Wann Dir vill Yoga brauch, dann hutt Dir wahrscheinlech eng enge perséinlike Relatioun mat Ärer Lieblings-Yoga Mat. Nodeems d'geheime Deeg vun der neier Verletzung abgetruede sinn, kënnt Dir u froen, datt Är beléifte net esou frësch wéi et eemol war. Wann Dir Iech d'Nues ze knacken, wann de Gesiicht tëschent Shalabasanas läit, ass et méiglech Zäit fir Är Matfaarf ze wäschen.
Hei ass wéi.
Wéi eng Zort Mat Mat Dir hutt?
D'Detailer fir Är Yoga Matfaarf sinn ofhängeg vun deem wat Matmaachen ass, speziell, wat Material ass aus. Polyvinylchlorid (PVC) ass fir déi meescht Startermatten, wéi déi am Target verfügbar, awer och fir High-End Matten wéi de Manduka PRO . D'Manduka's eKO-Linn gëtt aus Gummi gemaach, wéi déi populär Jade Harmonie mat . Prana's ECO Matten an Kulae Mats besteet aus Thermoplastikelastomer (TPE). Endlech e puer Matmen, dorënner Lululemon's The Mat and Liforme, sinn aus enger Kombinatioun vu Gummi a Polyurethan gemaach. Kuckt dës Vergläichskala fir d'Material fir fënnef populäre Yoga Matten.
Gitt mat H2O
Dir kënnt sécherlech e Yoga Mataarbechter recyche fir Är spezifesch Zort Matière, awer et ass net wierklech néideg. Den Haaptzoufeg deen Dir benotzt fir Är Matière ze botzen ass Waasser. Déi éischt Saache maache mat der Waasser mat der Schwämm mat der Waasser an et dréint d'Trockene sech opmaachen.
Déi meescht Yoga Matiën si absorbéiert (dat ass wat Dir Iech bei engem Schwämm vu Schwämm beim waarme Yoga verleeft ), fir datt se se minimal fir Ënnerhaltsreinigung nass loossen. E puer vun den absorbéierend Matten wéi d'Lululemon's Mat a mat der Liforme Matte kënnen dës grouss Zuch bäibréngen, awer e Design, deen d'Feuchtigkeit aktiv ass vun der Uewerfläch ze zéien, wat heescht datt wann Dir se ganz naass ass, da wäert et laang sinn De ganze Wee ze dréit.
Fir Sefelen, e puer Berodung andeems een e bësse Flëssegwässer wäschen, anerer sinn dofir dofir e puer Tropfen äthereschen Ueleger (déi e puer Matten erfaassen) oder verdünnte Esseg (fir Gummispaart). Begéinen mat plain alem Waasser a wann dat net efficace genuch ass, préift de Empfehlungen vum Produzent un, ier Dir eng aner Reinigungsmëttelen hutt.
Fir e gelegentlech déif ze sënnen, kënnt Dir de gréissten Matten an der Wanne maachen oder se schloen, obwuel Manduka konsequent géint dat fir seng PRO (PVC) Matten. Nass Matten sollen hong ginn, bis si grëndlech trocken sinn, wat e puer Deeg daueren kann. Gummi an TPE Matten sollen net an der Sonn gelassen ginn, well et se ze verursaachen kann ze degradéieren. Et ass ni eng gutt Iddi fir Är Matte mat der Wäschmaschinn oder Wäschmëttel ze setzen. Wann Dir schwätzt, da wëllt Dir Iech mat engem Mat Handtuch iwwer Är Matmaachen versichen, well se d'Traktioun verbesseren an einfach ze wäschen an de wäschen.
Do net méi iwwer d'Sau
A schlussendlech, einfach well mir tendéiert mat der Sauerei verbrauchen, iwwerhaapt net ze iwwerdenken. Wanns du wierklech wierklech verschwitcht bass, brauchs de net vill Zäit ze maachen fir Är Matte no all Yoga Session ze botzen. Yoga Studios stellen oft Mat Feiergefaang, awer ech vermeide se normalerweis well ech weess net wat et an der mysteriéis Sprayfläsch ass.
Si si meeschtens fir gemeinsame Studioapparaten geduecht. Wann Dir Är Matmaart hutt (wat ech recommandéieren), musst Dir wahrscheinlech just heiansdo virstellen. Iwwer d'Botz gëtt et net seng Leeschtung ze verbesseren oder méi laang ze maachen.