"D 'Zäiten op meng grouss Zänn hunn normalerweis eng laang Lächer geschuet. Gitt dat datt meng Läiftschuë si ze kleng?"
E puer Leefer wëssen net datt se d'Schong hunn, déi eigentlech ze kleng si fir si. Är Lafschueden sollten ongeféier 1/2 bis enger voller Gréisst méi wéi Är normale Schuhmauer sinn, well Är Féiss ganz séier waarm si wann Dir e ganze Raum an der Toebox brauch.
Wann Är Zänn an der Viraussiicht vum Schong erausgeklomm sinn, kënnt Dir Foussproblemer erënneren wéi schwarze Zehennäcker (déi normalerweis als Zehennesschmerz beginn), Bunne , Bléiser oder Fousszomm .
Wann Dir Akafsscheiwen nozekucken , gitt sécher datt Dir an ee Spezialfach Läffeg gitt an de Verkeefer mengt de Féiss. Dëst ka vläicht wéi een onnéideg Schrëtt, wann Är Féiss d'Joer méi laang wuesse gelooss hunn, awer Är Foussgrooss kann sech änneren, och als Erwuessenen. Zum Beispill meng Féiss méi laang wéi si als jonker Erwuessene sinn, well méng héich Bunnen duerchschnëttlech gefall sinn. Och verschidden Leit hunn zwee Foussgefüge, also ass et wichteg, datt Dir zwee Féiss misst. Fir e propert Passform ze kréien, ass et am beschten fir nei Laafen ze schloe wann Dir eng laang Laach gemaach huet, also Är Féiss si scho geschwoll.
Wann Dir schon e Paart vu laanger Schong hutt an Dir maacht wann se déi richteg Gréisst sin, kontrolléiert de Stand vun der grousser Zoppe.
Wann et direkt géint d'Front vum Schued gedréckt ass, si se ze kleng. Eng aner einfach Manéier fir d'Passwuert ze kontrolléieren ass d'Schief entloos ze huelen an ze stoen. Wann iergendeen Deel vun den Zänn iwwer den Enn vum Insert hänkt, sinn Är laanger Schong ze kleng.
Kuckt och:
Kann ech Running Shoes?
Wann ech meng Running Shoes ersetzen?