BlitzheetsSicher Beräicher fir Bierger an Outdoor Sport
Blitzeg ass déi geféierlechst a häufig beobachtete Wiesengefiller, datt jiddfereen physesch aktiv Leit mécht. Laut Orvill an der Huffines Research (2001) sinn ett jiddefalls knapp 25 Millioune Leit fir Blitzschlag an den USA, déi zu bal 100 Doudesfäll an zousätzlech 500 Verletzungen hunn. Obwuel et de Fall ass, datt d'Zuel vun allgemenge Doudesfäeg aus Blitzschlag verringert gëtt, weisen Trends un, datt d'Zuel vun den Verletzungen nach weider eropgeet.
A Blitzverletzer beim Sport a Fräizäitaktivitéiten si alarméiert opgestan.
Déi meescht bléistesch Verletzungen sinn tëschent Mai an September, an hu bal 80 Prozent tëscht 10.00 a 7.00 Auer
Préift weg d'Wiederprevisioun, ier Dir dobaussen erausgeet a wësst iwwer all Stuerungen an Ärer Géigend oder Konditioune déi richteg sinn fir d'Gewënnschuel.
Flash-zu-Bang
Wann d'Donnerwieder Entwécklung entwéckelt, zielt d'Sekonne tëscht dem Blitz vum Blitz an de Knall vum Donner, fir d'Distanz tëschent Iech an dem Blitzschlag ze schätzen. Well séngem Wee op ongeféier 1 Meile an 5 Sekonnen reest, kanns du feststellen wéi wäit de Blitz ass duerch dës "flash-to-bang" -Methode. Et ass recommandéiert datt Dir ophëlt, wann d'Zäit tëschent dem Blitzhär an der Rume vu Donner 30 Sekonnen oder manner ass (6 Meilen). Sidd Dir an der Entrée, sollt Dir d'Aktivitéiten net bis 30 Minutte no der leschter hörbarer Donner opbauen.
Dëst ass bekannt als de 30/30 Lightning Rule .
Denkt drun datt, obwuel et onverständlech, Blitz huet gemat fir bis 10 Meilen oder méi ze streiken, aus där et reent. Blo Sonneliicht huet kee Schutz géint Blitzschlag. Blitzdréck kënnt net wäit vun där et reent.
Lightning Safety Tips
- Préift d'Prévisioun an kuckt den Himmel.
Däischter Himmel, Blitze vu Blitz, oder d'Erhéijung vun de Wand erlaabt engem enkele Stuerm.
- Benotzt d'30/30 Lightning Rule (cf. uewen)
- Zielt Sekonnen zwëschen "Blitz" a "Bang" a versiche Schutz wéi d'Zäit manner wéi 30 Sekonnen ass.
- Sich sécher Abonnement fannen.
Sécherbar Gebaier sinn déi sécher Plaz fir bei Blitzhiermer ze sinn. Vermeit scharf, Picknick, Baseball Dugouts a Bleechers. An engem Auto mat Fenster zougemaach gëtt et och e Schutz. - Vermeiden isoléiert Bäume oder aner grouss Objeten . Et ass besser, ënnert engem décke Wuesstem vun relativ klengen Bäem ze sichen.
- Waart net fir de Reen op d'Sich zouhëlt .
- Maach aus dem Waasser . Waasser ass e super elektreschen Dirigent.
- Vermeide keng Metallobjekte wéi Bicycle, Golfclubs, Angelschnäscht, Tennisschlag oder Tools.
- Verdeelen a bleiwen net an enger Grupp
- Nie während enger Blitzhall Floss am Bueden.
- Wann op engem Vëlo a Blitzwierwen innerhalb 5 Meilen leeft, fuert Réih, raus aus Ärem Vëlo, eng Grapp oder eng aner kleng Plaz fannen a se sichen.
- Nie während enger Blitzhall Floss am Bueden.
- Als leschten Ausgruew ass d'Blitz-séchere Positioun unzehuelen
Wann Dir an engem Blitzschlag gefale sidd, a wann Dir Är Haeren am Enn fällt, Är Haut eng Kribbelen, oder Dir héiert knascheraarm Geräusche, op de Buedem mat Ärem Gewiicht op de Bäll vun de Féiss hëlt, Är Féiss zesummen, den Kapp gespaart a Oueren ofgedeckt. E puer Experten empfänken Iech Är Hänn op de Stier an Är Ellbuedelen op den Knéien ze ergräifen fir e Wee fir Blitze ze maachen fir duerch Är Extremen ewech ze kreestelen wéi an Ärem Core (Häerz).
Blitzschutz an den Bierger
Laut dem Colorado Lightning Resource Center ass et keng sécher Plaz an de Bergen während Blitz. Si rodeur Wanderer ze nennen aus de Bierg Peaks um 11 Auer, well de meescht Stierrme stierft am Nomëtteg. Wann Dir an engem nostege Stuerm gefaangen ass, kritt séier séier ënnert de Sträifen a kommen an eng Aart vu klenge Bamstécker.
An de Bierger sinn et Accounts vu Leit, déi blesséiert an ëmbruecht ginn, an si verstoppt sech an de Grotten, ënner Fielsen, an Zelter an ënner Beem. Wann an de Puppelche souwuel während de Spazéierer am Héichland gehuewen ass, ass et am beschten fir an der Blitz-Sich sécher ze kommen a waart de Stuer.
Éischt Hëllef fir Blitzunge Verletzungen
- Ruf fir Hëllef.
Ruf 9-1-1 oder Äre lokale Ambulanzdienst. Renseignéiert esou séier wéi méiglech Är Arzoutmuecht. - Basis Basis éischt Hëllef.
Wann de Affer gestoppt huet, fänkt d'Rettung vun der Atmung un. Wann d'Häerz opgehale schläift, muss en ausgebilte Persoun CPR ginn. Wann de Mënsch en Puls huet a respektéiert huet, rufft all aner Verletzungen. - Kuckt dofir op Verbrennunge vun zwou Plazen.
De Verletzten huet en elektresche Schock kritt a kann verbrannt ginn, souwuel se se erschaaft hunn a wou d'Elektrizitéit de Kierper verléisst. Blitzung kann geschitt ginn och Nervensystem Schued, gebrachene Knäpsen a Gehör oder Hannergrond. Leit mat engem Blëtz bréngen keng elektresch Ladung a kënnen net aner Leit schockéieren.
Source:
NOAA Lightning Safety, NOAA, National Weather Service.
Decision Tree fir Personal Lightning Safety vum Richard Kithil, President & CEO, NLSI, The National Lightning Safety Institute.
Blitzschlag: Wéi ënnen Är Risiko ze reduzéieren. Michael Cherington, MD; Philip R. Yarnell, MD mat James R. Wappes. De Dokter a Sportmedizin - VOL 25 - NEE. 5 - MAY 97.