An alternativ Medizin gëtt verschidde Nährstoffer als wichteg fir d'Entgiftung vun der Leber betraff. Zousätzlech gëtt de verstännegen Galerien als e wichtegt Deel vun Entgiftung bezeechent, well d'Galle trëllt fettlösleche Gëfter aus der Liewer ze halen an aus den Hockeren ausgetruede sinn.
Nodeem e puer alternative Medikamenter, Zeeche vu schlechten Galleien, kënne Verstopfung duerch Faser-Ergänzungen, flatulence, trockene Haut a Haare erhéijen, Verdauung bis 2 Stonne no Iessen, Verdaugefëllung no Fettprodukter a kleng a héige Stänn.
Vitamins a Nährfërmelen fir Liver Support
Bis haut, wëssenschaftlech Ënnerstëtzung fir d'Fuerderung, dass Nährstoffereglementer an Kräider d'Leberfunktioun verbesseren fehlt.
Cholin a Methionin
Als lipotropesch Faktoren bekannt ginn d'Ergänzunge Cholin a Methionin och vun alternativen Medikamenter, fir den Fettstoffer ze regelen an d'Galerien ze erhéijen.
Vitamin C
E waasslösleche Vitamin Vitamine C ass en Antioxidans deen hëlleft mat Entgiftung ze hëllefen an e Kappwéi, Nausea a aner Nebenwirkungen vun Entgiftung ze reduzéieren.
Milk Thistle
Bei der Kräutermedizin, Mëllechduerch ass als Volksbekenntnis fir Leber Gesondheet gesuergt. Et gëtt als Antioxidant bezeechent, bei der Erweiderung vun der Leberzell ënnerstëtzt, a Schutz vu Zellen aus der Belaaschtung vu chemeschen a industrielle Schuedstoffer oder iwwer Alkohol oder Fettverbrauch.
Artichokes
Artichokes enthalen Bittetplanzen déi bekannt als Kaffiolquininsäuren bekannt sinn, déi geheescht ginn fir den Galongrof vergréissert an d'Verdaut vu Fett ze halen.
Beets
Beets enthalen Betain, wat gefrot gëtt fir d'Regeneratioun vun den Leberzellen ze förderen an de Floss vu Gal. Et gëtt och gesot, fir Fettstéckstoff ze förderen.
Broccoli
Broccoli an aner Membere vun der Brassica-Famill (Kabbel, Choufleur, Bréissel Sprossen, Kale, Kohlrabi) ginn an d'Enttäuschung vun der Leber ënnerstëtzt.
Fréiseng Fruucht a Geméis
Fruucht Uebst a Geméis ubidden Vitamin C.
Protein
Protein (Aminosäuren) gëtt duerch d'Leber fir d'Entgiftung erfuerderlech. Beans, Huesen, Nëss, Somen si just Beispiller. Verschidde Leit kënnen e Fësch an d'Moderatioun ufänken.
Zwiebelen a Knuewel
Zwiebel a Knuewel enthalen sulfur-enthaltende Verbindungen, déi an der Sulfatioun involvéiert sinn, den Entgiftungswege fir Emweltchemikalien, Drogen a Liewensmëtteladditive.
Dandelion Root
Bei der Kräutermedizin war d'Löwenzouf Root als Entschiedegung benotzt fir de Floss vu Gal. Ze vergréisseren. Herbalisten uerdnen se se am Teeform.
Caveats
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass.
D'negativ Auswierkunge si schlecht verstanen well se oft onerwaart hunn. Och bemierkt datt d'Sécherheet vun Nahrungsergänzungen bei Schwangeren, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, gouf net etabléiert. Dir kënnt Ierch weider Tipps iwwer Ergänzungsmethoden kréien, awer sollten ëmmer d'Besoinheet an eventuell negativ Auswierkunge mat Ärem Primärbetreiungsproblem diskutéieren ier Dir en Supplement probéiert huet.
Ergänzungen fir d'Leber Gesondheet
Wéinst dem Mankte vun der Ënnerstëtzung vun der Fuerschung ass et ze fréi ze recommandéieren fir d'Liewenskonditioun ze verbesseren. Wann Dir d'Benotze vun den Ergänzungen considéréiert, iwwer Är Dokter zënter eischt. Denkt drun dass Alternativ Medizin sollt net als Ersatz fir Standardversécherung genotzt ginn.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.