Wanter Exercise Essentials - Wat Dir maache muss dobausse goën

Wann d'Kältemperaturen creep in, et ass Zäit, Är Trainingsroutin z'änneren fir dem Wiederkonditiounen ze passen. Dat heescht net datt Dir dobausse verschéckt (och wann et net ëmmer eng schlecht Iddi ass). Et heescht datt Dir e puer Qualitéitskleeder an Ärem Trainings-Kleederschaf hu fir Är Trainings méi erfreelech ze maachen. Hei sinn e puer vun mengen Kleedungsstécker fir Fraen a Fraen, déi am Wanter opklingen an et waarm a trocken ze halen.

1 - Wintersport Hosen Hären a Fraen

Eent vun de wichtegsten Saachen déi Dir braucht, Wanter, Fréi, Summer oder Fall, ass natierlech natierlech Hosen. Awer am Wanter brauch Dir besonnesch Hosen, wann Dir leeft oder dobausse goën wann et wierklech kalt ass.

Mäin Mann haet haaptsächlech déi laange Strich as déi bescht Manéier déi Bee waarm a lëschteg behalen ze bleiwen, sou datt hien op e puer Shorts iwwer si waart, wat an der Fitnesswelt Welt acceptabel ass.

Dëst sinn super, well se liicht Gewiicht a breathativ sinn, si hunn eng kleng Tasche fir Är Schlësselen an hunn hunn reflektiv Grafiken, fir datt Dir net iwwerlieft. Dës tendéieren an der Feierdeeg, also wäerte et net wielen, wann d'Zäit an den Zifferen ass.

2 - Nike Womens Dri-Fit Racer Halleft Running Shirt

Fir Äert Top, Dir wëllt och mat eppes Liichtgewiicht a breathativ bleiwen fir datt Är Schweess evaporéiert, dat hëlleft Iech trocken a waarm ze halen. Nike's Dri-Fit Pullover ass d'perfekte Basisschicht fir eng Outdoor-Übung a liicht genuch fir sech ënnert engem Mantel ënner kale Wieder passt. De Stoff wäert net chafe an Dir fannt dës Top un eng laang Zäit.

3 - Patagonien Männer Silkgewicht Capilene Crew

Dëst Seidgewéck Shirt (Eigentlech an de Liebling vu mengem Mann) ass sou hell an komfortabel wéi et naacht ass mat enger grousser Ausnahm nackt - Du wars dobaussen a trocken. Et ass hell genuch, fir sech alleng op waarmen Deeg ze verschléissen, awer atméisseg genuch fir ënnert méi héicht Schichten ze trauen, wann et dobausse kal ass. Et ass och perfekt wéi eng Basisschicht fir Skirippen a Snowboarding.

4 - Häre Brooks Infinit 1/2 Zipper top

Är nächster Layer, wann Dir eng Basisschicht träicht, ass eng breathable Top - entweder e Vest oder e Long-sleeve-Shirt, jee no der Aart a Weis wéi et kal ass et dobaussen. Dës hallef Zip Top ass eng gutt Wiel fir Käl warm, besonnesch wann et reent oder schneiden. Dir kënnt Är Kierpertemperatur kontrolléieren andeems se et up oder down zipsen. Den Nylonstranzend Waasser verdeelt Waasser a Wand, sou datt Dir dëst net ouni Jackett traut, wann et net ze kale kënnt.

5 - Hanes Women's Sport Performance Fleece Full Zip Jacket

Dëse Top ass perfekt fir Outdoor-Trainings, well et liicht a breathtbar ass, awer et ass och waarm warm ouni ze vill Substanz ze vergréisseren. Dir kënnt dës iwwer e Basissschicht trauen, wéi d'Seid laang Ënnerwäscherei uewendriwwer, a fir Extra Wärter, ënner enger Wandjacket. De Stoff ass entwéckelt fir Schwanz ze sweeten, sou datt Dir net ze kale kënnt.

6 - Dee North Face Power Stretch Handschueder

Gitt e gudden Paar Handschuesch fir Outdoor-Training ze här, awer d'North Face Power Stretch Handschuëss si gutt fir datt Äert Hänn warm a trocken ass während Käl oder Naass Wolleken. Si sinn aus Fleece, déi Iech waarm ass, an de baussenzegen Material huet Nylon / Lycra Spandex déi d'Windbeständegkeet a Schutz vun de Elementer bitt. Dës Handschuesch hun och meng Hänn op bitter Kueleg Deeg waarm gemaach, sou datt se och fir Skier oder Snowboard schaffen.

7 - North Face Apex Bionesch Jacket fir Fraen a Fraen

Wann Dir an méi kalmer Klimaschutz liewen, ass dës Jackett e Must fir all Outdooraktivitéit. Mäi Mann an ech bäi hunn dës Jackette an mir zwee wëllen et aus verschiddene Grënn. Hien léisst et gutt, well et de Schutz vun den Elementer ubelaangt ouni Mass. Ech war gär, well et de Wand ofgeschloss ass a fänkt ëmmer ënnert mäi schwaarzt Wantermantel. Et kann een et waarm wär, ausser et ass ganz kalt, awer et ass eng gutt Auswiel fir laang Lächer oder Spazéierer. D'intern Schicht gëtt aus Fleece gemaach, déi Iech waarm a trocken hält, a vum äusseren Material ass staark a flexibel.

8 - Den Norden Face Flash Fleece Beanie

Dëst ass en anere Norden Face Favorit, datt mäi Gitt an ech béides gär hunn. Et ass 100% Fleece, also hält Äre Kapp waarm fir alles vu lafen bis Schneeschnee. Et ass net sou schéin wéi et windig ass, awer et ass sou liicht, et ass ganz bequem d'ganz Zäit ze trauen. Et kënnt an verschiddene Faarwe fir Männer a Fraen an, am beschten, ass et Äre Kapp ervir.