De Withings Pulse ass e Pedometer / Aktivitéitsmonitor, dee Päeren mat enger mobiler App benotzt fir Är kierperlech Aktivitéit, Schlofqualitéit an Puls ze verfolgen. Dir braucht kee Computer fir d'ganz Detailer vun Ärer Daten op der mobiler App ze gesinn. Dir kënnt et mat der Withings Wi-Fi-Skala, dem Withings Bluttdirektmonitor, an der freien Health Mate app fir Är wichteg Gesondheetsstatistike ze verfolgen.
De Withings Pulse huet e LED-Display op dem Sensor zousätzlech fir Är Daten iwwer Bluetooth op eng iOS oder Android App op Ärem mobilen Apparat ze maachen. Dir kënnt de Pulse benotzen an genéissen ouni d'App, awer Dir musst d'App benotzen fir Är Donnéeën eropzebréngen fir op Ärem mobilen Apparat ze kucken oder um Internet-Dashboard mat der Sitesiak ze sinn.
D 'Trëppelen mam Pulse
De Pulse huet e MEMS 3-Achs Accelerometer Mechanismus net bloe gelooss wou Dir et traut. Zousätzlech zu engem Clip fir dës Taille dran ze bréngen oder an eng Tasche ze transportéieren, kënnt Dir et och op e Wristband wéi eng Pedometeruhren maachen . De Pulse huet eng intern Batterie déi Dir iwwert e USB Connection charge. Eng Batterieladung dauert ongeféier zwou Wochen, an d'App warnt Iech wann d'Belaaschtung manner ënnert 25%
Fir Är Puls z'erfëllen, zéckt ën éischt mat dem USB-Kabel ze liwweren an se mat der Bluetooth op Ärem iOS oder Android mobil Gerät ze paen. Dann luede de Gratis Inscription App fir Ären Apparat an fëllt de Setup.
De Bluetooth Connexioun ass ganz stabil, an ech hu mech net erhalen. D'App probéiert iwwer Pulse Daten all sechs Stonnen oder Dir kënnt eng Synchronitéit drénken andeems de Knäppchen op der Puls gedréckt ass.
Sicht Är Donnéeën iwwert den Impuls
Dir kënnt d'Affichage vum Pulse kucken andeems de eenzele Knäppchen op der Säit gedréckt gëtt.
D'LED-Display ass gutt fir den Indoor-Gebrauch, awer ze däischter fir mech fir am Sonneliicht am Ausland ze liesen. Ech hu missen op den Schatt lenken fir se ze liesen. D'Zuelen sinn grouss genuch fir meng aarm Aen. Dir kënnt d'Eenheeten aus Englesch an op Äre Profil änneren.
- Stiersteller : Den Zweet réckelt mat Mëtternuecht an zitéiert am ganzen Dag, mat wéineg Féiss hëlleft unzefänken dat ass de Schreifdiskussioun an eng Bar déi de Fortschrëtt op 10.000 Schrëtt pro Dag ze weisen .
- Héicht : Zeie wéi vill Fouss oder Meter Dir haut klitt. De Accelerometer erënnert nëmme wann Dir et aktiv aktiv maacht an d'tatsächlech Erhebung ännert. Passiv op enger escalator net registréiert, a weder op enger Läifmaschinn mat Schräinjitt oder mat engem Trepplékmaschinn goen.
- Distanz : Miles oder Kilometer geschätzte vun Ärer Héicht an den Accelerometer. Leider kanns de se net kalibéieren oder Är Stridlängtzuel justifiéieren där se baséieren. D'Distanz op der Pulse huet net gutt mat der Distanz déi ech gemooss mam GPS oder der Distanz vu Pedometer entsprécht, wou ech d'Stridlängen fir eng besser Schätz unzepassen kéint.
- Ausübungkalorien verbrannt : Är Aktivitéitskalorien verbrannt méi héich wéi Äre Basisbaserenstabilitéit.
- Pulse Lies : Fir Äert Fanger Puls ze huelen, wielt den Puls / Schläifebuch aus an dréckt op d'Häerz fir eng zweet. Setzt Är Fanger op der Récksäit vun der Eenheet an de Liicht- Sensor liest Äre Puls. Ech hu scheinbar eng ongerechtes Liesen all-eng aner Kéier. Dir kënnt et benotze fir Är Rescht-Puls ze huelen oder se während der Ausübung fir Är Trainingspuls benotzen. Et gespaart bis zu 20 Pulswerte liest a gëtt all an d'App überträgt wann se synchroniséiert.
- Schlofqualitéit : Fir Är Schlofqualitéit ze verfolgt de Puls / Schläifebuch aus a presse den Mond fir eng zweet bis se Iech Good Night erzielt. Mueres dréckt de Knäppchen fir Är vergaangen Zäit am Bett ze gesinn an dréckt et erëm op d'Stopplaz ze halen a gitt e Begrëff "Good morning". Ech hat ni Problemer mat de Liesungen ënnerbriechen a versehentlech ausgeschalt.
- Run Tracker : De Pulse erkennt automatësch a lafen a no enger Minutt vun der Gestioun fänkt d'Zäit a geschate Distanz ze verfolgen. Dir kënnt dat gesinn andeems Dir den Bildschirm Steps lénks eropgitt. Wann Dir méi wéi ee Läif maachen, füüert et einfach datt déi alldeeglech ass anstatt separat Sitzungen ze verfolgen. Meng méng Spazéiergang an engem Tempo vun 16-Minuten Meilen huet net als Run gespaart.
- 10 Deeg am Iwwerpréiwung : Dir kënnt Är Donnéeën aus den 10er Deeg iwwerpréifen fir Schrëtt, Héicht, Distanz, Kalorien. Gleeft just den Ecran op de Recht fir duerch d'Deeg ze scrollen.
Ausser de App fir Daten kucken
Dir kënnt Är Donnéeën an der App an all Moment kucken, a kruut eng Synchronisatioun fir déi aktuellsten Daten ze gesinn. D'App verbraucht ganz wéinech Kraaft, wéi et nëmmen op nei Donnéeën op Ufro kontrolléiert oder eemol all sechs Stonnen.
Dashboard : D'Dashboard weist Iech Är Grondstatistiken an Dir kënnt de Pfeil nidderzeloossen fir all Detail ze drécken fir eng detailléiert Stonn-Hour-Display vun den aktuellen Dag an de leschten Deeg ze kréien.
- Physikalesch Aktivitéit : D'Dashboard Display weist Äer Schrëtt zousätzlech u Fortschrëtter fir eng Dag vun 10.000 Schrëtt pro Dag. Den daaglech Detailerbild weisen eng Bar graph vun Äre Schrëtt all hallef Stonn. Et ass faarfkodéiert, mat bloem fir helleg Aktivitéit, orangeresch fir moderne Intensitéit Aktivitéit a rout fir kräfteg Aktivitéit. D'Aktivitéit Detail Detailer weisen och Bewegungskalorien, Distanz, Erhiewung a Aktivitéitstonnen fir den Dag. Dir kënnt iwwer laang Zäit limitéiert iwwerschreiden, awer se weisen net all Woch. Dir kënnt keng Schrëtt oder Aktivitéiten ufroen, déi Är Puls net verlooss hunn.
- Herzreschter : Äert lescht 20 Lieser weisen op der Arméi. Op der Detailausstellung kënnt Dir Är Pensiounsberechnungen um Graf vun Dag, Woch oder Monat gesinn.
- Schlofqualitéit : De Puls setzt alleguer Schlofzot a 8 Stonne pro Nuecht. D'Detailer weisen déi gesamt Zäit am Bett, d'Zäit fir ze schlofen, d'Zuel vun den Erwuessener, d'Zäit am Liichtschlof, d'Zäit am Tiefe Schlof, an d'Gesiicht Zäit schlofen. De Graphenfärder kodéiert dës mat orange Bars fir erwaart Zäit, hell bluess fir helle schlofen an donkelblau fir déif Schlof. Ech hunn et fonnt, datt et ze stierf ass fir de Wristband anzebezéien, also hunn ech den Pulse nëmmen an meng Nuetsbekleedung mat dem Clip befestegt. D'Resultater verglach ganz gutt mat menger Erfahrung a mat dem Fitbit Monitor hunn ech déi selwecht Manéier geliwwert. D'Pulse-Schlof Analyse gëtt méi detaider wéi de Graf, deen Dir vun der Fitbit krut, virun allem de Liicht géint déif Schlof. Op dës Manéier ass et méi wéi d'MotionX Sleep App oder de Jawbone UP .
- Gewiicht : Wann Dir e Withings WiFi Skala hutt, wäerte d'Gewiicht vun der Gewiicht an Äre Gewiichtsziel och am Armaturenbrett kucken.
- Iessen : Wann Dir Är Ernärung wëllt vergläicht, kënnt Dir e Gratis MyFitnessPal App op Ärem Dashboard verbuchen. Loggt Iech Är Kalorien mat der MyFitnessPal App, an si wäerten och op der Withing Armbrush. Dëst war ganz einfach a seamless ze addéieren. Elo hunn Dir en vollstännegt System vun Kalorien u / Kalorien erauskucken.
- Wellnessebeg "Butterfly" : D'Schmetterlingsgraphie befaasst Är Wellnesshéichschichten während de leschten siewenten Deeg fir véier Schlësselflächen: Gewicht, Aktivitéit, Schlof, a Häerz. Et huet proposéiert zousätzlech Apps oder Geräter direkt op Ärem Arméi.
Bezuele Web App
Dir kënnt och Är Donnéeën méi Detail op der Beta Versioun vun der Withings Web App kucken. D'Donnéeë vun Ärer mobiler App ginn automatesch op Är perséinlech Gestapulatioun gemaach.
Niewent dem ähnlechen Armaturen all Dag affichéiert wéi op der mobilen App, ass d'Wochenrisiko vun Ärem Schlof an Aktivitéitmuster erstaunlech. Fir all hallef Stonn ass et fir d'Schlofintensitéit a Aktivitéitseintensiv faarf. Dir kënnt Muster fir Schlof an Aktivitéit erméiglecht. Dir kënnt de Moment während deeglech Deeg kucken wéi Dir zevill zevill an Dir konnt op der Inaktioun ze bremsen. Et gitt Dir och Är Totalschrëtt pro Woch an déi Moyenne vum Schlof dës Woch.
Social Sharing
Dir kënnt d'Donnéeën op Ären Newsfeed via E-Mail, Facebook oder Twitter deelen. Ech war awer just Newsfeed op meng Gewiicht Moossnamen an net fir méng Schlof oder Aktivitéit, déi ech et léiwer géifen ufänken anstatt meng Gewiicht ze spillen! Dëst ass nëmme wahrscheinlech e Fehler oder gëtt kuerz korrigéiert. Dir kënnt och Äert komplett Dashboch mat engem Frënd deelhuelen andeems Dir hir E-Mail kënnt.
Motivatioun
D'Dashboard gitt Iech Ermëttele an gratuléiert Iech fir Ziler ze erreechen. Mä wéi vun dëser Evaluatioun hunn si kee Badge fir Milestones ze realiséieren an Dir däerft net an Herausfuerderungen deelzehuelen wéi Dir mat Fitbit, Omron, Striiv a vill anere Aktivitéitsmonitoren. Si verspriechen Dir kënnt Är eegen Ziler fir Schrëtt a schlofen an der Zukunft setzen.
Bottom Line
D'Pulsesystem ass ausgezeechent fir Walker déi hir Walkover Aktivitéit, Schlof, Gewiicht, Liewensmëttel, Kalorie a Häerzgeschwindegkeet verfolgen wëllen. Ech géif soen, et ass besser fir déi mat engem Zil vu Gewiicht Verlust oder allgemeng Wellness a Gesondheet.
Ech hunn et extrem einfach ze maachen an ze benotzen. Wann Dir kee Computer hutt, awer trotzdem all Är Aktivitéit a Schlofzäiten op Ärem mobilen Apparat ze gesinn, Withings seet dat fir Iech mat hirer App.
Ech besonnesch wéi den On-Sensor-Display vun Schrëtt, Distanz, Héicht an Kalorien, mat enger App mat voller Grafik an nëtzlech Daten. Vill aner gutt an exzellent Aktivitéitsmonitoren hunn net e Schrëttdiskussioun op der Eenheet selwer, an ech fannen dat wäit ewech motivéiert.
Meng allgemeng Erfahrung war datt et e Ersatz sinn fir e Fitbit Tracker, obwuel et vill méi schwaach an der sozialer Verdeelung a motivatoresch Beräicher ass an nëmmen am Approche vum Schlof tracking.
Negativ sinn
Wann Dir d'Häerzgeschwindegkeet während der Ausübung benotzen fir e Pulsateur ze kréien, ass et net e Ersatz fir e Pulsuessmonitor, deen kontinuéierlech Är Pensiounsfäegung verleetert an erzielt, ob Dir an der Bescht Häerzzuelzone läit. Ech hat nëmmen e 50% Vertrauen an d'Pulswerte wat ech mat him krut. Op d'mannst sinn se sou wäit aus de Wäerter déi erwaart hunn, datt ech et widderhuelen kéint anstatt ze denken datt se richteg waren.
De Pulse verlaangt net individuell Workout ausser duerch de Run Tracker, an Dir kënnt net an Aktivitéiten aloggen, déi net an de Stackdaten erfonnt gouf.
Momentan denken ech, datt d'App schwächt ass op sozialen Deel a motivativsten Erausfuerderungen an Auszeechnungen. Mee de Basiskonzept vum Pulse ass excellent, an Apps kënne ëmmer verbessert ginn.