Japan ass e Land wou den traditionelle an zäitgenësseschen Tanz ronderëm. Et fillt Dir Iech wéi wann Dir viru rëm an d'Fréi an der Zäit réckelt, en e ganz eenzegaarteg Reesoperateur z'entdecken. An dësem Experienz kënnt Dir Entspanung onsens (japanesch Badehousen) an Herzinfarkt Abenteuer fannen.
Wann Dir sicht eng Plaz wou Dir iesst, entspanen, entspaant an natierleche Schéinheet, Traditiounsverbrieche genéisst, a kal Kalorien verbrennt, sinn all Är Bedierfnisser. Vun den südsten Inselen bis an den nërdleche Spëtz, ass Japan eng erstaunlech Balance vu Gesondheets- a Genoss. Léiert wéi Dir Japan entdeckt duerch Tauchen, Wandern, Radsport, Rafting, Trainingsklassen a vill Spazéiergang, mat bal all Abenteuer op enger Loft vun der Geschicht, Zäitlosegkeet an natierlechem Wonner.
1 - Yakushima
Vun enger vun de südsten Inselen vun Japan unzefänken, ass Yakushima awer net ee vun de einfachsten Destinatiounen fir ze kommen. Sidd Dir op d'Insel ukomm, mécht sech u sech op d'Form vu atemberaosende Wanderungen an enger iwwerraschter Küstlinie. Mat countless Bierg Peaks, déi an der Längt an der Intensitéit rechent, kënnt Dir all Är Erfahrung an Äert perséinlecht Fähel änneren an änneren.
Eng vun de schéinsten Ausläicher zu Yakushima, Shiratani Unsuikyo, hunn d'visuell Inspiratioun fir de japanesche Film Princess Mononoke presentéiert . An dësem eenzegen Deel fannt Dir vill Méiglechkeeten fir ze wëssen a wandern. Déi länger 10- bis 13-Stonne Vakanz bitt Iech un de Jomon-Sugi Cedar, e onverdénglech alen Baam, deen geschätzt ginn tëschent 2.000 an 7.000 Joer. Dëse Wanderung, wa net schwéier ass, kann laang beweise.
Eng kuerzer Optioun, de kombinéierte Taiko Iwa Course, an den Yayoi-Sugi Course nierwen ongeféier 5 bis 6 Stonnen. D'Majoritéit vun dësem Trail ass ganz einfach, awer Dir wäert méi schwiereg Géigenden erreechen, déi Äre Stierfzuch an d'Kalorie verbrennen. Dës Trail féieren Iech op eng magesch Oasis, en Moossbedeckter Bësch mat enger ätherealer, bal zwëschenwelt, Ambiance, all Schrëtt, déi Iech an der Ängscht vun der aler Schéinheet déi Iech ëmgëtt. Gigantesch Bäum, e puer vun hinnen 1000 Joer, féieren Iech duerch de Bësch a drécken iech un. Yaku-Deer, nie mat engem Grond fir Mënschen ze froen, wandert den Bësch mat esou vill gemooss wéi Dir et verbënnt mat Iech an enger Zäit an Plaz laang virun der Vergaangenheet.
Wann Ären Avanturége Geescht méi Intensitéit erhofft, Mt. Moccohomu-Dake ass déi schwiereg Aufgab op der Insel. Anersäcklech giel, de Bierg mat senger niendlängeger Neijoart den Äre Kierper brennt an d'Häerzinfarkt. Aner Biergeransichten inkludéieren Mt. Miyanoura- Dake, Mt. Kurio- Dake an Mt. Okina- Dake fir e puer ze nennen.
2 - Kiso Dall
1603 De Tokugawa Shogunate befollegt lokal Leit, eng Strooss oder Trail ze grënnen, um present-day Tokyo mat Kyoto ze verbannen, d'Resultat war den Nakasen-Wee.
Spannen 340 Meilen vu Start bis Enn, portioune vum Trail bleiwen praktesch onverännert zënter dem Urspronk, a Konservatiounsprojeten hunn genau an déi respektvoll Integratioun an d'Authentizitéit vun enger Zäit a Plaz laang vergiess.
Den Trail selwer gëtt Iech méi wéi natiirlech Schéinheet, awer mat der Geleeënheet, sech an der Geschicht zréckzeginn, d'Samurais, d'Händler an d'Daimyos vun enger vergaang Zäit mat Iech begleeden op Är Excursiounen. Haut hutt Dir d'Chance fir den Trail ze goen an Är eegen Ziel ze wielen. Eng vun de populärem Trailën zielt d'8,5 Kilometer Wanderung tëscht Tsumago a Magome. Wann Dir decidéiert d'Wanderung zu Tsumago ze starten, da sidd Dir e stännegen Neil mat engem groussen Deel vun der Wanderung, fir datt et eng méi schwéier oder iwwergänglech Route ass. Walking this ancient path, du wäerts op kleng schrénge sinn, eng al Inspektioun Post, wou e frëndlecher japanesche Mann Iech frësch gefruer grénges Téi an déi berühmte Odaki Medaki Waterfalls, och bekannt als de Maillard de Fall an de Frade Fall. Déi ganz Fall fällt déi Kulisse, wou ee vun de bekannteste japanesche Schwäerter vum 17. Joerhonnert, Miyamoto Musashi, praktizéiert a perfektéiert säi Handwierk.
3 - Kamikochi
A Mekka fir Wanderer, Camper an Natur Enthusiaster, ass Kamikochi ee vun de schéinsten Destinatioune vun Japan. Och bekannt als den Entranceway zu den japanesche Alpen ass et ee vun de schéinsten Usiichten vun de japanesche Beräicher, mat der Schéinheet iwwer de Verglach.
Geméiss dem Respekt an der Schéinheet vun der Géigend verbietet de Chūbu-Sangaku National Park d'Benotzung vu motoriséierte Gefierer; de Reesender ze verlaangen an ze beflunn, während en Wee zu hiren geplangten Destinatiounen. Et gitt Iech e Gefill vu Gläichzäiteg duerch d'Strecken vu Kamikochi ze goen, wéi Dir de vergaangene 3.000 Meter Peak hält, déi opkënnt hikéiert.
Wann d'Fräizäitaktivitéit wat Dir sicht, verbréngt Zäit op d'Teppe an d'Séi an der Géigend, wéi d'Taisho- a Myojin-Teppe, déi d'Wäsche vu wäisse Wolleken reflektéieren, déi brillant Sonn an d'Gebierger reegelt. Dir kënnt Är Intensitéit erhéijen mat enger Dag wandelen op Mt. Yakedake, en aktiven Vulkan. De Rescht Rees dauert ongeféier 700 Stonnen.
Mt. Chogatake, op 2.664 Meter, ass e méi héiche Klatz, mat enger onvergiessender vertikaler Neijoart. Jidder Schrëtt iwwer Fielsen, Bamstécker a Stechleitleit, biddert Iech mat ëmmer e méi impressionante Schéinheet. Dës siwe- bis aacht Stonn wuessen ass Erausfuerderung, awer et ass fir Iech ob Dir et an enger gemitteleg Temper ze bréngen oder Äre Kierper op den Test klëmmt an esou séier wéi méiglech ze klammen.
Héich a méi héije Bierger, wéi Mt. Yari an Mt. Oku-Hotakadake, an der Géigend vu Kamikochi, sinn och flott Wanderungen maache mer awer Planung, Zäit a méiglech Campingplang. Mat kee Mangel u Saachen ze maachen an der Géigend, Äre Kierper wäert bueden mat Inspiratioun an der Motivatioun.
4 - Kyoto
An de Stroossen vun Kyoto fannt Dir eng zauberhafte Relatioun tëscht dem alen an dem neie, e balancéiert Akt tëscht der Vergaangenheet an der Vergaangenheet. Fraen a Männer mat den neiste Smartphones lafen d'Stroossen op traditionell Kimonos. Gebidder wou Geishas nach ëmmer stolz op d'Konscht Ofgeschnidden halen sech a Geheimnis an Intrigen.
Cyclissem, eng vun de beschten a bezuelste Weeër fir Iech vun engem Standuert op den aneren ze huelen, bitt och e groussen niddrege Workout aus, och eng intim Ausflichung vun der Stad wéi Dir Pedal virun alen Tempel, Bambuswälder an impressionant Schräiner.
Fänkt mat engem Vëlo op dem Gion Gebuertsland vu Kyoto un. D'Rees wäert Iech op eng Zäit transportéieren wann d'Schismot, d'Geheimnis an d'Magie zesummen versammelt ginn. Bei der Arrivée parkt de Motor an fuert duerch den Distrikt. De Beräich ass berühmt fir Sightings vun der geheimnisvoller a geheimnisvoller Geisha, an e Chancenstéierpunkt ass garantéiert Spannung duerch Äre Kierper ze schécken.
Eng aner muss de Standort, de Fushimi Inari Schräin, als Funktioun als Wonner beaflosst. Fir bei dem Schräin ze kommen, musst Dir fir d'éischt Treppe opstoen, nodeems en e Bierg opgezunn ass, ënnert enger dausend roueg torii Gates geschmiert ginn, all op d'Wallfahrt gespend. Eng Roundtrip-Wanderung am Mount Inari riicht iwwer zwee bis dräi Stonne, awer Dir hutt ëmmer d'Méiglechkeet, sech drun z'erënneren wann Dir midd ginn. Séier Bunnsloosser erméiglecht Iech och d'Leit ze flüchten an Kalorien ze brennen wann Dir d'ruhend Bambuswälder an déi kleng Schichten entdecken.
Wann Dir e bësse méi häerzlech Erfahrung an Kyoto gesitt, ass Rafting direkt un der Stad, op der Hozu River.
5 - Hokkaido
Hokkaido, eng Insel nördlecht vum Festland Japan, bitt d'Natur an d'Fitness begeeschtert alles wat se wahrscheinlech wënschen kann. Mat vill Aktivitéiten déi entwéckelt sinn fir d'Häerz Rennen, ënner anerem Wanderungen, Snowboarden a Skierer, wäiss Waasser, Rafting, Kajak a méi, d'Insel ass et alles. Dat huet gesot, Hokkaido spezifesch bitt e puer vun de beschte Radfahren an all Japan wéinst der opgereegend, atemberaubend Naturschéinheet vun der Insel, ëmmer nach cool Summertemperaturen an seng roueg Stroosse.
Et ass dee leschte Faktor, dee besonnesch gutt fir Cyclisten ass . Während Hokkaido déi zweetgréisste vun de véier Haaptinselen ass, ass d'Bevëlkerung relativ niddereg wéi seng Landmass. Dëst bedeit datt et manner Autoen a manner Gesamtverkéier sinn. D'Residente vun der Insel respektéieren an houfreg op de Cyclissem ze bleiwen, eng entspannend, agreabel, niddreg Auswierkunge maachen fir Reisende vun all Fitnessniveau. Plus, vill vun de Stroossen ginn als scenistesch Autobahnen bezeechent datt Dir Iech mat der natierlecher Schéinheet vun der Géigend ëmgitt - de gréngen aus den Bierger, de bloe vun der Küst, an d'Reihen an d'Reihen vu Blummen, déi am Juli an August bléie. Aussergewéinlech sinn aussergewéinlech gutt gehalene Stroosse op enger rechter Rees duerch d'Insel.
6 - Ryukyu Inselen, Okinawa, a Yonaguni
Besser bekannt fir seng Bierger als säi Tauchawen, Japan huet viru kuerzem ugefaangen e Begrëff fir sech selwer ënner dem Waasser ze maachen. D'Okinawa, déi südlechste Präfektur vu Japan, an d'Inselen, déi den Numm Ryukyu-Inselen bekannt sinn, vermëttelen Diversitéit eng Paus vun der Rëtsch vun Tauxen aus der Taipei. Während vill vun de Japanesche Tauchen a käischter Waasser ass, kann d'Okinawa Diversifikatioun d'Chance ginn, an waarme, subtropeschen a klengen Waasser ze schwammen.
Op der Insel Yonaguni läit de Unterwasser Yonaguni Monument. Den Denkmol, berühmt fir seng mënschlech geschaltlech Strukturen, ass en immens vill ze gewannen fir d'Diving-Gemeinschaft. Zousätzlech hunn Taiseren d'Chance fir Schoule vu Hammerhead Haien ze schafen an de schnelle Ozeanstroum.
Zousätzlech Tauchplätze schloen d'Izu Peninsula bei Tokio, Tsushima Island an der Koreas Strait, an d'Ogasawara Group, déi och d'Insel Iwo Jima enthält. Huelt Iech also eng Paus vun der Wanderung, de Bierger, oder d'Luucht vun de grousse Stied, a räisst Iech an d'Waasser iwwer Japan.
7 - Gymnast, Fitnesszentren a Sporttrainer
Obwuel d'Zuel vun Outdooraktivitéiten praktesch endlos ass, hutt Dir geleeëntlech nëmmen eng Übungsklass, fir Iech e extra push ze ginn. An praktesch all d'Haaptstied, kann Dir op Gyms an Boutique Studios accessibel sinn, genau wéi Dir an den USA, och Yoga , Kampfkonscht, a souguer CrossFit.
Zum Beispill, an Sapporo, der Haaptstad vum Hokkaido, leet de Reebok CrossFit SSC seng Coursen op Englesch a Japanesch. D'Këscht erlaabt de Reeseren an d'Gruppenklassen, d'Gymnastikzeilen, d'Basiskurse an d'gratis Intro-Klassen. Mat Ausnahm vun den gratis Intro Klassen, d'Tropfzéch Preisen op 2.000 Yen, oder ongeféier $ 20 pro Sessioun, wat Dir bezweiwt an d'Staaten bezuelen.
Haut-Course klassen eng Klo, eng Stäerkt Sessioun an d'Workout vum Dag. Well dës Klassen op Englesch an op Japanesch geléiert sinn, gëtt d'Këscht eng grouss Ambiance fir Auslänner, Lokalen, a Reesen unzebidden fir zesummen ze zesummeschaffen, schwëtzen an zesummen eng eenzegaarteg Erfahrung ze hunn.