséieren, hunn d'Kellereuren hir Séi an Sri Lanka hir Produkter produzéieren an herzereedegen an hir Tee op d'Sri Lanka Tea Board of Tea Degustation unzehuelen.
Hat Ceylon Tea Have Caffeine?
Ceylonen huet Kaffi, mee d'Quantitéit vu Kaffi an Ärer Coupe hängt vun den Blieder, déi benotzt ginn fir den Tee an op Är Virbereedungsmethod ze benotzen. Zum Beispill, Téi Päckchen normalerweis méi Kaffi wéi all Teetuewen. Och den Teepass léisst méi laang e bësse méi Kaffi drénken.
Ceylon-Tee kann mat gréngen Téiblat, schwaarzee Blieder oder Bloenstéck vu der Camellia sinensis-Fabrik produzéiert ginn.
- Wann de Ceylon-Tee mat gréngen Téi gemaach gëtt, da wäert e bescheidener Kaffiszuel sinn. Traditionell gréng Téi huet iwwer 35 Milligramm Kaffi pro Becher.
- Wann de Ceylon-Tee mat schwarzem Teint léisst, wäert et méi Kaffi ginn. Traditionell schwaarzt Téi enthält ongeféier 50-90 Milligramm Kaffi pro Becher.
- Wann de Ceylon-Tee mat wäissem Tee léisst, ass et e bësse wéi sechs Milliarde Kaffin pro Becher (e puer Drëpsen hunn ugeholl datt de wäisse Tee decaffinéiert) ass awer méi dovun ofhängeg vun der Art, déi Dir kaaft.
Ceylon Tea Gesondheets Virdeeler
Virdeeler vum drénken Ceylon-Tee sinn déiselwecht Virdeeler déi Dir aus Drénken ofginn vun anere Regiounen wéi China oder Indien. D'Fuerscher hunn schonns Joerzéngte grénges Téi, schwaarzer Tee, an aner Zorte Tee gefrot a hunn Téie mat positive Resultater matenee verbonnen. Zum Beispill ass den Téi oft d'Erhéijung vun der mentalen Aarmut. De Getränk kënnt och erhéijen Är Energieeegniveauen, déi Iech hëllefen, Är Metabolismus ze stimuléieren.
Zousätzlech si schwaarz a gréngen Téi Polyphenole, och Catechinen, Flavonoiden a Tannine. Polyphenole sinn onbestreidend Chemikalien déi Gesondheetsvirdeeler ubidden. D'Fuerscher hunn den Konsum vu Flavonoiden u wesentlechen Gesondheetsresultater verbonne mat engem verstäerkten Risiko fir Kriibs.
D'Studien hunn den Teeverbrauch mat enger verréngert Risiko fir Häerzkrankheeten, manner Blutdrock a Cholesterin. D'National Instituter vum Gesondheetszentrum fir Ergänzende a Integrative Gesondheet hunn nach ëmmer doriwwer informéiert, datt d'Beweiser limitéiert sinn an et recommandéiert net oder fir de Gebrauch vu Téi, fir Kriibs ze verhënneren.
Ceylon Tea Side Effects
Am Sënn vun Nebenwirkungen, Ceylon-Tee ass net anescht wéi vum Téi, dat an anere Deeler vun der Welt gefouert gëtt. Wann Dir eppes Kaffi drénke kënnt, kënnt Dir e puer Neben Effekter erliewen, virun allem wann Dir d'Getränk vu groussen Quantitéiten verbraucht. Dir kënnt Këschte, Jitters, Schrecklechkeet oder Probleemer kënne schlofen, ier Dir zevill Tee drénken. Fir dës Nebenwirkung ze reduzéieren, drénken manner Tee oder drénken Téi, dat net staark ass.
> Quell:
> Ceylon Tea. D'Sri Lankan Tea Board http://www.pureceylontea.com/index.php
> Gréngen Téi. National Institutes of Health National Center fir Komplementar a Integrativ Gesondheets. https://nccih.nih.gov/health/greentea#hed2
> Khan N, Mukhtar H. Téi an Gesondheet: Studium an de Mënschen. Curr Pharm Des. 2013; 19 (34): 6141- Doi: 10.2174 / 1381612811319340008