Dësen Badezëmmer net nëmmen fir Är Gewiicht a Kierperfett Prozent , et weist och Är Muskele Mass, Knuetmass a Gesamtkierper Waasser. Bis zu 8 Benotzer kënne seng Profiler op der Skala retten an d'Skala erkennt automatesch datt déi Persoun se benotzt. Et ass eng einfach Benotzungsfäegung fir Familljen.
Pros
- Wielt Gewiicht op 0,2 lb oder 0,1 kg, bis zu 400 pounds oder 180 kg.
- Affichéiert mat Metrric oder Englesch.
- Automatesch erkennt bis zu 8 Benotzer.
Contes
- Sollt net vu Leit mat engem Stepmaker benotzt ginn.
- Gitt BMI net (Kierpermass Index)
- Gitt net un, ob Gewiicht oder Prozentsaache vu leschter Lektioun up oder down sinn.
Beschreiwung
- Kierzlech Waasserschala mat digitalem Display vun 0,2 lb oder 0,1 kg Inkrementen.
- Verwiesselt d'bioelektresch Impedanz fir d'Kierperfett, d'Muskelmass, d'Knallmass an d'Gesamtkierperwasser.
- Kann ka bis zu 8 Leit benotzt ginn.
Expert Review
Waacht Dir Iech regelméisseg eng vun de Gewunnechten vun der erfollegräich Gewiicht maintenance . Dës Skala léisst Iech och Äre Kierperfett Prozent, Muskelmass, Knuetemass a Gesamtkierperwasser.
Skala Features
Niewt Dir Ärt Gewiicht an Eenheeten vun 0,2 kg oder 0,1 kg benotzen dës Skala och e klengen elektresche Stroum fir Kierstlech Fett, Waasser, Muskel a Knach Mass ze messen. Dir stousst einfach op der Skala vun Ärem bloem a trocken Féiss. (Note: Déi Leit, déi ee Schrëtt maachen, däerf net dës Skala benotzen, wéinst dem elektresche Stroum.)
Opstelle vun der Skala
Jiddwer User hëllt seng Basisdaten fir d'éischte Kéier, wou se se benotzen. Dëst beinhalt d'Auswiel un, wann Dir eng athletesch männlech, sportlech weiblech, männlech oder weiblech Liese wëllt. Wien gëtt als sportlech ugesinn? Déi, déi méi wéi 10 Stonnen an der Woch vun onsecherärem Bewegung maachen. Déi Leit, déi schon mär a munche Sportler liest anescht wéi dës Method vun der Messung liest.
Dir musst och Är Héicht a Alter un ageliesen. Dat ass et. Huelt Är éischt Miessung; Duerno wäerte d'Skala automatesch erkennen, wou de Benotzer et ass, ausser datt Dir zwee vun iech ass, wou e Gewiicht bal nawell identesch ass.
Body Fat Measurement
Kierperfett gëtt als Prozentsatz vum Gewiicht ugewise. Wéi och déi aner Moossnamen ass et am beschten fir dat iwwer Zäit ze verfolgen. D'Skala mengt dës Messungen net, sou datt Dir se fir Iech ze vergläichen. Déi meescht vun eis déi géint Gewiicht verléieren wëllen eigentlech Kierperfett verléieren, net Muskel. Wann Dir méi iwwerhält a méi iesse kann, kënnt Äre Kierperfett Prozentsaz ënnert Ärem Gewiicht net - well Dir Fett verléiert, awer Muskelen ginn. Dës Mesure kënnt Iech hëllefen, festzeleeën datt Dir wierklech onerwënscht Fett verléiert. Méi iwwer: Wéi Kierper futteg .
Total Body Water
Wann Dir esou wéi mir sidd, schéngt Dir Schold op d'Skala vun de Waasserdéift op d'Wasserspräisser. Dës Mesure kënnt Äre Blend. Ganzkierperlecht Waasser verännert Iech vu Liesen op d'Liesen baséiert op wéi gutt hydratiséiert Dir sidd zu der Zäit déi Dir liest. Probéiert Iech all Dag eng Schëlter erauszehuelen, déi selwescht Kleedung (oder guer näischt).
Muskelmass
Also, hues de wierklech e Muskel gewonnen? Oder einfach net Fett verléieren?
Dës Liesung hëlleft Iech ze trackéieren an Iech Iech versécheren datt Är Fitnessaktivitéiten e Effekt maachen.
Bone Mass
D'Präzisioun vum Knuetemass däerf net mat enger Messung vu Knuewdkeet verwiesselt ginn, an et ass ganz onwahrscheinlech, vu de Dag zu Dag z'änneren. Awer Dir wëllt fir laangfristeg Trends ze sichen.
Bottom Line
D'Skala huet gutt gemaach, awer ech hu vermësst ech hat e Body Body Mass Index. Vill Leit mengen datt den BMI eng ongerechteg Manéier denkt fir Fitness a Fett ze spueren, et ass eng Rei gemeinsamt Uwendungen, déi einfach mat Ärem Dokter ze deelen etc. ze liesen. De Gerät fehlt och eng Feature, déi Iech erzielt, ob Är Messagen up oder vun der leschter Lies oder iwwer enger Zäitperiod.
Dat heescht, datt Dir Iech op Är Liese geet drun ze hëtzen.
Offenlegung: Iwwerpréiferprobleemer goufen vum Fabrikant.