Maacht Är Mëttel riets mat dësen Atelier mat
Et gi ganz vill Weeër fir Är Abs ze schaffen , an net all si sinn de richtege Wee. Wann Dir en Trainer kann iwwer Iech erreechen, fir Iech ze hëllefen dat Crunch richteg ze maachen, da si et e wéineg onfälleg Maschinnen, déi Dir am Komfort vun Ärem Heem benotzt, deen den Haaptkierper bildert wann Dir den Hals an d'Säit zréck schützt, Risk Verletzung.
Ob Dir Loscht Flam verléiert oder Är Sechs packe wëllt an en aacht Pack packen, sinn déi 7 ënnerscheed Maschinnen déi Crème vun der Erntegung an all Dir fir Är verschidden Besoinen zielt, et ass eppes wat kleng wéi eng Roulette oder eppes Grouss wéi ee Fitnessraum. Hei sinn déi bescht Av-Maschinnen fir Iech:
1 -
Wann Dir schreift fir e wertvoll Ausrüstung fir Äert Haus Gymnastik ze schéissen, dee sech op den Abschnëtt vu Mëssbrauch fokusséiert, probéieren d'Ab Coaster Max. De gekräiztem Frame-Design erméiglecht Iech Är ënnescht, mëttlere bis am Uewer absumm ze ginn, a bauen och Äert Argumenter.
D'Maschinn funktionnéiert duerch iech kniwwelen op, mat de Griffelen an Äert Muskelen, fir sech selwer ze ziehen, während de Sëtz gläicht op d'Streck.
Är Waffen a Schëlleren wäerten och duerno e Workout kréien, well se deelweis vum Job sinn. De Kneepad hält Iech och bequem an datt Dir et fäerdeg bréngt ze verdréinen, wat Är Obligatiounen zielt, déi Flexibilitéit vun Ärem Kern maximéiert, a Stabilitéit ze ginn fir Verletzungen op déi ënnescht Réck ze verhënneren.
De Ab Coaster Max ass eng héichqualitativ Maschinn, déi aus ganzer Stahl gemaach gëtt - vun de Stälder an d'Edelstahl-Schienen - a seng Glidder sinn aus glattem Nylon fir e gemittleche Grip.
Wëllt Dir méi Gewiicht? Super! Füügt mat 30 kg mat den optionalen Gewichtplaten, déi mat abegraff sinn. Elo ass och eng DVD déi recommandéiert Workout Programmer ze gesinn.
2 -
De Ab Carver Pro ass Är Bescht Wette fir eng Roller déi fortgeschratt sinn awer einfach ze benotzen. Fir Starter, huet hien eng kinetesch Trëppeltroun wat d'Spullbenzakel huet, wat d'Resistenz fir Är Kernen Training mécht.
D'super-breed Rad mécht Stabilitéit fir wann Dir ausstreckt oder zitt a riicht e bësse méi wackelaang, also hues du manner Chancen, déi Äert Réck ass. Mëttlerweil garantéiert d'ergonomesch Kaarfspolitik d'Hänn net ze schiefen, sou datt Dir net verleet datt Dir Är Routine ze ënnerbreet léisst.
D'Grips ginn och gekraagt, sou datt Dir och verschidde Muskelgruppen gläichzäiteg aktivéiere wéi Ënnerhalter, Mëtt, Uewer- a Kärgewaltemesse, wéi och Objet, Schëlleren, Brust an Aarmtsmuskelen.
De kugelfërmedeschen Design erlaabt Iech, lénks, riets oder zentrum ze schneiden, sou datt Dir Äert Argumenter intensiv orientéiert.
De Ab Carver Pro kënnt mat engem Schaumdousenhochschued, deen een 21-Deeg Workout Plang eroflueden, an e 1-Joer Garantiegarantie.
3 -
Wann Dir eppes Stabsche wëllen, da gitt dës Bauer Rocker. D'Crunch-Tool fir einfach ze benotzen wäert Är Muskelen mat sengem ergonomesche Design maachen, wat den Hals a Stamm eliminéiert, deen typesch fir Crunches ass.
De Rocker ass aus enger haltbarer Stahlkonstruktioun gemaacht wéi och eng souveränte Kopfstrooss fir Ënnerstëtzung. A fir jiddereen, deen net d'Verwirrung a Mooss vun engem Setup mécht, ass dat d'Maschinn fir Iech, wéi et an e puer Minutten montéiert ka ginn.
Dir kritt och eng 30-Dag Garantie.
4 -
De Muechttuerm ass eng super Maschinn fir Äert Hausschoul ze addéieren, well et e multifunctionelle Muechtgefor ass deen Iech deng Abs bezeechent gëtt, während aner Muskelen während Ärem Kierper gläichzäiteg funktionnéieren.
Déi vertikale Knieterhéijungsstatioun zielt Är Beugungsmuskelen, d'Lat / Pull-Up Bar erlaabt Iech staark Muskelen a Muskelen ze bauen an d'Armband ze halen, d'Dip Station zielt Är Trizeps a vergréissert d'Kierpergewiicht an d'D-Frame Basis verbessert d'Stabilitéit .
Et gi verschidde Weeër benotzt mat der Maschinn kann Iech hëllefen, Är Abs Abs a Schräg ze zielen, virun allem den hängenden Been an de Knie erhéicht.
Obwuel Dir einfach eng Paus kéint kaaft oder opgereegt fir e Beneficiaire ze trainéieren, hunn d'Towers erlaabt Iech verschidden aner Forme vun Kierperwierk ze maachen, wat se besser si fir jiddereen, dee seet, alles ze iwwerwannen.
5 -
Och Stabilkugel oder Schweizer Kugel genannt, sinn Bewegung vu Kugel gutt fir d'Abs ugesinn, wéi Crunches ze maachen. Dir kënnt feststellen datt méi Muskele aktiv sinn, well Ären Kern muss extra hir schwéier schaffen fir Är Stabilitéit, Balance an Haltung ze halen.
De Black Mountain Übungsball ass e professionnelle Ball, deen fir bis zu enger erstaunlecher 2.000 Paus beurteelt gëtt! De Ball ass ganz éierbar genuch ouni Opfer vu Qualitéit. Dir kritt souguer eng Fousspompel fir ze bauen, zesumme mat engem Startdokumenter. Dir hutt et véier Optioune fir eng Faarf an fënnef Gréisst Méiglechkeeten fir ze wielen tëschend 45 bis 85 cm. Plus, Dir kritt eng Liewensdauer.
6 -
Dëst ass den Typ vu Maschinn perfekt fir deen, deen no engem no-frills no-täus ab Toner gesicht. D'XMark Fitness Bank huet kee Bündelen vun bewegt Deeler oder Detailer ze berücksichtegen, awer e bitt optimal Komfort an eng héich Stéchheet, ass komplett verännert an ass extrem effektiv.
D'Bank ass aus 14 Meter 2 "x 3" Stahl gemaach an ass staark genuch fir 400 Paus ze handelen. Mëttlerweil sinn déi iwwerdriwwe Véier-Zich-Been-Roller ergonomesch positionéiert. Dëst erlaabt Iech d'Abs Abs missen opzemaachen an erëm zeréck ze dréinen.
Dir hutt d'Optioun fir de Wénkel vun Ärem Training ze droen duerch déi zwéi verschiddene vertikale Héichten ugepasst. Wann Dir e extremen 45-Grad-Winkel gewielt hutt, huelt d'Virdeeler vum Support Handle, wat Iech erlaabt Iech einfach op an der Bank ze hopen.
7 -
Dir sicht eng Abtei, déi komplett intakt ass fir Äert Haus Gym? De Schwéierkraaft Powerline Roman Chair ass eng super Optioun. Kommt an enger gewësser 42 Pond, seng masseg Fousszeilen garantéieren datt et kee Wénkel gëtt.
Obwuel et souvill beandrockt huet fir vill Drock op de Pelikan ze plangen, ass de 2 Zoll Plaatz aus der Mëtt vum gepasst gespaart gewisen datt Dir mat Komfort ariichten kann a setzen den Fokus op d'Tunnereplaz. D'Knöchgelänner sinn och verännert, also wann Dir d'Geleeënheet net déi richteg Positioun fannen, da kanns de eng Verschiebung erofhuelen, bis Dir fannt, wat Dir richteg ass.
D'Kombinatioun vun ABS an ënnen zeréck Muskelen mécht dësen roude Fanger eng zwee-an-een Maschine. Dir kënnt de Sëtz iwweregoen an en an eng ab-spezifesch Bewegung maachen.