Kann de Gewichtsverlaf hëllefen Dir Cellulite op Äert Schëffer ze reduzéieren?
Wann Dir wéi déi meescht Fraen ass, da gär Äre Kierper besser, wann Dir selwer Cellulite géifen op Äert Schëlleren, Been a Fuuss leeschten. D'gutt Noriicht ass, datt et vill Cellulite-Behandlungen op dem Maart sinn. Déi schlecht Nouvellë sinn datt et vill Methoden zur Selektivitéit aus Cellulite gëtt, datt et schwéier ass fir déi bescht ze fannen.
Benotzt dëse Guide fir d'verschidde Weeër ze vergläichen fir Cellulite ze läschen an eent ze fannen deen an Äre Budget an Är Liewensstil passt.
Duerno benotzt d'Fuerschung den Erënnerungsvirschléi un wéi vill Resultat Dir kënnt mat verschiddene Methoden erreechen.
Ass et méiglech, Cellulite ze vermeiden?
Vill Frae hoffen, datt de Gewiicht vun der Gewalt hëlleft, se vun Cellulite ze läschen. A Gewiichtsverloscht kann d'Schwieregkeete vu Konditioune verbesseren an e puer. Awer anerer, Gewiichtsfäeg ass eleng net funktionnéiert. Also Frae versichen aner Weeër fir méi glatter, kräizéng Haut ze kommen.
Et sinn Honnerte vu Produkter um Maart, déi behaapten, Cellulite ze reduzéieren. E puer Cellulite Cremes, Roller an Drëchenbüros sinn online oder op Ärem lokalen Drogerieartikel. Vill High-End Geschäfter kritt och héichwäerteg Produkter fir Cellulite ze hëllefen. A da ginn et FDA-approbéiert medizinesch Behandlungen fir Cellulite, déi Dir bei engem Dokter oder Medispa fannen. Mee maacht eng vun hinnen?
D'Äntwert hänkt dovun of, wien Dir frot. Dr. David Stoll ass e Bord zertifizéierte Hautkranker deen an Beverly Hills, Kalifornien praktizéiert.
Hien ass den Auteur vun enger Fra Skin, huet vill Berühmt Clienter, a gëtt oft als "Dermatologe fir d'Stäre" genannt. Dr. Stoll gitt keng Behandlungen fir de Cellulite ze läschen, well hien net gleewt datt se schaffen.
"Resultater hunn enttäuscht mat de meescht Approche fir Cellulite", seet hien.
"Bis elo gëtt et keng allgemeng akzeptéiert Manéier fir konsequent Resultater fir d'Behandlung vu Cellulite ze kréien. Dr. Stoll huet medezinesch Behandlungen ubidden fir d'Haut vun der Haut besser ze verbesseren, awer de Cellulite net behandelt. "Ech wëll net gär vun de Patiente Suen huelen, och wa se verzweifelt sinn, hir Cellulite ze läschen, wann ech d'Resultater net wëllen leeën."
Awer aner Dokteren gesinn e Virdeel, och wann d'Cellulitebehandlung net perfekt ass. Dr. Z. Paul Lorenc ass e Bord zertifizéierte Plastikschirurg, deen an New York City praktizéiert. Hien ass averstan, datt keen Cellulite behandelen perfekt ass, awer hien verbessert d'Verbesserung mat de Prozeduren, déi hien bitt. Hien huet gesot, datt souwuel de Patienten d'realistesch Erwaardunge kréien, kënnen se e kierperlecht a mental Boost kréien wann se hir Cellulite reduzéiert hunn. "D'Behandlungen kënnen e Benefiss ubidden, seet hien:" Si sinn Deel vun engem komplette Pak vun gesondem Liewen. "
Wéi fannt Dir déi bescht Cellulitebehandlung
Wéi fannt Dir déi bescht Celluliteentfernung Methode fir Iech? Dir sollt méi Faktore berücksichtegen ier Dir eng Behandlung auswielen.
- Budget. E puer Behandlungen, wéi Cremes oder Lotiounen, sinn fir sou kleng wéi $ 20. Héichende Marken kënne méi vill kaschten. Tatsächlech kascht eng Rei Kiermescremsen bal $ 500 bei High-End Ofgeschloss Geschäfter. Home Geräter wéi Massagen a Trocken Bürsten, kascht $ 100-200 oder e bësse manner. Déi beschten Behandlungen sinn déi, déi Dir an engem Dokter oder Medispa kritt. Wann Dir Äre Budget wëllt berücksichtegen, berücksichtegt d'Zuel vun Behandlungen déi Dir braucht fir Är Wënsch Resultat ze kréien an d'Käschte fir Suivi behandelen wann se gebraucht ginn.
- Disponibilitéit. Net all medizinesch Behandlungen sinn an alle Beräicher vum Land disponibel. Awer vill verschidde Marken vun Celluliteentfernungen hunn extrem ähnlech. Also, wann eng speziell Mark net an Ärem Beräich verfügbar ass, ass et méiglech datt eng ähnlech Marque ass. Zousätzlech, datt verschidden Celluliteentfernung Methoden erfuerderlech sinn, datt Dir all Joer oder all e puer Méint Suivi betreffen. Wann Är Behandlung Behandlungsmoossname brauch fir de Resultat ze behaalen, musst Dir sécher sinn datt Dir Zougang zu dem Zentrum hutt wou Dir déi Behandlungen hutt.
- Effektivitéit. Net verwonnerlech, datt d'Cellulite Behandlungen déi gréissten Verspriechen hunn hunn d'Behandlungen déi méi kaschten. Et ginn manner deier Methoden um Maart, awer si kënne ganz kuerzfristeg Resultat oder kee Resultat bréngen. Wann Äre Cellulite wierklech Iech stierzt, kann et méi laang ze bezuele fir méi Investitioune fir Cellulite ze investéieren anstatt Tausende vu Dollar op Methoden ze benotzen, déi Dir net d'Resultat déi Dir wëllt.
Wou Dir Cellulite Removal Information kritt
Also wou kritt Dir onreeglech Informatiounen iwwer Cellulite Behandlungen? Et kann schwéier sinn ze fannen, well vill vun der Informatioun duerch Gesellschaften sponsoren gëtt, déi d'Behandlungen verkaafen. A wann Dir gitt op Är Dokter Büro, kritt Dir wahrscheinlech haaptsächlech Informatioun iwwer déi een oder zwee Marken behandelen, déi den Dokter gewielt huet baséiert op säi Expertise, Disponibilitéit an aner Iwwerleeungen.
Et ginn Websäiten wéi RealSelf.com, déi Iech hëllefen, verschidde medizinesch Behandlungen mat Marken ze vergläichen. Awer d'Äntwerten vun Dokteren ënnerstëtzen oft d'eenzeg Marke déi se verkafen. De Site ass vläicht hëllefe fir Iech ze hëllefen d'Käschte fir d'Behandlung an Ärem spezifesche Beräich vum Land ze bestëmmen.
Wéi Dir verschidden Methoden beurteelen, si beweegt vu virdrun a no Fotoen. Net nëmme Fotoen ka geännert ginn, mee Beleeën, Kamerawinkel, Kleeder an vill aner Faktoren kann e Resultat méi impressionant wéi et wierklech ass. Och Fuerscher, déi Cellulite studéieren, hunn fonnt datt et kee gudde Wee wier fir Zellulitis Resultater ze fotograféieren oder ze evaluéieren.
Home a Spa Cellulite Behandlungen
Wann Dir décidéiert hutt Dir selwer Cellulite ze läschen, da gi verschidde verschidden populäre Behandlungen disponibel.
- Crème a Läffel. Lotiounen mat Kaffi, Retinol-Formuléierungen oder Kräuter-Ingredien kënnen d'Haut gutt gläichen fir d'Erscheinung vum Cellulite ze reduzéieren. Et gi Honnerte vu Produiten um Maart. Eng medizinesch Iwwerpréiwung déi verschidden topesch Behandlungen fir Cellulite verglach huet, datt et ganz wéineg wëssenschaftlech Beweiser waren datt d'Cremes an d'Lotiounen e positiven Effekt hunn. Awer nach eng aner fonnt datt verschidde Cremes kënne hëllefen d'Elastizitéit an d'Dicht vun der Haut ze verbesseren, wat Cellulite manner merkbar mécht.
- Massagen. Verschidden Fraen benotzen Hausmassagemiessungen oder trocken Bürosleeën fir aus Cellulite ze läschen. Et gëtt och e Massage-Gerät, deen Dir op d'Zilsetzung vun der Zellulote reduzéiere wäert. Manuelle Stimulatioun vun Ärem Tissue ass ugeholl datt d'Zirkulatioun ze stimuléieren, d'Lymphdrainéierung ze verbesseren an d'Fettzellen ze schützen fir e méi glécklecht Ausbuerung ze förderen. Also funktionnéiert et? Elo ginn d'Fuerscher secher net sécher datt d'Behandlungen eng Differenz maachen, well qualitativ héichwäerteg Recherche ass limitéiert. Verschidde Studien weisen e klenge Betrag vun der Verbesserung, awer nach aner Studien weisen näischt besser.
Medikament Behandlungen fir Cellulite ze bidden
Et gi FDA-approbéiert medizinesch Behandlungen déi Dir maache fir Iech ze reduzéieren Cellulite. Dës Behandlungen ginn normalerweis vun engem Dermatologen, engem Plastiks Chirurg oder vun engem Ästhetiker, deen ënnert der Opsiicht vun engem Bord zertifizéierten Dokter arbeitet. Dir kënnt kucken datt d'selwescht Technologie (oder Kombinatioun vun Technologien) ënnert verschiddene Markennamen verkaaft ginn.
- Manueller Massage. Ähnlech wéi bei Massage-Massagen, Massage kann an engem medizinesche Kader benotzt ginn fir Cellulite ze behandelen. Massage kann och kombinéiert ginn mat dem Walzen an d'Saugen der Haut fir d'Erscheinung vum Cellulite ze reduzéieren.
Och Endermologie oder Endermologie genannt
Wéi et schafft: D'Haut gëtt duerch Massieren, Walzen an Saugen manipuléiert, fir d'Lymph drainag ze verbesseren an d'Struktur vun der Haut ze veränneren.
Virdeeler: De Prozess ass net invasiv a war esou wäit wéi déi éischt FDA-approbéiert Behandlung, fir d'Erscheinung vu Cellulite ze verbesseren. D'Behandlung ass manner deier wéi vill aner Cellulite Behandlungen.
E Nachbueden: Vill (awer net alle) Patiente fannen d'Behandlungen onwuel un. Resultater sinn net permanenter an esou laange Behandlungen sinn néideg.
Käschten: Depends op Är Location. Präis pro Behandlungsmoossname kann esou kleng wéi $ 50- $ 75 pro Behandlung sinn, awer verschidde Behandlungen mussen erfuerderlech sinn. Dir kënnt Är Wënsch ubidden fir manner wéi $ 1000.
Onofhängeg Fuerschungsresultater: Wëssenschaftlech Befroten hu festgestallt datt d'aktuell Studien keng Endermologie als effektive Wee ënnerstëtzen fir Cellulite ze läschen. - Radiofrequenz (RF). Vill Frae wend sech op d'Radiofrequenz fir de Cellulite ze reduzéieren. Heiansdo Radiofrequenz ass kombinéiert mat anere Methoden wéi Infraroutlicht, Saach oder Massage fir d'Behandlung méi effektiv ze maachen.
Wéi et fonktionnéiert: Radiofrequenz gëtt Hëtzt vum elektresche Stroum. RF ass gegleeft datt d'Collagen-Produktioun stimuléiere fir d'Haut opzemaachen an ze hëllefe fir d'Fettzellen ënner der Ofdreiwung ze bremsen.
Markennamen: Geräter déi benotzt benotze fir d'RF-Technik benotzen TriPollar, ThermiSmooth, Reaktioun vu Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis a Thermage.
Virdeeler: Leit, déi RF-Behandlungen kréien normalerweis feststellen datt d'Behandlungen entweder komplett schmerfen oder nëmme lues unkonfortabel sinn. D'Behandlungen sinn netinvasiv sou datt et keng Auszäit ass an Dir kënnt normalt Aktivitéiten no Ärem Prozedur gemaach ginn.
E Nachbueden: Ofhängeg vun der Behandlung déi Dir gewielt hutt, brauch Dir 3-6 Behandlungen oder méi. Resultater sinn net permanenter. Déi meescht Dokteren recommandéieren Iech all 6-12 Méint zréck fir Maintenance Behandlungen.
De Präis vun dëser Behandlung hänkt vun der Gréisst vum vun der Behandlungsfläche ofzedecken, der Unzuel vun Behandlungen, déi Dir braucht an der Géigend vum Land (Maartplaz) wou Dir wunnt. Mee Dir sollt en Investissement $ 1500 bis $ 3000 op engem kompletten Programm plangen. Eenzel Behandlungen normalerweis kascht $ 300 - $ 500 an Dir musst e puer sinn ier Dir richteg Resultater gesinn. A se sécher ze faktéieren an d'Käschte vum Maintenance Behandlungen.
Onofhängeg Fuerschungsresultater: Eng Gruppe vu Fuerscher, déi verschidden H RF-Behandlungen beurteelt hunn, datt onofhängeg Radiofrequenzvorrichtungen e "mëttelméisseg" Verbesserung am Äuswierk vun Cellulite sinn, awer méi Qualitéitsbeispiele brauch. - Laser Behandlungen. Minimal invasiv Laser- oder Liichtbasis behandelen hëlleft e puer Patiente haut nach haut an de Cellulite ze läschen.
Wéi et schafft: Ären Dokter setzt e klengen, dënnen Laser-Apparat ënner der Haut no der Kamera. De Laser gëtt benotzt fir d'dichte Fiichtegkeet ze trennen, déi e bësse verduebelt aussoen, de Fett schmëlzen, deen d'Ausbucht kreéiert an d'Haut festziehlt fir eng glat Uewerfläch ze maachen.
Brandenname : Cellusmooth a Cellulaze sinn allgemeng Marken déi Laser-Technologie während enger minimal invasiv Prozedur benotzen.
Virdeeler: Dir braucht nëmmen eng Behandlung pro Fläsch fir Resultater aus dëser Prozedur ze kréien a keng Suivi behandelen. De Prozess kann mëssglécklech gemittlech sinn, awer vill Patienten mengen datt et tolerabel ass. E puer beschreiwe wéi d'Behandlung wéi schmerzlos.
E Nachbueden: Dëst ass déi techste Behandlung fir Cellulite. Behandlungen kënnen $ 5.000 op $ 9.500 pro Gebitt kascht. Ausserdeem kënnt Dir Ierch bruewelen oder Schwellunge vun dëser Prozedur.
Onofhängeg Fuerschungsresultater: Net all Laser-Behandlungen funktionnéieren gutt fir Cellulite, mä d'Fuerscher hunn fonnt datt dës minimal-invasive Behandlungen eng Reduktioun enthale sinn a méi glécklech Erscheinungsform op der Haut ginn. - Shockwell Therapien . Dës netinvasive Behandlung benotzt Dämpfungswellenergie fir d'Zirkulatioun ze verbesseren an d'Haut Elastizitéit ze verbesseren.
Och d' Akustikwelle (AWT) oder d'extracorporeal Stousswelle (ESWT) genannt.
Wéi et schafft: Behandlungen, déi 20 Minuten zu enger Stonn daueren, ginn mat engem handgeschriwwenen Puls verwéckelt fir Fettzellen ze bremsen an Zirkulatioun a Lymphdrainage ze förderen.
Markennamen: ZWavePro, D-Actor, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300
Virdeeler: D'Behandlungen sinn relativ kuerz an déi meescht Patienten soen datt si komfortabel sinn.
E Nachbueden: Net wäit an den USA verfügbar.
Käschten: Hängt vun der Gréisst vun der Géigerevolutioun an der Plaz wou Dir wunnt. Awer déi Gesamtkäschten kënnen méi wéi 1000 Dollar sinn, well verschidde Behandlungen (esou vill wéi 10-14) néideg sinn. Maintenance Behandlungen ginn oft recommandéiert.
Onofhängeg Fuerschungsresultater: Studien hunn inkonsistent Resultater zur Behandlung vu Cellulite bei AWD gemaach. An enger Rezensioun hunn d'Fuerscher gesot datt d'Prozedur funktionnéiert ka ginn awer méi Studien ze erreechen.
Wat Dir maache sollt virdrun ëmmer Cellulitebehandlung maachen
Wann Dir décidéiert hutt datt Dir Ären Cellulite verbessert wëllt, fannt Dir vill Archeologesch Bëscher an Spas, déi Servicer ubidden. Awer net all si vun deemselwechte Niveau ugebueden. Fir e qualifizéierten Fournisseur ze fannen kann e schwiereg sinn.
Leider gëtt et keng standardiséierter Lizenz, déi d'Konsumenten sichen kënnen wann Dir en Techniker wählt. E puer Staaten hunn ganz strikt Licence, awer anerer reglementéieren d'Behandlungen net vill. Dr. Lorenc seet, datt Patienten een 3-Punkt-Checklëscht benotzen fir sécher ze bleiwen.
- Kuckt de Dokter hir Qualifikatiounen. De Dokter sollte Board zertifizéiert sinn. Déi meescht Dokteren, déi d'Zellulotenreduktioun ubidden, sinn Dermatologen oder Plastiker. Frot de Dokter wéi vill Experienz hätt / si hat mat der Behandlung déi Dir interesséiert.
- Kucke de Qualifikatioune vum Fournisseur. Wann en Dokter net déi eigentlech Behandlung behandelen, frot d'Froen iwwer deen d'Prozedur maachen. Oft ass dat e Esthetician an Dir kënnt froen ob hien oder si an de Staat lizenzéiert ass. Déi meescht Staaten hunn Uebrécken, déi Hautpfleeschagidder brauchen. Ausserdeem bemierkt unzefroen, wéi genau de Esthetician duerch den Dokter iwwerwaacht gëtt. Fannt eraus wann der Dokter op der Raimlechkeet läit wann d'Prozedur gemaach gëtt. Endlech kontrolléiert datt de Dokter an den Techniker duerch Training mat dem Geräterhersteller gefall sinn.
- Kuckt d'Lizenz Lizenz. Wann Dir eng invasiv Prozedur hutt, da wëlls Dir extra Schrëtt maachen fir sécher ze stellen, datt d'Ariichtung eegestänneg ass. Dir kënnt d'Personal froen fir eng Akkreditéierungskaass ze gesinn. Et ginn ënnerschiddlech Organisatiounen, déi Zertifikater zertifiéë wéi d'Akkreditatiounsassociatioun fir ambulantesch Gesondheetspfleeg (AAAHC) an d'American Association for Accreditationn Ambulatory Chirurgie-Installatiounen (AAAASF).
A letztendlech, ier Dir an enger Cellulitebehandlung investéiere wëll, kuckt Iech mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwer déi vernifizlech Erwaardungen ze setzen. Äre Resultat kann anescht wéi déi, déi Dir a Fotoen op enger Dokter Websäit oder dem Blog gesinn. Dir kënnt net komplett Cellulite läschen, awer Dir sidd méi zefridden mat Ärem Resultat, wann Dir Iech fillt wéi Dir hutt wat Dir bezuelt hutt.
Quell:
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Cellulite Behandlung: ee Mythos oder Wierklechkeet: e prospektiv randomiséierter, kontrolléiert Prozess vun zwou Therapien, Endermologie a Aminophyllincrème." Plastesch a Rekonstruktiv Chirurgie September 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: en Evidence-baséiert Iwwerpréiwung" Journal of Clinical Dermatology August 2015, Volume 16, Issue 4, Souscript 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Kierperform, Hautfett a Cellulite: Prozeduren an der kosmetescher Dermatologie Reihen. Kapitel 14: Laser a Lichter: Cellulite Reduktioun . September 2014, Säiten 115-120
Kleen LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Effekt vu Gewichtsverléiserung op Cellulite: Gynoodipodstrophie." Plastesch a Rekonstruktiv Chirurgie August 2006. 510-6
D'Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, de Roberto Cuomo, MD et al. "Cellulite Behandlung: eng komplett Literatur Review." Journal of Cosmetic Dermatology September 2015 Volume 14, Issue 3, Säiten 224-240